进入大学，你准备好了吗？常桦、龚萍主编的《大学新生——赢在起跑线上》是一本大一新生的必读精品，一本指导大学新生怎样完成从中学生到大学生的转变的图书，包括学习、生活、心理、生理、情感、前途等方面，具体、实用，轻松、活泼，针对性强，读之一定会有十足的亲切感和现场感！

任何一位即将或刚刚开始大学生活的新生，在感受向往已久的象牙塔生活时，新鲜里又不乏丝丝渺茫。到底该怎样开始你的大学生活？

作为过来人，编者们也曾哭过笑过苦闷过彷徨过兴奋过感动过，编者们了解作为大学新生的你的喜怒哀乐，了解你的困惑和需要。《大学新生——赢在起跑线上》中写的很多都是编者们自己经历过的，你读了一定会有十足的亲切感和现场感。

《大学新生——赢在起跑线上》由常桦、龚萍主编。

第一章 适应——走进象牙塔，你准备好了吗

 (一)初来乍到

走进象牙塔

熟悉校园新环境

适应校园外的社会环境

大学与中学的不同之处

 (二)那段水土不服的日子

就这样自由了，还有点不习惯

开始想念妈妈的唠叨，爸爸的严厉

大学里卧虎藏龙，那我是什么

重新思考人生理想

 (三)人际关系

新生人际交往须知

你准备要怎样亮相呢

拜托，请讲普通话

己所不欲，勿施于人

既然有缘相遇，就不要错过相识相知

海纳百川，有容乃大

辅导员，新生的良师益友

 (四)角色转变

前方转弯儿，请注意

从认同我的校园开始

放眼看世界

搞笑语录大一新生面临的十种危险，千万别去做

第二章 学习——想说爱你并不是很容易的事

 (一)学习转变

我要学习

不见分数，只见学分

必修课、选修课与公共课

挂科时的救命稻草

我是双学位

 (二)学习态度

适应校园的学习气氛

不喜欢自己的专业，怎么办

“逃课”——自由是相对的

 (三)学习方法

方法好才是王道

有计划地学习

课堂听讲有技巧

笔记的大学问

在实践中学习

学知识，学能力还是学方法

我的独家学习秘方

 (四)学习资源

充分利用大学的资源

同学是战友，学长是军师

吾爱吾师

把图书馆坐穿

在大学听讲座

网络资源的利用

 (五)复习考试

大学考试的压力还是很大滴

考前突击是必须滴

严肃点，考试呢

考证时代

想拿奖学金的请注意

英语四六级的噩梦

 (六)飞跃重洋

为什么出国

个人材料的准备

GRE、雅思和“托福”

套磁

收获OFFER

搞笑语录校园逃课广告大全

第三章 工作——选择我喜欢的，喜欢我选择的

 (一)社团活动

社团是什么“团”

