周末晚上，我录制完电视节目，一边戴着耳机听着音乐，一边急匆匆从地铁出来，走在繁华的王府井步行街上。大约9点左右，我隐约听到有人在喊：“马健老师，马健老师。”
我推测可能是喜欢我的观众朋友，摘下耳机，回头一看，一对母女在我身后。她们俩是：夫人和女儿。
高呼“马健老师”的，是我的女儿依依。
我们一家三口，有说有笑地往家走。路上，我说：“今天录节目，我告别了刀耕火种的纸笔测试，终于进入了心理测评新时代了。”并进一步解释说，“我的朋友北京师大英宸心理学应用技术发展中心主任邵然女士经常看到我在电视上为‘来访者’们做纸笔的心理测试，于是为我在笔记本上安装了他们最新研制的一套《师大英宸心理测评档案管理系统》软件，以解决计算分数和分析结果的不便。”
依依得知此消息后，对这套软件也很感兴趣。一进家门她就要求我打开电脑向她讲解软件类型，展示操作方法。当我介绍到《瑞文智商测验系统》时，她说小学时好像做过这套题，但不知结果如何，于是要求立即测一下智商，对自己有进一步的了解。
20分钟左右，当她认真做完后，我打开心理测评档案管理系统，向她解释说：“这个测验主要针对的是人的天生智力水平，即解决问题的能力、观察力、清晰知觉和思维能力，发现和利用自己所需信息的能力，以及有效地适应社会生活的能力。它相对不受文化的影响，而取决于人们的天赋。从测量结果看：总共60道题目中，你答对了57道。等级95，属一级，测验标准分等于或超过同年龄常模组的95％，为高水平智力，反映出你的智力在同龄人中处于很高水平。”说完，我看到依依脸上闪过一丝喻悦的表情。谁不希望自己是个高智商的人呢？
我继续说：“也要给你一些心理建议：你天资聪颖，有很好的素质。在知识和技能的学习、思维等许多方面具有天生的优势。但你的这些优势可能让你有些过度自信，不够谦虚，不易听取别人的意见建议；在学业上，受兴趣影响很大，容易产生偏科或缺乏恒心。建议你综合地发展自己的能力，博采众长，融会贯通。如果在处理问题时能更多地体贴和理解他人的感受，表达观点时给对方更多的耐心，你或许会有更多的朋友。如果你能合理利用自己的优势，学会更好地与人沟通，你在学业和事业上可能会取得更大的成功。以上这些话，供你参考。”
“我懂，老爸。心理测评软件还可以了解自己的职业倾向，我也做一下测试。”依依说。
于是，我向她推荐《职业倾向系列问卷》并介绍说：“一般来说，人们在择业时主要受三个因素的影响：第一，兴趣：你想做什么；第二，能力：你能做什么；第三，人格：你适合做什么。以此为依据，这套系列问卷由三部分组成：兴趣倾向问卷、个体经历问卷和人格倾向问卷，分别对你的兴趣、能力和人格特点进行测查，帮助你更加全面地了解自己，以便在升学和择业时能够有的放矢。”我设置好程序后，她开始测试。
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在写作过程中，许许多多过去的事件不停地在我的大脑中浮现，就像一部老电影，尽管有些许的模糊，但事件依旧清晰，如同刚刚发生过一样。
看看身边的女儿，已经出落成大姑娘了；看看自己的脸上，也有了许多皱纹。岁月是一把无情的刀，但它的流逝却帮我们沉积了人生智慧。
每读到一段记录过去的文字，依依都感叹地说：“老爸，这是我吗？我过去怎么那么傻？”
我说：“这就是成长。我们用今天以为的正确否定昨天的正确，然后，还会以明天的正确，否定今天的正确，这就是进步的过程。我回头看自己的过去，也会发现本还有更多更好的方式和方法，但在当时，那已经是我能做到的最好了。”
