本书是美国ABDO出版社为当今中学女生量身打造的成长自助书，旨在教会她们应对成长烦恼的方法和技巧。

　　超喜欢汤姆·罗宾森所著的《我的运动我做主(中英文双语版)》！书中讲述的男孩子的成长故事，真实反映了当代中学生的成长困惑，权威专家给出的应对策略，针对性强，切实可行。中学生需要这种能与他们平等对话的成长读本，而不是板起面孔的陈腐教条。

　　中学时代是令人激动的。在这期间，你可以学到许多新知识，尝试许多新事物，结交许多新朋友，发现人生的许多新侧面，做出更多独立的选择和决定……　　中学生活也容易让人紧张和焦虑：日益繁重的课业负担，融入群体的巨大压力，父母和老师的高期望，异性之间欲说还休的朦胧情感……好在现在的你比以前更加成熟理性，具有更强的处理问题的能力。但不管怎样，成功应对中学时代的困惑与挑战，都不是一件轻松的事情。

《我的运动我做主(中英文双语版)》由汤姆·罗宾森所著，是为中学男生量身打造的。《我的运动我做主(中英文双语版)》讲述了10个与你一样的男孩子的故事，从不同角度说明，任何经历都是学习和成长的机会，解决冲突和矛盾需要沟通和应对的技巧。不管你是队里的主力还是替补，记住没有永远的冠军。虽然体育运动力倡“更快、更高、更强”，但是对于大多数人来说，它更像一个能带来恒久乐趣的朋友。让运动成为你生活的一部分，为你的成长增添色彩和乐趣。

认识罗宾博士

开篇的话

第一章 勇敢地去尝试

第二章 减肥和增重之间

第三章 做有风度的获胜者

第四章 为了父亲的心愿

第五章 遭遇兴奋剂

第六章 观众席中的父母

第七章 直面殷切期望

第八章 善待替补队员

第九章 父亲是教练

第十章 选择的艺术

回顾与总结

传递爱和智慧

英文原文

特伦斯酷爱篮球。他总是和伙伴们在社区中心打篮球。他能和哥哥一起连续几小时地练习投篮。当特伦斯听说校篮球队要通过试训招收队员，他决定去报名。

放学后，特伦斯去指定地点报名。乔治森教练把报名者的名字一一记录下来，并向报名者解释试训具体怎样进行、会发生什么、要准备什么、合格的队员应该有怎样的表现。

“所有报名的同学都有3次整场训练来显示自己的能力，”教练说，“我将根据你们的表现挑选队员组成校篮球队，去和别的学校打比赛。”

尽管特伦斯代表社区篮球队打篮球联赛已经三年了，上个赛季末还被评选为最佳球员并加入最佳球员联队，和其他赛地的最佳联队比赛，但他对试训毫无经验。加入社区篮球队没有试训，教练直接告诉他他被选中了。所以，特伦斯对于试训多少有点不解和抵触。他知道试训中他的一举一动都会被教练看在眼中，这让他有些紧张。

午餐时间，特伦斯遇见了几个校队的老队员。每碰到这样的机会，他都要询问关于试训的问题。多少人参加试训？一共会从中挑选多少个队员？试训中都做什么？他努力想弄明白试训中具体会要求做什么。试训前一周，当特伦斯照例去公园玩篮球，他就有意识地练习左右两手运球，而不仅仅是投篮。

试训的日期越来越近了，特伦斯经常在想那几个要和他一起试训的男生。他在心里估计哪几个比较出色、他人选的机会有多大。当得知他们都是年纪大的高年级男生后，特伦斯开始担心自己会落选。

特伦斯喜欢体育的另一个重要原因是，通过体育他很容易交到新朋友。他这个年纪的男生的爱好大都和他差不多。现在，特伦斯顾不上考虑谁会成为自己的新朋友，他担心的是，其他试训的男孩会不会都比自己强。

P7-9

亲爱的，当你捧起这本书的时候，我要恭喜你：你已经进入了一生中最美好的时光之一——中学时代。

作为父亲，我一直不希望自己的女儿小田田长大。小田田五岁时，我在心里说，希望她永远五岁。当她七岁时，我希望她永远七岁。当小田田十岁时，我又对自己说，希望她永远停留在十岁。

我这样说，一方面是希望把小田田最快乐、最可爱的样子永远固化在我的人生岁月里，另一方面也隐隐地表达出我对她独自应对成长压力和挑战的担忧，我希望她永远处在父爱的羽翼之下。

可是，小田田还是一天天长大了。年初，她度过了自己的11岁生日，再过一年多，她就要和你一样，跨进中学的门槛了。

家长为孩子担忧是人之常情，但是这不应该成为我们阻碍孩子成长的理由，事实上，我们也阻止不了他们的成长。其实，中学时代是多么地令人激动啊！你逐渐摆脱对父母的依赖，开始自主思考，自由表达自己的意见并独立做出选择；你可以学到许多新知识，参加许多新活动，从而打开认识世界的新窗口，获得更加强烈的成功体验；你可以结交许多新朋友，体验更加丰富和深刻的情感和友谊，享受成长进程中的乐趣和惊喜……

当然，这个阶段的你也会面临许多新的压力和挑战。家长和教师对你的期望是不是太高了？没完没了的课外活动是不是让你分身乏术？团队合作中的分歧和冲突是不是让你难以应付7你会不会在坚守自我与融入群体间纠结不已？负面标签和同伴压力是不是让你有喘不上气来的感觉？

是的，这些压力和挑战可能都是客观存在的，但是，我同时要告诉你的是：第一，不只你一个人这样，几乎所有的中学生都可能遇到这些压力和挑战。第二，现在的你比以前更加成熟理性，拥有更多应对压力和挑战的方法和技巧。只要你愿意，一定可以战胜它们。第三，你有没有想过，当战胜了这些压力和挑战后，你会出落得更加坚强、更加伟大？这，不正是你所需要的吗？

现在，一套专门为中学女生量身打造的丛书《女孩成长攻略》终于引进出版了。在这套丛书中，你会读到近50个与你一样的女孩子的成长故事，可以从中了解当代中学女生面临的主要压力和挑战，随后的专家点评和意见建议，深入浅出、切实可行，为你提供了如何应对这些压力与挑战的方法和技巧。我很高兴参与了丛书的译介工作。如果丛书能够帮助你成功应对成长过程中的烦恼、陪你顺利度过难忘的中学时光，我将感到无比的荣幸和自豪！