在社团中培养和锻炼自己

做社团活动策划

小心社团腐败

 (二)学生干部

大学新生如何成功竞选班干部

当好学生干部

团委、学生会的工作

拉赞助应注意什么问题

 (三)学生党员

怎样看待入党的愿望和动机

怎样争取入党

预备党员和党员要起到表率作用

 (四)社会实践

个人实践和团队实践

社会实践应注意的问题

重视社会实践的总结

 (五)兼职工作

兼职工作的得与失

参加兼职工作应有的心理准备

看穿兼职工作中的谎言

我来做家教

学业第一，兼职第二

搞笑语录另类校规

第四章 情感——为谁欢喜为谁愁

 (一)亲情无价

老爸老妈，我爱您

老爸老妈，我想您

原来爱我的人这么多

 (二)友情可贵

用心呵护你的朋友

“哥们义气”讲不得

竞争在，友谊也在

红颜知己&蓝颜知己

 (三)爱情永恒

喜忧参半的校园爱情

恋爱，选修or必修

恋爱进行时

没有你，我也很好

要结婚，你确定

小测试爱上某人的七大预兆

第五章 心理——知我者谓我心忧

 (一)心灵沼泽

这么怀旧，我老了吗

我只是一个大孩子

如此骄傲，又如此自卑

我努力求知，却变得更迷茫

寂寞不是我想要的

心情“淘气”了

神经衰弱惹的祸

自己的事自己做主

 (二)自我调节

专家支招

挫折，没什么大不了

自信的人是最美的

 (三)寻求帮助

与老师同学家人朋友交流沟通

心理问题，不可小视

叩开心理咨询之门

心理咨询师如何开导人

搞笑语录作弊的个经典理由

第六章 网络——天使与魔鬼的化身

 (一)包罗万象

你的世界也全在网上吗

BBS必读

博客时代

 (二)“网事”如风

网络，挡不住的诱惑

网恋的美丽与忧伤

网上购物需谨慎

戒不掉的网游

 (三)关注网络

网络信息对价值观的冲击

有效利用网络

网络是把双刃剑

搞笑语录QQ之经典回复骗局

第七章 休闲——生活无处不精彩

 (一)运动休闲篇

生命在于运动

我运动，我快乐

适合你的健身方式

 (二)娱乐休闲篇

娱乐High翻天

赛场风云

本地漫游

 (三)假期休闲篇

充实的双休日

让寒暑假更精彩

读书空间

向名人学读书

搞笑语录新新大学生对生活的另类理解

第八章 生活——我的地盘我做主

 (一)衣食住行篇

老妈，请不要担心我的生活

逛街购物有技巧

每天都有饭局，怎么办

我的宿舍最温馨

校外租房好不好

爱美的女生看过来

大学生应该养成的个环保习惯

 (二)理财消费篇

大学生炒股的利与弊

富二代，低调点

穷二代，高调点

避免消费上的误区

选择适合自己的手机卡

搞笑语录等咱有了钱——女生版

 (三)校园维权篇

对高校的乱收费说NO

校园维权

大学生维权现状

 (四)安全保障篇

公寓的安全要旨

谨防被骗

识破非法传销

女大学生的自律和自我保护

远离赌博、烟酒和毒品

 (五)青春健康篇

生病了，怎么办

男生应该知道的

女生应该知道的

安全环保地恋爱

不小心踩到“地雷”，怎么办

搞笑语录宿舍常用经典用语

附录 大学老生经验谈

 (一)学习篇

 (二)生活篇

 (三)休闲篇

 (四)工作篇

附录 入学手续办理与军训生活

 (一)入学准备

打点行装

安全之旅

赢得大学生活的开门红

 (二)手续办理

新生报到注意事项

入学手续办理程序

入学缴费须知

 (三)助学解困

绿色通道确保贫困生入学

申请国家助学贷款必读

 (四)军训生活

大学军训的意义

大学军训的内容

军训注意事项

走进象牙塔

当期盼已久的大学录取通知书拿到手中之时，金榜题名的你们，会享受到学校、邻里、亲友的称赞。在大家的一片羡慕的眼神与赞誉声中你们开始憧憬未来的大学生活，心中充满了欢欣与鼓舞。

十余年的寒窗苦读，高考时的痛苦煎熬，以及考试结束后的期待、焦虑、不安，都因为一纸通知书而随风远去了。

想象着即将开始的大学生活，一切都是那么新鲜、美好，宽敞的校园，博学的师长，浩如烟海的图书馆，欢畅尽兴的游泳池，设施齐全的健身场所，多姿多彩的学生舞厅、影院，情侣徜徉的林阴小道……

十余年的拼搏，黑色六月的苦战，终于进入大学校园的大学新生，一方面兴奋、激动，另一方面迷惘、忐忑；一方面想让身心稍事歇息，另一方面又想展翅高飞；一方面陶醉于象牙塔的神圣，另一方面又不得不面对现实的媚俗；一方面要面对的是前所未有的发展机遇和挑战，另一方面又要面临着信息爆炸的种种优势和劣势……

来自五湖四海的你们中绝大多数都是独生子女，往往缺乏与人相处的必要经验，交友、恋爱会时时困扰他们；你们又是家中的宠儿，父母的掌上明珠，往往缺乏必要的生活自理能力，即使是一些生活琐事也会让你们犯愁，不知如何是好；从进人大学校门时，你们就感受到了就业的压力，却又不知如何着手准备和应对；常听师兄师姐们说要考这个证考那个级，却不知道自己想要什么，以及应该把主要精力放在什么地方，往往盲目追风，一味赶考；一方面感到时间的紧迫和宝贵，另一方面往往又在有意无意中浪费着许多宝贵的时间……

面对着求学、交友、恋爱、成才、就业、自我价值的实现等人生重大课题，刚刚进入大学，即将步人成年人行列的大学新生们难免困惑、迷惘，甚至痛苦、挣扎。你们中的一些人由于种种的不适应出现了各种心理障碍，甚至患上了某些心理疾病……

