王若楠编著的《防灾避险我来学》内容介绍：事实上，除了成年人的防灾避险和保护外，我们少年儿童也需要通过自身学习及训练来掌握防灾避险常识，这不仅保护自身生命安全，更造福全家，终身受益。学生安全问题，既关系家庭的幸福，也关系社会的稳定，面对灾险，其实我们可以自行应急、转危为安的。

紧急呼救小常识

急救电话——自我保护第一步

“110”报警时做什么

“119”报警时做什么

“120”报警时做什么

“122”报警时做什么

自然灾害求助小常识

地动山摇，我们坚强挺立——地震灾害中的自护与救助

赢在选离的速度和路线上——滑坡与泥石流的预防、应急与救助

汪洋中的“诺亚方舟”——暴雨与洪灾的应急与救助

风驰电掣中的自我营救——打雷与闪电的应急与救助

迷雾中的美丽护航——大雾与浓雾的应急与救助

炎夏酷暑难忍耐——高温和中暑的应急与救助

灾害事故救助小常识

及时扼住火苗的“咽喉”——火灾的预防、应急与救助

家庭事故救助小常识

温馨港湾也暗藏危险——家庭用电应急与救助

别打开神奇的魔盒——易燃易爆化学品事故预防

交通事故救助小常识

天堂里没有车来车往——交通事故的应急与预防

请你跟我这样做——认识交通小图标

中毒事故救助小常识

享受美味须留神——食物中毒的应急与救助

当有毒物品来敲门——化学品的中毒应急与救助

动物疫情防护小常识

食用肉类不容忽视——家畜类

贴心小伙伴也应小心防范——宠物类

传染病预防小常识

校内及公共场所突发险情救助小常识

机智应对非法侵害小常识

校园暴力——别把校园当“江湖”

侵入校园——预防不法分子

这个世界很无奈——各种社会侵害

100条防灾避险小常识