养生一点通栏目组编著的《养生一点通(专家咨询不排队)》由和老年病家常护理有关的节目内容编辑而成。其中讲述了多种常见的老年病，提供了日常家庭护理的方法和小药方，比如冠心病急救8字诀，关节炎的预防和调理，老年痴呆症的预防等。为老年人调理自己的身体以及年轻人照顾年迈的父母提供了有价值的信息和参考。

前言 《养生一点通》是个这样的栏目

序一

序二

家庭必备急救常识

冠心病急救8字诀

高血压急救“三板斧”

中风是可以提前观测到的

关节炎的饮食调理和禁忌

老年痴呆的前兆和预防

骨刺的预防和常见治疗方法

眩晕，不可轻视的求救信号

急性腰扭伤的应对方法

头痛的原因和缓解方法

肩周炎，三分治七分练

白内障的病因和预防

脚跟痛的原因和康复训练

头晕的原因分析

中老年便秘不可小视

脾胃病的调息导引法

哮喘病的调息导引法

梦不能代替体检

艾灸，让疾病无处遁形

老年人4部位保暖好过冬

乾隆的长寿秘笈

健康长寿拍出来

慈禧的美容养生揭秘

体干燥热体质的调养经

气血不畅体质的调养经

喜吃膏粱厚味型体质的调养经

火旺暴躁体质的调养经

怕冷畏寒体质的调养经

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