大学校园里的新生中有多少困惑的眼睛！有多少迷惘的心灵！

走进象牙塔，并非是你们所想像中的解脱，而是你们人生中的一个新的起点。不管你们是否意识到或是否承认，未来的种种考验、挑战、欢乐、烦恼，都将接踵而至。

P2-3

(三)人际关系

一个人生活在一个集体中，一点亏都不吃，是搞不好人际关系的，而搞不好人际关系，被认为是人生不成功的首要原因。

新生人际交往须知

不要影响别人休息。高中里，大家的作息时间都差不多，一起吃饭上课睡觉。可是进入大学，没有了学校老师和家长的管教，大家都开始用自己的生物钟来生活和学习，作息时间不一致也就成为了宿舍同学之间矛盾发生的重要原因。有人习惯早起，有人习惯晚睡，大家又住在同一间屋子里，必然要互相干扰。这时候就要求我们要尽量尊重别人的生活起居习惯，千万不要影响别人休息。

早起的同学，洗漱做事要轻手轻脚，不要扰人清梦；晚睡的同学，不要发出噪音，影响别人入眠。这一点是大家必须要注意的，尤其是以前没有住过校，没有经历过集体生活，凡事只要我高兴，以自我为中心的同学。温馨和谐的宿舍生活，是大学美好生活的前提和保证。尊重别人，才能赢得别人的尊重。否则，宿舍生活会成为你的噩梦。

尊师重教依然还是要的。由于学生多，课又多，大学老师不可能记住每一个同学的名字，关心每一个同学，甚至大部分任课老师根本就不知道你的存在。但是作为学生，尊重老师还是必须的，即使他并不认识你。在校园内外，遇到自己的班主任和各科老师要主动打招呼问好。老师毕竟是老师，当你有问题，当你需要帮助的时候，他们还是会热情地给予帮助的。

要宽容大度。在大学里，要独立生活了，难免要跟不同性格的人接触。这时候，一定会有一些磕磕碰碰。被人冒犯了，东西被人损坏了，都不要得理不饶人，更不能无理取闹，要宽容大度，不要为一些小事斤斤计较，伤了感情。

养成遵守公共秩序的良好品质。宿舍空间有限，晾衣服时要给别人留下地方，在水房洗漱不要抢位，打水不要拥挤，吃饭要排队，这些都是大学生所应该具备的基本素质。

注意安全。刚刚入校，自己对周围环境很生疏，要注意个人安全。校园里面上网、购物都很方便，基本不必外出就可以满足学习和生活的需求。尤其不要去外面的网吧，容易丢失东西，也不安全。可以向学长学姐了解出行购物方面的情况，方便自己的生活。外出切不可晚归。

P14-15

从蔡元培先生的“大学者，研究高深学问者也”、“大学者，囊括大典，网罗众家之学府也”到梅贻琦先生的“大学者，非有大楼之谓也，有大师之谓也”。如今，大学所承担的作用已经不仅仅是教书育人和人类文明的保存和传承，大学是知识生产的主力军，还是决策咨询、信息传播、国际交流的重要力量，大学已成为仅次于政府的人类社会的第二中心。

大学是智慧的象征，是精神的家园，是令人向往和憧憬的圣地。从高中走进大学，就如同沿着小溪和江河驶进了大海。“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，在大学的知识海洋里，大学新生可以尽情地遨游，充分地展现。

在大学，一批又一批优秀青年鱼贯而入、比肩而出。大学是一个舞台，给人展示的机会；大学是一面镜子，让自己认识自己；大学是一个超市，让人各取所需；大学是一个富矿，等待人们去开采……

大学给予人们知识。在大学里人们不仅能开阔视野、提高个人文化修养，也能为从事专业技术工作积累丰富的专业知识、打下扎实的理论基础。大学阶段良好的知识基础将使人受益终身。

大学培养人们的能力。大学为人们提供了独特的观察世界、认识世界的视角和方法，大学为人们全面、深入地认识社会和自然提供了条件。

大学能培养友谊和爱情。回忆大学生活，人们最难忘的就是那几位室友、学友、球友、书友，这些友谊成为了人生最大的财富。在这种财富中，最珍贵的当属那纯真的爱情。大学中，成千上万的风华少男、窈窕淑女在此聚集，因此，青春在此萌动，激情在此激发，最美丽动人的故事在此诞生。

大学能给人很多很多，希望每一位大学新生都充分认识到大学的价值，充分获取大学的养分，获得自己的需要。

任何一位即将或刚刚开始大学生活的新生，在感受向往已久的象牙塔生活时，新鲜里又不乏丝丝渺茫。到底该怎样开始你的大学生活？

作为过来人，我们也曾哭过笑过苦闷过彷徨过兴奋过感动过，我们了解作为大学新生的你的喜怒哀乐，了解你的困惑和需要。书中写的很多都是我们自己经历过的，你读了一定会有十足的亲切感和现场感。

谨以此书作为我们送给大学新生的祝福以及我们为你们即将开始的大学生活献上的一份礼物，衷心希望你们能够喜欢！

编者

2005年8月