张端然所著的《不娇不惯培养女孩的100个细节》阐述了不娇不惯培养女孩的教育精髓和规律，语言通俗简洁、精辟凝练，视角独特，思考到位、富于智慧，方法实用、可操作性强，是一部难得的培养女孩的家庭教育读本，值得每一位关注女孩成长的父母拥有。

不娇不惯，并不是一种新的教育方法，但却是一种教育态度，也是一种教育艺术。所以，不娇不惯的教育理念应该引起我们足够的重视。其实，懂得了不娇不惯的价值之后，稍微控制一下自己，改变一下自己，教育女孩这件事就会变得非常简单。

面对可爱的女孩，父母大都会对她娇惯不已。其实，这不是爱女孩，恰恰是害了女孩。我们应该让女孩拥有良好的内涵气质、人品素养和好的性格，让她拥有独立的资本，等等。而要做到这些，就需要我们把握培养女孩的重要原则——不娇不惯。《不娇不惯培养女孩的100个细节》从不娇不惯是一种教育智慧、发现女孩的成长秘密、从心灵上呵护女孩、培养女孩的好品格、对女孩进行挫折训练、教女孩学会立身、表扬批评讲艺术、培养女孩的财商、培养女孩的好性格、培养女孩的好习惯等11方面全面总结了培养完美女孩的100个细节，更有若干实用的方法来解读这100个细节。《不娇不惯培养女孩的100个细节》由张端然所著。

