莉萨·M·沙布所著的《父母离异怎么办(42招教你应对父母离异)》为了帮助你度过父母离异的时期并成功地面对父母离异的这段经历。本书给出的练习并不会使事情奇迹般地好转起来，也无法阻止你父母分离，当然也无法令他们重归于好。这些练习的作用，就是帮你在这种特定环境中更好地了解你的思想和情感，为你提供应对技巧和掌控方式。

引言

第1招 你的想法和感觉

第2招 在父母离婚的阴影下求生存

第3招 行动起来

第4招 罪恶感

第5招 恐惧

第6招 悲伤和消沉

第7招 生气

第8招 忧伤和失落

第9招 抛弃

第10招 被忽略

第11招 幸福

第12招 迷惑

第13招 其他的感觉

第14招 希望父母重归于好

第15招 责怪父母中的一方

第16招 责怪离婚

第17招 你对婚姻的感觉

第18招 你的性欲

第19招 搬家

第20招 居住在两个家庭之中

第21招 拜访

第22招 财务

第23招 态度的力量

第24招 不变的事物

第25招 体育锻炼

第26招 平静的运动

第27招 呼吸

第28招 与父母沟通

第29招 自助

第30招 寻求咨询师的帮助

第31招 团队的支持

第32招 从你信任的成年人那里得到帮助

第33招 你爱父母双方的权利

第34招 你远离父母之间问题的权利

第35招 仍旧有做一个青少年的权利

第36招 享受父母关心的权利

第37招 享受家庭关怀的权利

第38招 从家庭独立的权利

第39招 如果父母有一方在远方

第40招 如果父母中有一方离开

第41招 当父母中的一方需要帮助

第42招 可能的益处