本书精选国内外知名作家的精品佳作，帮助读者认识到：当我们接受人的不完美时，就会去爱、去接纳、珍爱生命，获得丰富的人生。

本书是一本关于如何真实地认识自己，如何获得幸福的书。在这本书里，你将跟着周国平、林清玄、毕淑敏等名家一起学习、成长，试着爱上自己，宽恕那个很苛刻的自己。试着认识最本真的自己，从平常生活中发现自己的美丽。平淡是真，平淡是美，在生命的点点滴滴中认识生命的美好，宽恕自己和身边的人，生命才接近美好。

风平浪静的大海上，每个人都是领航员。

但是，只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。人生是一团纠缠在一起的麻线，丧亲之痛和幸福祝愿彼此相接，使我们一会儿伤心，一会儿高兴，甚至死亡本身也会使生命更加可亲。在人生的清醒时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们与真实的自我最接近。

《爱上不完美的自己》是一本关于如何正确看待自身，认识自我存在意义的书。在这本书里你将跟随周国平、林清玄、毕淑敏等名家一起学习、成长，试着聆听内心最真实的呼唤，爱上那个最真实的自己，回归幸福的国度。

风平浪静的大海上，每个人都是领航员。

但是，只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。人生是一团纠缠在一起的麻线，丧亲之痛和幸福祝愿彼此相接，使我们一会儿伤心，一会儿高兴，甚至死亡本身也会使生命更加可亲。在人生的清醒时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们与真实的自我最接近。

《爱上不完美的自己》是一本关于如何正确看待自身，认识自我存在意义的书。在这本书里你将跟随周国平、林清玄、毕淑敏等名家一起学习、成长，试着聆听内心最真实的呼唤，爱上那个最真实的自己，回归幸福的国度。

保持一个美丽的心灵，时刻在心里种下花的种子，那么人生将充满幽香。

逆风的香

文／林清玄

阿难是佛陀的十大弟子之一。

有一天，阿难独自在花园里静坐，突然闻到园中的花，随着黄昏吹来的风，飘过来一阵一阵的花吞。

平常有风吹着花香的时候，由于心绪波动，不一定能闻到花香。当心静下来的时候，又不一定有风吹来，所以也嗅不到花香。

那一个黄昏，阿难的心情特别地宁静，又是春天——花朵最吞的时节：正好春风飒飒，缓缓吹送。在这么多原因的配合下，阿难闻到了有生以来最美妙的花香。

花香围绕着阿难，花香流过他的身心，然后流向不可知的远方。这些花香使阿难从黄昏静坐到夜里也会不得离开，这些花香也使阿难非常感动。

在感动中，阿难宁静的心也随花香飘动起来，他想到了一些从未想过的问题：草木都是开花的时候才会香，有没有不开花就会香的草木呢？花朵送香都限制在一个短暂的因缘，有没有经常芬芳的花朵呢？春花的香飘得再远也有一个范围，有没有弥漫全世界的香呢？所有的花香都是顺风飘送，有没有在逆风中也能飘送的香呢……

阿难想着这些问题，想到入神，竟然使他在接下来的几天里无法静心。有一天，阿难又静坐在花香中出神，佛陀走过他静坐的地方，就问他：“你的心绪波动，到底是为了什么呢？”阿难就把自己的苦思而难解的问题请教了老师。

佛陀说：守戒律的人，不一定要开花结果才有芬芳，即使没有智慧之花，也会有芳香。有禅定的心，就不必要在因缘里寻找芬芳，他的内心永远保持着喜悦的花香。智慧开花的人，他的芬芳会弥漫整个世界，不会被时节所限制。一个透过内在开展戒、定、慧的品质的人，即使在逆境里也可以飘送人格的芬芳呀！

阿难听了，垂手肃立，感动不已。佛陀含蓄地说：“阿难，修行的人不只要闻花园里的花香，也要在自己的内心开花——有德行的香。这样，不管他居住在城市或山林，所有的人都会闻到他的花香。”

