发现最美中国，领略灿烂文化！准备好时间，让《走遍中国》与你做伴，完成一次深度完美旅行！游历闻名遐迩的山水名胜，探访独具特色的地方文化。用文化的眼光发现中国，用行者的脚步丈量华夏。人文解读文史地理，图文诠释民俗风情。达人攻略全景观光美食，一手资讯网尽住宿交通。

《走遍中国》编辑部编著的《西藏（第3版）》是一本深度讲解西藏文化的自助游图书。西藏，在天堂的隔壁，书中探秘了西藏的宗教之源、神山圣湖，介绍了西藏史诗《格萨尔王传》、宗教生活中的迷人细节和唐卡等。300多个景点的详细介绍，20多幅地图的精心指引，上千条交通住宿餐饮信息的贴心服务，相信是您自助游出行的一个必备选择。

卷首语 ／2

本书导读 ／4

西藏，在天堂的隔壁 ／2

基本档案 ／4-31

 地理 ／4

 历史 ／14

 大事记 ／28

解读

 西藏七大魅力速写 ／32-79

 探寻西藏的宗教之源 ／34

 走进心灵的神山圣湖 ／42

 嘛呢石、经幡、擦擦 ／50

 史诗《格萨尔王传》 ／58

 西藏日常生活中的迷人细节 ／62

 唐卡随身携带的庙宇 ／68

 绿色旅游到西藏 ／74

焦点

 西藏八大必访 ／80

 西藏特色旅游推荐 ／83

准备出发 ／85-100

 旅行与季节 ／186

 到达与离开 ／187

 住在西藏 ／189

 吃在西藏 ／190

 预算 ／192

 高山反应 ／193

 证件手续 ／194

 装备 ／195

 初次进藏指南 ／197

拉萨地区 ／101-144

 行程推荐 ／104

 预算 ／104

 拉萨

 布达拉宫 ／105

 龙王潭 ／112

 御制十全记碑，御制平定西藏碑 ／113

 达扎路恭记功砷 ／113

 大昭寺 ／113

 八廊街 ／117

 小昭寺 ／118

 色拉寺 ／119

 哲蚌寺 ／120

 乃琼寺 ／121

 甘丹寺 ／121

 药王山 ／123

 关帝庙 ／124

 罗布朴卡 ／124

 上密院、下密院 ／125

 丹杰林寺 ／126

 措美林寺遗址 ／126

 西藏博物馆 ／126

 拉萨清真寺 ／127

 楚布寺 ／127

 羊八井 ／128

 纳木错 ／129

 念青唐古拉冰川 ／131

 直贡梯寺 ／131

 聂唐寺 ／132

 热振寺 ／132

 扎耶巴寺 ／133

 实用资讯

 交通 ／134

 住宿 ／138

 餐饮 ／140

 购物 ／142

 娱乐 ／144

日喀则地区 ／145-170

 行程推荐 ／148

 预算 ／149

 日喀则

 扎什伦布寺 ／150

 班禅新宫 ／153

 夏鲁寺 ／153

 江孜

 宗山城堡遗址 ／155

 自居寺 ／156

 帕拉庄园 ／156

 格布希庄园、紫金寺 ／157

 谢通门县的卡嘎温泉与拉孜藏刀 ／158

 珠穆朗玛峰 ／158

 萨迦寺 ／161

 樟木 ／163

 亚东

 康布温泉 ／165

 多庆湖 ／165

 卓木拉曰雪山 ／165

 东嘎寺 ／165

 嘎居寺 ／166

 实用资讯

 交通 ／167

 住宿 ／168

 ……

林芝地区

山南地区

那曲地区

昌都地区

阿里地区

附录

地图目录