《会撒娇最好命 懂幽默才优雅》——台湾情绪管理专家、幽默大师赖淑惠的幸福课。

聪明女人的气场修炼术，认真的女人最美丽，体贴的女人最温柔，撒娇的女人最幸福，幽默的女人最可爱。

台湾诚品、金石堂、博客来网路书店畅销榜精选。

《会撒娇最好命 懂幽默才优雅》是台湾引进版图书，作者是台湾著名的女幽默大师赖淑惠女士。《会撒娇最好命 懂幽默才优雅》中女作家以妙趣横生的语言，阐述如何才能做一个温柔智慧有爱心能包容且风趣幽默自在的女人。对现代女性正确认识自己的性别角色，做一个成功且可爱的女人大有裨益。

Part 1

“幽默”是一种优雅的美感

女人也要学幽默 003

做一个可爱的女人 007

撒娇的女人与体贴的男人 011

挡不住的魅力 015

女人有智慧，没烦恼 019

幽默料理的十八道配方 024

选择的幽默智慧 028

每天都有新鲜事 032

情绪会传染，笑声会感染 035

Part 2

你想做怎样的女人

你也有一根幽默多智的仙女棒 041

女人肚量小是亚当肋骨惹的祸？ 044

你的名字真叫做“固执”吗？ 047

你是什么样的女人？ 050

女人四不，让男人不再有找碴儿的借口！ 055

女人四要：智慧、慈悲、幽默、魅力 059

当心，色狼就在你身边！ 063

女人，别做跟屁虫！ 066

一二三四换个角度 070

Part 3

男与女，美丽的两性关系

睁一只眼、闭一只眼？ 075

快乐自己寻，痛苦自己找！ 079

帅哥好，还是丑男可靠？ 083

幸福青鸟在哪里？ 087

真爱假爱真假难辨？ 090

多洒香水，少泼冷水 093

天天抛个媚眼给先生 096

我的男人，请你“三从四得”！ 100

恩恩爱爱夫妻经 104

Part 4

女人生活时时乐

忠于原味就是美 109

命好不如习惯好 113

因为知足，所以被喜欢！ 118

妙听闻，听出弦外之音 122

看清事实真相 126

你吹什么调？ 130

女人，请向童心看齐！ 133

宁愿微笑皱纹，莫因严肃苍老！ 137

速食面与爱之味 141

幽默“心”生活 146

以幽默开路 150

时时欢喜心 154

轻松看开就快活 161

纾压散解压药 165

女人，乐做nobody 170

生活轻松放，人生OK棒 173

幽默+智慧，生活更有趣！ 176

常抱感恩心，快乐活欢喜过 183

女人也要学幽默

女人懂得幽默，事实上是一种自信，有自信的女人，也才是勇于幽默的女人；勇于幽默的女人，才会勇于撒娇。有时我会请学员回去做功课，学习跟老公撒娇、赞美老公，多多开口感谢老公。

但是学员多半会被泼冷水，另一半一定会这么说：“别装了，别假惺惺了！可能三天你就受不了、原形毕露了！”

不过，幽默的女人会这么回答：“要啦！要啦！我偏要假装，保证不会原形毕露，而且会越来越幽默。”

这是有自信的回应，不会因为对方泼冷水，就觉得很懊恼，所以有自信，也是一种幽默。

另外有一些女性同胞，一被老公泼冷水就沮丧得不得了；对老公而言，一定要懂得适时幽默与赞美另一半，这时老婆会提高警觉地反问：“你今天为什么对我这么好？到底有什么目的啊？”

有幽默感的老公会这么说：“有啊！最重要的目的就是爱你啊！”

幽默的回应，在幸福家庭中是一种沟通的润滑剂，而非得有何目的不可。在生活中，自信与幽默是一对双胞胎，常常形影相随，永不分离，是正向的、是积极的。也就是没有刺的玫瑰，最顶级的幽默就是不要常常说话带刺，而让人不知该如何回应。因为这样并非真正的幽默，只是挖苦与嘲讽。