如果我们的内心就是一个花园，人生的哪一个时候不是最美的花季呢？

如果我们的内心春风洋溢，那人生的哪一个时候不是最好的春天呢？

如果我们有着怜爱、珍惜、欣赏的心，即使在人生的无寸草处行走，也会看见那美丽神奇的一瞥。所以，花季的时候，不要忘了在自己的心里种花。

珍贵并不一定珍贵在价值上，重要的是其中的一段感情，抑或是某种情节。

人格的自尊

文／余秋雨

意大利的假面喜剧本是我研究的对象，也知道中心在威尼斯，因此那天在海边看到一个面具摊，便兴奋莫名，狠狠地欣赏-阵后便挑挑拣拣选出几幅，问明了价钱准备付款。

摊主人已经年老，脸部轮廓分明，别有一份庄重。刚才我欣赏假面的时候他没有任何反应，甚至也没有向我点头，只是自顾自地把一具具假面拿下来，看来看去再挂上。当我从他刚刚挂上的假面中取下两具，他突然惊异地看了我一眼，没有说话。等我把全部选中的几具拿到他眼前，他终于笑着朝我点了点头，意思是：“内行！”

正在这时，一个会说意大利语的朋友过来了，他问清我准备购买这几个假面，便转身与老人攀谈起来。老人一听他流利的意大利语很高兴，但听了几句，眼睛从我朋友的脸上移开，搁下原先准备包装的假面，去摆弄其他货品了。

我连忙问朋友怎么回事，朋友说，正在讨价还价，他不让步。我说，那就按照原来的价钱吧，并不贵。朋友在犹豫，我就自己用英语与老人说。

但是，我一再说“照原价吧”，老人只轻轻说了一声“不”，便不再回头。

朋友说，这真是犟脾气。

但我知道真实的原因。老人是假面制作艺术家，刚才看我的挑选，以为遇到了知音，一讨价还价，他因突然失望而伤心。是内行就应该看出价值，就应该由心灵沟通而产生尊重。

这便是依然流淌着罗马血液的意大利人。自己知道在做小买卖，做大做小无所谓，是贫是富也不经心，只想守住那一点自尊。职业的自尊，艺术的自尊，人格的自尊。

P8-11

身体，内心，灵魂。这三者之间有一种共生共存，而又互相影响的关系。身体的舒缓，内心的豁达，灵魂的高贵，构成一个丰富、完整的人生。若是把身心灵比喻成一个车子，身心好比车轮，灵魂好比车身，只有三者平衡把握才能让你更好的自由自在的生活在纷繁复杂的尘世间

如果这三方面，有一个方面不够和谐，就会影响整个人的状态。疲惫、紧张、烦躁、郁闷更是现代都市人的统一病症。究其原因不外乎——身体被压力拖垮，内心被欲望占据，灵魂被物质俘虏。人不能够成为自己，而成为了一个异化的机器。身心灵的和谐，在于重新找回三者之间的平衡状态，让身服从于心灵，让心灵超脱于身以外的东西。

《爱上不完美的自己》是一本关于如何真实地认识自己，如何获得幸福的书。在这本书里，你将跟着周国平、林清玄、毕淑敏等名家一起学习、成长，试着爱上自己，宽恕那个很苛刻的自己。试着认识最本真的自己，从平常生活中发现自己的美丽。平淡是真，平淡是美，在生命的点点滴滴中认识生命的美好，宽恕自己和身边的人，生命才接近美好。

很多人都是为别人的目光生活着，对自己和身边的人过于苛刻。在这样的生活状态下，烦恼代替了幸福、压力代替了轻松、争吵代替了和谐。而人生此时也因为人们的过于苛求而变得烦躁不安，压力倍增。如果我们懂得了人无完人，只求接近内心的美好，如果我们认识了宽恕别人就是宽恕自己。那么生命便会变得平静而又优雅起来。

在人生的花园里，不光有耀眼的玫瑰，还要有清淡的丁香和幽兰，这才构成明媚的春天。过分地苛求别人无疑会扩大生命的悲哀和愤怒，而这是造成我们烦躁的根源。我们只有在一颗平静的心态下才能清楚地认识自己、认识别人。等你看完这本书，你就会理解生命和幸福的真正意义：那就是，一颗平静的心和宽恕的心，可以装下整个人生所有的欢喜忧愁。

在这里，这颗平静的心，把它们转化成幸福。