有许多事情，依依不记得了，她不确定我所描写的是否真是她的故事。幸好我有随时记录的习惯，并有夫人和岳母为证。我只要把故事的开头说完，她们就能把整个事件的大致内容告诉依依。此举令依依对自己就是这样一步一步走过来的深信不疑。
读完全文，女儿坚持认为没有什么故事可读，没有令人惊叹的事件。可是，哪个家庭又愿意经历那样惊心动魄的事情呢？
一位现年65岁的美国父亲关爱培育残疾儿子，他把至今不能讲话与走路的残疾儿子瑞克，培养成一位优秀的大学毕业生。他一共85次推着轮椅上的瑞克参加了26．2英里①长的马拉松跑。他还带儿子环游整个美国，滑雪、爬山、骑车、演讲，其中有一次行程总计3735英里。
某女，15岁时不堪忍受家长的严厉管教，与18岁男友外出过了5年流浪生活，两人相依为命。女孩父母几乎找遍全国，采取多种方式寻找女儿回家。
某女，直到20岁在家被父母过度保护，从未离开他们身边。父母为其找到一份在刚刚竣工离家很近的新楼开电梯的工作，第一天上班，女孩与装修的小伙子相识，几天后二人私奔，父母求助电视台寻找女儿下落，渴望女儿回家过年。
某女，15岁，在厕所产下婴儿后丢弃。
一位母亲，上万次教孩子学叫“妈妈”，只因儿子先天患有疾病，无法说话……
我们渴望家庭成员是健康的、幸福的，在宁静之中感受温暖和快乐。我将继续坚持自己培养孩子的目标：把孩子培养成心理健康的普通人。
祝愿女儿在此后一年多的时间里，顺利完成高中学业，正常进入大学学习，读自己喜欢的专业，将来从事自己满意的工作，拥有一个温暖而甜蜜的家庭。
关于父女关系，《海蒂报告：家庭篇》中写道：”女儿们通常用极端的方式来描绘她们的父亲以及她们对父亲的感受。他要么是最令人称道的父亲，要么就是一个大怪物，很少处于这两者之间。”并且，大部分女儿对父亲都存有相互矛盾的情感：亲密和疏远、畏惧与渴望、赞赏与愤懑。海蒂将这种现象的原因归结为对性的神经过敏，而过敏的结果，则是“在父亲与女儿之间，隔膜、怄气、失望、不理解以及互存敌意等现象普遍存在”。
在分析大量案例的基础上，海蒂认为，可以在父亲与女儿之间发展出一种新型的父女关系。在这种关系中，父亲突破传统藩篱，向女儿提供了一种现实的、不排斥母亲也不与母亲竞争的关系；而女儿则发自内心地欣赏父亲的聪明才智，原谅他的缺点，关心他的健康。从马健所晒的父女关系中，我们可以看到，他和女儿的关系，正是海蒂所说的新型父女关系。如果将父亲比喻为女儿的“蓝颜知己”，则形象地表现了这种新型父女关系的基本特点。
那么，什么是“蓝颜知己”呢？有人将这种关系称为亲情、友情、爱情之外的第四种情感，是一种比朋友(友情)多一点、比爱人(爱情)少一点的微妙关系；也有人将“蓝颜知己”描述为对某个女人的精神产生重要影响的人，这个人不一定年轻，也不一定英俊，但在将其奉为知己的女人心目中，他通常是睿智的、成熟的、善解人意的。
本书采用纪实性叙事的方式，为读者生动地展现了一个个真实的教育案例。从这些案例中，读者可以清楚地看到，一个从事亲职教育实践的心理咨询师是如何身体力行地将心理学的知识和技能用于自己对女儿的教育之中的，这些“特殊”的教育方式又对女儿的成长历程产生了怎样的影响。
说马健采用的教育方式是“特殊的”，并不是因为采用这些教育方式的是一位专业的心理咨询师，而是因为这些教育方式不被大多数父亲所采用。而多数父亲没有采用这些教育方式，也不是因为他们缺乏专业的心理学知识，而只是因为他们受传统藩篱的束缚，没有成为女儿的蓝颜知己。因此，作为父亲，只要能摆脱性别的顾虑，与女儿建立起蓝颜知己的新型父女关系，就能够理解本书的教育案例中所包含的基本原则，并能用于自己的家庭教育实践之中。
