《快乐厨房丛书》科学系统地介绍了烹饪起来轻松快乐的菜肴，并介绍了相关的营养功效、定量搭配等知识。该丛书具有经济实用、价格实惠、通俗易等特点，照本习读，读者不但能够很快掌握菜肴的制作方法和技巧。而且烹饪起来轻松、快乐、自在。

犀文图书编写的《微波炉营养食谱》为其中之一，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美味健康。

犀文图书编写的《微波炉营养食谱》根据人们的营养需求以及微波炉的特点，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美味健康。

《微波炉营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。

微波炉做菜的小窍门

清蒸立鱼

梅子蒸排骨

腐乳排骨

三色蒸花肉

茶树菇蒸牛肉

鸭掌海参煲

南乳梨汁香焗骨头

川贝母甲鱼

虫草全鸭

山药牛奶炖瘦肉

参归鲳鱼汤

百合荸荠乌鸡汤

薏米淮山排骨汤

阿胶牛肉汤

芡实红枣鱼汤

银耳百合鸽蛋汤

竹蔗萝卜猪骨汤

牛腩莲藕

圆肉核桃瘦肉汤

玫瑰丝瓜猪肉汤

木耳菠菜鸡蛋汤

苦瓜黄豆田鸡汤

梅菜扣肉

板栗烧排骨

葱姜烩鸡块

潮州蒸鱼

砂蔻蒸鱼

蒸鱼豆花

豉汁蒸鱼头

清蒸炉鸭

蒸滑鸡

三丝蒸大鳝

金针冬菇蒸田鸡

银干花腩蒸藕

香菇烧肉

烧龙眼鸭肝

苦瓜腱肉

天麻炖猪脑

清炖牛肉

赤豆枸杞猪肝汤

沙参玉竹老鸭汤

鸭血豆腐汤

天麻老鸭汤

木耳猪腰汤

雪花鸡汤

淮山鳖肉汤

清蒸黄花鱼

银杏莲肉炖乌鸡

薏仁马蹄猪肉汤

木瓜带鱼

木瓜排骨汤

蒸蒜香大虾

咸鱼蒸豆腐

清蒸带鱼

清蒸赤小豆鲤鱼

煎蒸带鱼块

枸杞香菇蒸白鳝

榨菜蒸白鳝

田七蒸鸡

土豆蒸鸡块

竹排糯香鸡翅

米粉蒸凤爪

花旗参蒸乳鸽

黄花菜蒸腰花

粉蒸排骨

蒸土豆腊肉片

鱼茸蒸豆腐

剁椒蒸香芋

清蒸非洲鲫

豉汁蒸盘龙白鳝

粉蒸泥鳅

五子蒸鸡

三菌蒸乌鸡

粉蒸鸡翅

粉蒸鸽

黄芪蒸乳鸽

清蒸排骨

枸杞蒸猪肝

南瓜蒸肉

蒜蓉蒸茄子

粉蒸苋菜

粉丝蒸青蛤

蛋挞

鸡仔饼

杏仁饼

腰果酥

胡椒饼

光酥饼

桃酥