这十几年来，身为女性幽默讲师，我个人的感触最深刻。因为在东方，女性被传统的礼教所制约，在过去的年代，不能当众放声大笑，要矜持保守，才能展现东方女性之美。

相较于今日，东西方文化交流冲击之下，不论男性女性，唯有展现出自己的本性，发挥优点，才能做真正的自己。

犹记得扶轮社的第一场演讲，开启了我的讲师之路，但在这之前，我可是自我充实演练了千百次才敢踏上讲台。面对着台下一双双的大眼睛，从十多人到数百人到数千人，一场又一场磨练了我的临场反应、声音表情、肢体语言，从紧张发抖，到今日两千多场的演说经历，都是当初抱持着一个梦想，努力不懈得来的。人真的是因梦想而快乐，而不是因为伟大才快乐。

前些时候举行的高雄世运，因为主办单位与幕后团队用心经营，让人深深感受到台湾的进步，虽然南台湾天气酷热，整个会场的地板就像热烘烘的火炉，热气袭人，还好下了一阵及时雨，虽然稍稍浇熄暑气，却未浇熄观众一颗颗火热的心。

用心地表演，环环相扣，呈现出表演者最精彩完美，又卖力的演出，在超水准的编排下，一丝不乱地展现在千万观众眼前，这就是用心的展现，其实“幽默”也是要用心，它不只用演的、用说的，更是要展现出优雅的美感，所以“幽默”也是一种优雅的美感。

王先生非常怕老婆，有一天，王太太又和他大吵一架，还打了他一个耳光。

怒气冲天的王先生大吼：“你敢再打我一下，就试试看？”

正在气头上的王太太，毫不留情地又甩了他一记耳光。

王先生捂着脸，无奈地表示：“既然你这么听话，我就饶你一次吧。”

小陈因案入狱，陈太太探监时，关心地问丈夫：“亲爱的，你在这里过得怎么样？”小陈哀怨地表示：“就跟在家一样，哪儿也不能去，还有伙食也糟透了……”

一个幽默的女人所到之处，总是充满着笑声与欢乐声，就像随风飘荡的风铃声，受人欢迎与喜爱，所以幽默并非男人的专利，因此，现代女人一定要学习幽默。  P3-6

温柔、撒娇是女人的本能

赖淑惠

女人啊！女人啊！温柔是你的本能，撒娇是你的潜能，不要被红尘俗务，埋没了你的良能。

十五年来，经常应邀到新加坡、马来西亚等地巡回演讲。有一次在演讲会上，一位忠实粉丝听众举手发问：“我在吉隆坡和槟城，听了很多场老师的演讲，感受到老师温柔、撒娇的特质，幽默、风趣的演说内容，让我受用无穷。回到家我也学习想要对先生温柔、撒娇，却觉得很尴尬、不自在。我深知女人在职场上有成就之后，更要有温柔、体贴，才是一个全方位成长的好女人，我什么都会做，却不会温柔和撒娇，该怎么办呢？”

这位女企业家的分享，是否也是大家的心声呢？

我微笑地对她说：“你什么都可以不会做，但体贴、撒娇却是一定要会的喔！只要去做用心地改变，甜蜜就在眼前。而且所有的习惯，都是从不习惯开始，改变虽然会很辛苦，但不改变会更痛苦，我们宁愿辛苦一下子，却可以受用一辈子、幸福一辈子。”

当女人把温柔、撒娇，当成自我训练、自我操练时，即使老公泼冷水地说：“别再假惺惺了！”你的心里可以这样想：“好棒！这些冷水是用来灌溉我、让我成长、茁壮的，老公还不习惯我的温柔改变，我要面带微笑接受这样的磨练，以后就可以成为教练，我要为自己加油！”

此外，很多人以为幽默是男人的专利，在东方国家，如果一个女人幽默、风趣，笑声开朗，有的人就会说她“三八”！女人的幽默感也往往就这样被扼杀了。

其实，想成为现代有魅力的女人，学习幽默是很简单、很容易做得到的事。只要你保持乐观，多看一些幽默的书籍，当你有高EQ时，自然会创造、引爆出很多的笑点，让身边的人哈哈大笑。

一个家庭有笑声、赞美声，这就是天堂。工作、人际关系中，常常有笑声、感谢声，处处是乐园。亲爱的女人，你想要当皇后，那就要先把老公当做皇帝对待，如果老公受到挫折回家后，指挥、唠叨时，你千万不要生气，还要微笑、幽默地说：“皇帝英明！”这样轻轻的一句话，就可以点燃爱的火花，让家庭充满爱与欢笑了。