池宗宪所著的《我的第一本泡茶专书》是一本教你如何泡茶的书，从茶、水、壶、人互动的角度出发，教你如何泡好茶。并列专章讲了乌龙茶、绿茶、铁观音、武夷茶、红茶、普洱茶的泡法。

用情听茶，用心品茶，体验茶里乾坤的严肃与轻松，感悟中国文化之清逸与邈远。

第一部分 泡茶入门知识

 第一章 怎样泡好茶

第一节 你喜欢茶吗

第二节 你准备好了吗

第三节 内心的“茶结”

第四节 老人茶

 第二章 与茶叶对话

第一节 茶名千百种

第二节 中国六大茶类

第三节 台湾茶

 第三章 水是茶之母

第一节 水的分级

第二节 挑战味蕾

第三节 改良水质

第四节 真假矿泉水

 第四章 如何煮水

第一节 煮水的器具

第二节 煮水的程度

第三节 老水与嫩水

第四节 火器共生

 第五章 好茶好在哪儿

第一节 色香双绝

第二节 味韵缠绵

第三节 好茶还需好护法

 第六章 教我如何不想她一一宜兴壶

第一节 买壶增值

第二节 土好发茶

第三节 挚爱泥料

第四节 烧结温度

 第七章 泡茶秘法

第一节 忠于原味

第二节 完美汤味

第三节 本土壶

第四节 怎样泡大壶茶

第二部分 泡茶实战手册

 第八章 乌龙茶摆尾

 第九章 绿茶的泡法

 第十章 铁观音的泡法

 第十一章 武夷茶的泡法

 第十二章 红茶的泡法

 第十三章 普洱茶的泡法

结语