那么，本书所包含的针对女儿的基本原则到底是什么呢？作为马健的“厚颜知己”，作为一位从事学习心理研究与教学的专业人员，更作为一位女儿(比马健的女儿大2岁)的家长，我对本书所传达的教育孩子的原则主要有以下三点认识。
首先，不娇惯孩子，给孩子自由。有人说，懒惰是人的天性。这一说法为家长娇惯孩子提供了理论依据。但事实上，绝大部分懒惰行为都是家长娇惯出来的。并且，家长的娇惯不仅害了孩子(使孩子缺乏自理能力，难以在社会自立)，而且最终害了自己(使自己陷入无休止的照顾孩子、护佑孩子的繁琐事务之中)。不娇惯孩子，意味着给孩子更大的空间、更多的自由；意味着让孩子自己设定目标、制订计划、管理时间；意味着在孩子遇到困惑和困难时，让他们自己找答案、想办法；意味着在孩子成长的各个阶段，允许他们自己选择朋友、发展特长、选择文理科、确定专业和职业……
其次，让孩子学会理性思考。一般而言，父亲的理性思考最能对女儿的学习和生活提供实际的帮助，也最能得到女儿的尊重和佩服。然而，自己能做到理性思考是一回事儿，让孩子(尤其是女儿)学会理性思考，则是另外一回事儿。让孩子学会理性思考，意味着不仅在写作中注意字斟句酌，而且在日常生活中做到言简意赅；意味着在考试失利和生活遇到挫折时学会正确归因；意味着在人际交往中能克服自我中心，学会从他人角度思考问题；意味着在学习和生活中遇到困惑时，能坚持用事实说话，杜绝偏听偏信。
第三，走进孩子的情感世界。有一首歌唱道：”女孩的心思男孩你别猜，你猜来猜去也猜不明白。”这首歌是女生唱给同龄的男生的。作为女儿的蓝颜知己，父亲不仅要猜女儿的心思，更要创造条件，引导女儿主动将自己的心思向你说出来。
要想猜对女儿的心思，要想让女儿对自己诉说心声，你就要走进孩子的情感世界。走进孩子的情感世界，意味着在犯下错误时能放下父母的架子，主动向孩子道歉；意味着聆听孩子的唠叨，分享她的快乐、悲伤和痛苦；意味着向孩子敞开心扉，讲述自己的情感故事；意味着关注孩子的爱好与特长，与她共同听歌、玩游戏、读书、旅行……
以上原则，既是对本书部分案例的解读，也是我自己培育女儿的经验。以上原则的基础和核心，就是父母能够成为孩子最重要的朋友。
希望读者能够通过阅读本书有所收获，也祝愿天下所有的父母都能与孩子建立起新型的父母关系，成为促进孩子健康成长的家庭教师和心理顾问，为女儿一生的幸福生活奠定坚实的基础。
心理学博士李亦菲
2011年初冬于北京师范大学
《女儿好养(心理专家马健的养女心经)》由马健、马泽所著，就是要手把手教给父母——怎么教育出懂自律、敢担当、知感恩的孩子如何改善亲子关系，从疏远、畏惧、愤懑、隔膜、怄气、失望、互存敌意，转为亲密、渴望、赞赏、交流、信任、尊重，成为朋友。
《女儿好养(心理专家马健的养女心经)》就是要手把手教给爸爸——如何成为女儿比朋友多一点，比情人少一点的蓝颜知己心理咨询师、媒体红人。
《谁在说》、《生活广角》、《选择》、《宝贝星计划》、《宝贝一家亲》等节目特邀心理专家马健倾情奉献。
《女儿好养(心理专家马健的养女心经)》由马健、马泽所著，这是心理专家马健的养女心经，书中马健与女儿依依一同讲述了女儿的成长故事，从中读者可以感受到马家是很舒服的一种亲子关系，他们之间可以无障碍沟通；依依身心健康，有良好的生活习惯，学习好，有能力……
《好妈妈胜过好老师》，本书堪称“好爸胜过好老师”，可以说内容、原创性更独特，更具操作性。