第一章 不娇不惯，是一种教育智慧 / 001

1.把培养女孩当成我们一生的事业 / 002

2.培养女孩，父亲一定要参与进来 / 004

3.反思自己，我们是不是合格的父母 / 007

4.娇惯女孩，只会让教育变得更糟糕 / 009

5.做好父母，是需要不断学习的 / 011

6.对女孩要呵护，但不要过度保护 / 013

7.让女孩从小就不做娇弱小女子 / 016

8.大胆拒绝女孩提出的不合理要求 / 018

9.给女孩创造温馨和谐的家庭氛围 / 021

第二章 了解女孩，发现她成长的秘密 / 024

10.X染色体决定女孩的成长轨迹 / 025

11.从大脑结构上发现女孩与男孩的不同 / 027

12.了解女孩的雌性激素与孕激素 / 029

13.女孩也有让人惊叹的雄性激素 / 031

14.善于发现女孩的优势与天赋所在 / 033

15.0~18岁，女孩成长有三个关键阶段 / 035

16.培养女孩，不要有性别思维定势 / 038

第三章 不娇不惯，但要在心上呵护女孩 / 041

17.经常陪女孩聊聊天，知道她的心思 / 042

18.要懂得认同女孩的心情感受 / 044

19.放下架子，与女孩平等地沟通交流 / 046

20.给女孩一个独立空间，允许她有自己的秘密 / 048

21.鼓励女孩表达自己的见解与想法 / 050

22.尊重女孩的自主决定和选择 / 052

23.信任女孩，给她一种无形的力量 / 054

24.把交友原则告诉女孩，尊重她交友的权利 / 056

25.与青春期女孩轻松谈论爱情与性 / 059

26.不要对女孩吼叫，要“以理服人” / 061

27.一定要给女孩申辩与解释的权利 / 063

第四章 不娇不惯，培养女孩的好品格 / 066

28.女孩有孝心，才是“贴心小棉袄” / 067

29.从小就在女孩心中种下诚信的种子 / 069

30.给女孩一颗博爱与感恩的心 / 072

31.女孩做错事，首先要让她学会反省 / 074

32.拓宽女孩的心胸，不要让她斤斤计较 / 077

33.谦虚永远是女孩应有的好品格 / 079

34.教女孩学礼，做到仪表美、心灵美 / 082

35.培养、呵护女孩的同情心 / 084

36.重视培养女孩的社会公德心 / 087

37.对女孩进行节俭教育，让她告别“大手大脚” / 089

38.让女孩从小就做家务，懂得帮父母分担 / 091

第五章 不娇不惯，对女孩进行挫折训练 / 094

39.抓住生活中的机会让女孩体验挫折 / 095

40.设置情境，对女孩进行挫折演练 / 097

41.教女孩掌握应对挫折的几种方法 / 099

42.面对挫折，教女孩学会激励自己 / 101

43.鼓励女孩加强体育锻炼，身体健康 / 103

44.增强女孩应对挫折的心理承受能力 / 105

45.培养女孩的乐观心态，笑对挫折 / 107

46.鼓励女孩接受不可改变的现实 / 109

47.给女孩补上“生命教育”这一课 / 111

第六章 不娇不惯，教女孩学会立身 / 114

48.对女孩力所能及的事不要包办代替 / 115

49.尽可能早地教女孩下厨房，学做针线活 / 117

50.重视培养女孩适应环境的能力 / 119

51.教女孩学会合作，不逞能“单打独斗” / 121

52.培养女孩的责任感，让她不推卸责任 / 124

53.教女孩学会控制自己的情绪和行为 / 126

54.引导女孩多读书，提升自己的涵养 / 128

55.教女孩学会认识自己、悦纳自己 / 130

56.引导女孩学会理性地思考问题 / 132

57.把世界真实的样子告诉女孩 / 134

第七章 不娇不惯，表扬与批评要讲艺术 / 137

58.适当地在别人面前表扬女孩 / 138

59.过多表扬女孩会有副作用 / 140

60.不要用金钱和物质“表扬”女孩 / 142

61.不要当着别人的面批评女孩 / 145

62.千万不要讽刺与挖苦女孩 / 146

63.批评女孩要就事论事，不要翻旧账 / 148

64.沉默有时候也是一种批评 / 151

65.宽容女孩有时比惩罚她更有效 / 153

第八章 不娇不惯，培养女孩的财商 / 156

66.教女孩养成储蓄的良好习惯 / 157

67.培养女孩的正确消费观念 / 159

68.教女孩学会做收入与支出记录 / 161

69.教女孩合理使用零花钱和压岁钱 / 163

70.让女孩持家，面对柴米油盐酱醋茶 / 166

71.教女孩做金钱的主人而不是奴隶 / 168

72.允许女孩参与家庭理财活动 / 171

73.让女孩了解点经济学常识 / 173

74.向女孩传授保有财富的“真经” / 175

第九章 不娇不惯，培养女孩的好性格 / 179

75.给女孩一颗强大的自信心，让她远离自卑 / 180

76.帮女孩走出抑郁 / 182

77.不要让女孩陷入焦虑的漩涡之中 / 184

78.鼓励女孩勇敢些、大胆些 / 186

79.给女孩积极的心理暗示，帮她摆脱坏情绪 / 188

80.延迟满足，增强女孩的自我约束力 / 190

81.不要让女孩爱慕虚荣，让她远离攀比 / 192

第十章 不娇不惯，正确地赏识女孩 / 195

82.善于发现女孩与众不同的地方 / 196

83.赏识女孩众所周知的优点 / 198

84.赏识女孩的勤奋努力而非聪明 / 200

85.赏识女孩的涵养气质而不是漂亮 / 202

86.在女孩做事的过程中赏识她 / 204

87.赏识女孩一定要发自内心 / 207

88.用赏识去点击女孩的缺点 / 209

89.及时肯定女孩的点滴进步 / 211

90.不否定女孩的新奇发现与奇思妙想 / 213

91.赏识女孩大胆怀疑的精神 / 216

92.用非语言方式赏识女孩 / 218

第十一章 不娇不惯，培养女孩的好习惯 / 221

93.培养女孩做事有计划的好习惯 / 222

94.培养女孩预习、听讲、复习的好习惯 / 224

95.教女孩积极行动，改变拖拉的坏习惯 / 227

96.培养女孩养成良好的饮食习惯 / 229

97.教女孩懂得把用过的东西放回原处 / 231

98.培养女孩良好的站、坐、走习惯 / 233

99.培养女孩早睡早起、作息有规律的好习惯 / 236

100.培养女孩养成良好的卫生习惯 / 238

后记

1 把培养女孩当成我们一生的事业

教育孩子原本就该是父母一生的事业，这理应是天经地义的事情。但家有女孩，有些父母会有这样一种想法：“女儿与我们才能一起过多久？这‘小棉袄’一旦成人，早晚都会嫁为他人妇。既然女儿注定要离开我们，倒不如趁她还在自己身边的时候好好疼她几年，娇惯她一下，也是人之常情。”生活中有这种想法的父母，并不在少数。

