李艳霞主编的《心理健康教育》突破以往教材的模式，设计了故事引入、心知探索、实战演练、超级链接和知识梳理几个版块，每个版块的设计都给人耳目一新的感觉。这是一本心灵读本，它旨在和广大学生朋友一起用心理学的视角看待人生的课题；这是一本故事书，它旨在拉近与学生的距离，帮助学生近距离的感受自己的故事，也聆听别人的故事，以便增强学生的学习兴趣；这是一本实操手册，它旨在帮助学生将学到的知识转化成实践能力，转化成自身的知识和本领，以便增强学生的实操能力；这也是一本心理百科知识读本，书中各种与心理知识密切相关的知识链极大地开阔了学生的视野；这又是一本心理测量工具书，她能从侧面反映出你真实的面目，让你更好地了解自己的内心世界；这还是一本复习参考书，知识梳理版块会帮你更好地梳理课堂上学到的知识，让知识在你的头脑中形成一棵硕果累累的果树，恒久屹立；最后，这还是一本图画书，书中精美的图片让你游弋在知识的海洋，奔驰在广阔的草原，嬉戏在卡通的乐园……

本书可以作为普通高校学生、高职学生和中等相关学生的心理健康教材，也可以供广大教育工作者等学习参考。

心灵对话一 我的大学——认识环境，学会适应／1

一、认识环境／3

二、学会适应／5

心灵对话二 我是谁——认识自我，学会与自我对话／22

一、认识自我／24

二、学会与自我对话／29

心灵对话三 他／她是谁——感受人际交往的魅力／50

一、心灵的距离——解读人际关系的秘密／51

二、学会人际交往，做交友达人／58

心灵对话四 学与不学的心理困惑／89

一、何谓学习／92

二、为什么要学习／92

三、大学学习有何特点／94

四、大学要学什么／97

五、大学生要怎么学／98

六、学习心理障碍和防治／101

七、科学用脑、开发潜能／106

心灵对话五 网络，我该爱你还是恨你／119

一、网络心理学的定义／122

二、网络对人的生理和心理的影响／123

三、网络成瘾及其调适／126

心灵对话六 爱情进行时／134

一、爱情——到底是什么／135

二、爱情中的心理效应／138

三、爱是一种能力，恋爱是一所学校／139

四、同性恋／141

心灵对话七 婚前协奏曲——性／福进行时／149

一、认识性与性心理／150

二、性行为与性健康／152

心灵对话八 压力与挫折——痛并快乐地生活／164

一、压力与挫折感的产生／166

二、压力与挫折产生的反应／169

三、如何应对压力与挫折／170

心灵对话九 人生就是一种修炼／186

一、生命与死亡教育——对大学生成长发展的意义／189

二、生命与死亡／190

三、理解生命感受生命珍爱生命／193

四、大学生自杀的危机干预／194

参考文献／205