但《战国策》中赵国的左师公触龙却这样提醒我们：“父母之爱子，则为之计深远。”也就是说，如果我们疼爱女孩，就应该为她考虑得再长远一些，不能只因为她未来会离开父母独自生活，就只想多疼爱她，却忽略了对她的教育。

其实，培养女孩应该是我们要为之奋斗一生的事业。

我们可以想想看，如果我们从女孩小时候开始，就教她知书达理，教她生活必备的各项技能，教她学会理智地为人处世，教她坚强，教她有爱心……那么，她未来一定会成长为一个成功的女性。

而到那时，女孩会找到与她情投意合的伴侣。而且，能与她志趣相投的另一半，也一定是有道德、有事业心的好青年。如此一来，女孩未来的人生不是会更加幸福吗？

所以，我们不能只顾着追求眼前这几年对女孩的宠爱娇惯，而是应该看得更远一些。我们对女孩的教育会影响她的一生，即便她长大了，即便她有了自己的思想，我们对她的教导也会一直陪伴在她的身边，并能在她有需要的时候给予她最为准确的帮助。

那么，我们又该如何培养女孩呢？

有位妈妈是这样做的：

为了培养女儿，我采取了“糖果加说教”的双重教育政策。

如果女儿听话，我就对她有求必应，而且有时候还会额外给女儿买许多礼物。女儿的吃穿用度都是最好的，只为让女儿知道我爱她。

但如果女儿违反了我的原则与规定，我轻则训斥，重则责骂，还会大道理讲一大堆。倘若女儿有一点反对，我又会采取眼泪攻势，苦口婆心地“劝说”女儿听话。

女儿觉得这样的生活不快乐，我也觉得自己这样的教育方法太累了。

也许我们很多人都是这样去培养女孩的，但这样的培养方法只是为了培养而培养，只是出了问题再去教育，并不是长久之计。

而荀子的建议则是：“君子之于子，爱之而勿面，使之而勿貌，导之以道而勿强。”这句话的意思是，我们在教育女孩时，可以爱护她，但不要迎合讨好她，也就是不要宠她、娇她、惯她；同时也不要太过严苛地指使她，也不要声色俱厉地教训她，而是要用正确的道理来引导她，不要强迫她，让她主动接受我们的教育。

荀子是在提醒世人：培养女孩，应该爱与教育相结合。所以，我们应该这样做：

首先，我们要确定自己培养的是未来的人才，而不是未来的寄生虫，这个社会不需要只会在父母身边撒娇的无能女孩。

有了这样的想法，我们再面对女孩时，也就不会只想着如何哄她开心，更不会只想着满足她无穷无尽的要求与欲望，而是从丰富她的知识、提高她的能力人手，以她的个性、兴趣为基础，帮她铺设一条通向未来的道路。

其次，多为女孩的成长考虑，不要只想着由我们来为她提供优越的生活，因为女孩未来的人生路是需要她自己去走的，我们再怎么宠她、惯她，也不可能娇惯她一辈子。所以，与其只让女孩享受眼前几年的表面快乐，倒不如教她学会自己去创造更美好的生活，为她自己的未来打好基础。我们应该和她一起规划她的人生，激活她内心为自己奋斗的激情与动力。  最后，和女孩一起为未来努力，教育她的同时，也要让她将我们的教育方式传递下去。因为，女孩不仅是教育的受益者，也是教育的传播者。

古语说：“闺阃乃圣贤所出之地，母教为天下太平之源。”这句话的意思是说，如果把女孩教育好了，天下就太平了，这足见教育女孩的重要性。要知道，女孩也会成为母亲，那时她身上肩负的就是教育她的下一代的重任。我们对她不娇不惯，对她采取有智慧的教育方法，她就能从我们身上学会正确教育自己的孩子。

由此可见，我们对女孩的教育将会影响她的一生，甚至还会影响她之后的几代人。这也足以证明，教育女孩应该成为我们为之坚持一生的事业。不娇不惯是一种有智慧的教育方法，只有用智慧将这个教育方法贯彻始终，女孩才能真正享受到幸福的人生。

2 培养女孩，父亲一定要参与进来

一位父亲这样说：

家里有个女孩，其实我也不知道该怎么和她玩，该怎么教育她。和她玩太激烈的游戏不适合，过家家这样的游戏我又不在行，而且一不小心碰到她身体的某些部位，我也会感觉尴尬；女孩都是水做的，说得严厉点她就掉眼泪，我又舍不得打她。说真的，怎么办都犯难。再加上现在社会上都提倡富养，所以，我也只能是娇惯着她，满足她的要求，至于教育，还是交给她妈妈吧！

我们不能说这位父亲说得不对，毕竟父亲在面对女孩时，有些地方的确会有不便。但我们也不能说他说得正确，因为培养女孩不是母亲一个人的责任，父亲也不可或缺。

可是，就如他所困惑的，作为父亲，我们又该如何更好地教育女孩呢？

P2-4

家有女孩怎么教？这是家有女孩者必须面对的重要课题。

女孩与男孩的培养方式与培养的侧重点是不同的，这就需要我们了解女孩与男孩之间的差异，对女孩进行有针对性的培养，最大程度地把她养育好、教育好。

有女孩的父母是有福的，当然肩上的责任也更加重大。因为今天的女孩就是未来的母亲，如果她今天不能做个好女孩，未来也很难成为一个好母亲，当然也很难把自己的下一代教育好。古人讲：“闺阃乃圣贤所出之地，母教为天下太平之源。”可见，教育女孩是一件非常重要的大事。我们必须花大气力、不遗余力地培养女孩，把她培养好。

可是，面对可爱的女孩，我们大都会对她娇惯不已。其实，我们这不是爱女孩，恰恰是害了她。我们应该让女孩有良好的内涵气质，有好的人品素养，有好的性格，让她有独立的资本，让她“读万卷书，行万里路”，让她“上得厅堂，下得厨房”，等等。而要做到这些，就需要我们把握培养女孩的一个重要原则——不娇不惯。

前苏联著名教育家捷尔任斯基曾说过：“父母溺爱和娇惯孩子，满足他们的任性要求，他们长大就会堕落，成为意志薄弱、自私自利的人。因此，父母的爱不应该是盲目的。”是的，很多教育家都呼吁父母不要溺爱女孩，对女孩不要娇惯。但是，为什么还有很多父母娇惯自己的女孩却还不自知呢？根本原因是父母不知道如何做是娇惯、是溺爱，如何做是理智的爱。

英国著名教育家约翰洛克说过：“一般人教育子女有个重大的错误，就是没有使儿童的精神在最纤弱、最容易支配的时候，习惯遵守约束和服从理智。”由此可以看出，我们如果能让女孩学会“遵守约束和服从理智”，就能远离娇惯与溺爱了。

那么，如何做才能让女孩遵守约束，如何爱才是理智的爱？是不是拒绝女孩所有的请求就是对她的约束？是不是每天冷脸对女孩就是理智？当然不是。但是，如果我们无限制地满足着女孩的所有要求，在与她的相处中从来没有露过“严肃”之相，那么一定是娇惯她了。

美国心理学家马斯洛在《洞察未来》一书中有一节关于“儿童对限制控制和安全的需要”的论述，其中有一段话是这样说的：“儿童，尤其是幼儿，非常需要甚至渴望来自外部的控制、决断、纪律与安定……受到过溺爱的孩子，经常会对软弱的父母产生轻视、嘲笑甚至厌恶的情绪，儿童需要坚强、果断、自主、自重的父母。”

是啊，当我们果断地对女孩说“不”的时候，她虽然一脸不满，但是对我们的敬畏开始萌生。同样，当女孩要什么我们就给什么的时候，她就把我们视为“伺候自己的奴仆和下人”，如此一来，她还会对父母有什么尊重可言？

而且，生活在溺爱环境中的女孩，看似要什么有什么，但是不会快乐，也不会幸福。因为，一个人感到幸福的前提是感恩和满足。当女孩无休止地索取的时候，逐渐习惯别人的给予，慢慢地认为这是他们应该做的。有了这种思想的女孩，一旦获取不到，就会怨天怨地，埋怨别人对自己不够好。这样的女孩因为贪婪而不懂得满足，因为不曾付出而不懂得感恩，她会快乐吗？谁愿意和这样的女孩共事、共同生活？

可以说，娇惯是世界上最毒的毒药，这种毒药贴着爱的标签，却在实实在在地害着女孩。其实，娇惯、溺爱女孩的形式很多，包括过度民主，过度保护、袒护女孩，无止境地满足女孩的要求……但是，我们要知道，不是满足了女孩就是爱，不是拒绝了女孩就是不爱……真正理智的爱是帮助女孩提升感恩心，是让她知道满足。

所以，我们千万不要用这种盲目的爱做“害人害己”的事情，要用理智的爱做“利人利己”的事情。第一，对女孩的要求，我们不要有求必应；第二，当女孩无理任性时，我们绝不“顺从”；第三，不要袒护女孩，否则她不会有对自己、家庭、社会和国家的责任感；第四，不要做“奴仆型”父母，凡事替女孩包办，否则最终将造就无能的女孩，因为我们可以代替孩子做事，但是代替不了孩子成长；第五，不要对女孩过度保护，要舍得让她吃苦，因为只接受“温室教育”的女孩，是无法经受住“室外”的风雨的……当然，这些都属于“不娇不惯”这一原则的范畴。

那么，不娇不惯是原则，具体还应该注意哪些问题呢？这正是这本《不娇不惯培养女孩的100个细节》所要回答的。本书从不娇不惯是一种教育智慧、发现女孩的成长秘密、从心灵上呵护女孩、培养女孩的好品格、对女孩进行挫折训练、教女孩学会立身、表扬批评讲艺术、培养女孩的财商、培养女孩的好性格、正确地赏识女孩、培养女孩的好习惯等11方面全面总结了培养完美女孩的100个细节，更有若干实用的方法来解读这些细节。

本书阐述了不娇不惯培养女孩的教育精髓和规律，语言通俗简洁、精辟凝练，视角独特，思考到位、富于智慧，方法实用、可操作性强，是一部难得的培养女孩的家庭教育读本，值得每一位关注女孩成长的父母拥有。

不娇不惯，并不是一种新的教育方法，但却是一种教育态度，也是一种教育艺术。所以，不娇不惯的教育理念应该引起我们足够的重视。其实，懂得了不娇不惯的价值之后，稍微控制一下自己，改变一下自己，教育女孩这件事就会变得非常简单。

不娇不惯，会给我们一个提醒、一种警示；不娇不惯，会让我们驻足、反思；不娇不惯的案例与方法会给我们每一位为人父母者提供一种全新的思路和惊喜……

不娇不惯，并不是一种新的教育方法，但却是一种教育态度，也是一种教育艺术。不娇不惯，会给我们一个提醒、一种警示；不娇不惯，会让我们驻足、反思；不娇不惯的案例与方法，会给我们每一位为人父母者提供一种全新的思路和惊喜……

但愿本书的出版能为您培养女孩助一臂之力，但愿每一位读者都能成为最称职的父母，但愿每一个女孩都能在父母的教育下得到最好的成长。

最后，我要特别感谢家人对我的理解和支持；感谢参与本书创作的诸位老师，他们是周扬、翟晓敏、雒真真、张淑涵、张丹、李祥雨、王帝、周雅君、王旭、齐梦珠、施杭、丁慧娟、杨新卫、贾联、刘伦峰、梅云、李俊飞等；感谢多年以来都关注我、给予我们支持的家长朋友们。

书中不足之处，冀望广大读者及专家不吝赐予指正。谢谢你们！

张端然

2012年5月