《快乐的人生》为戴尔·卡内基励志经典丛书之一，人类出版史上的奇迹，20世纪以来最畅销的励志经典，永远不要奢望让世界来适应你，你对了，世界就对了。放下沉重包袱的25条原则，尽享快乐生活的33种办法。本书为双语版经典作品。

《快乐的人生》是戴尔·卡耐基最具影响力的书籍之一——《人性的优点》的续集，不同之处在于，《人性的优点》主要告诉人们克服忧虑的一些基本原则，《快乐的人生》则更多地指导人们如何获得快乐。本书为双语版经典作品，汉语翻译努力做到流畅、准确，通俗易懂，并在中文之后附有相对完整准确的原版英文。

《快乐的人生》能使读者在阅读大师经典作品的同时，更能提升自己的英语水平。

第一篇 平安快乐的七大方法

 活在今天的方格中

 不要对人心存报复之念

 不要指望别人感激你

 牢记你所得到的恩惠

 保持自我本色

 如何在十四天内治愈忧郁

第二篇 不要为批评而烦恼

 没有人去踢一只死狗

 不让中伤之箭伤害你

 我所做过的蠢事

第三篇 如何找到让你快乐并获得成功的工作

第四篇 如何削减家庭收支的忧虑

活在今天的方格中

几年前，我在电台接受访问时回答了一个问题：“你一生中最大的教训是什么？”

这很容易回答：至今我所得到的最大教训是——人的思想的重要性。如果我了解你的思想，我当然就了解你这个人。我们的思想造就我们这个人。我们的态度决定我们的命运。爱默生说：“人是思想的产物”……人也不可能变成别的，不是吗？

我现在彻底相信，我们所需要面对的最大问题，事实上几乎也是我们所需面对的唯一问题就是——选择正确的思想。如果我们能做到，就已经进入了解决问题的捷径。马库斯·奥勒留不但是统治罗马的皇帝，同时也是一位伟大的哲学家，他只用了一句话做总结——这也是决定人类命运的一句话：“思想决定一生。”

如果思想是快乐的，我们当然就是快乐的。如果脑子里想得凄惨，我们就会凄惨。有恐惧的想法，就会心生恐惧。病态的思想真的会令人生病。如果想到的是失败，我们就注定要失败。顾影自怜，人人都避之唯恐不及。诺曼文森特·皮尔说：“你并非自己所认为的那样，但你怎么想，你就会成为什么样的人。”

你认为我宣扬的是天真的乐观主义吗？不，人生还不至于那么单纯。我倒是真的想提倡以积极的态度代替消极的态度。换句话说，我们应该关心自己的问题，而非担忧了事。这两者之间有什么差别呢？每次我在纽约拥挤的街道上跟人摩肩接踵时，我都很注意，但并不担忧。关注意味着要认清问题，并冷静地采取步骤处理它，忧虑只是慌乱地兜圈子。

一个人可以极为关切一个严重的问题，但仍昂首阔步，正常度日。洛威尔·托马斯就是这样。我有幸认识他并现身其表现第一次世界大战时期艾伦比-莫伦斯战役的著名电影。他与助手们起码六次到过前线拍摄纪录片。最精彩的是，他拍劳伦斯与阿拉伯军队的纪录片以及艾伦比征服圣地的影片。以“巴勒斯坦的艾伦比与阿拉伯的劳伦斯”为题的演讲，在伦敦及世界各地都产生了轰动。伦敦的歌剧节为了他后延了6周，好让他继续在皇家歌剧院娓娓叙述他那惊心动魄的故事并展示影片。继伦敦的轰动之后，它还在世界各国掀起了一阵旋风。后来，他又花了两年时间拍摄印度与阿富汗生活的纪录片。再后来不幸的事却接踵而至，最不可能的事也发生了，他在伦敦宣告破产。当时我跟他在一起。

我记得我们只能在一起吃顿便宜的晚餐。如果不是托马斯去向一位艺术家朋友詹姆斯·麦克贝借了点钱，我们连那一顿饭也吃不起。

这个故事要说的是，洛威尔·托马斯在巨大的债务与挫折下，也只是关切自己的问题，而并非真正地忧虑。他知道，如果自己被击倒，他对任何人都将一文不值，包括他的债权人在内。每天早晨出门前，他一定买一朵花插在他衣服的扣眼内，在牛津街上抬头挺胸，他拥有积极的心态，有勇气，拒绝被挫折打倒。对他来说，挫折是人生的一部分——如果你要达到成功的巅峰，这是一种有意义的磨炼。

心理状况对我们的生理能力有着不可思议的影响力。英国著名心理学家J．A．哈德菲尔德在他的书中提到：“我请来三个人，请他们测试心理对生理的影响，我们用测力计来测量。”他请他们全力握住测力计，并给他们三种不同的状况。

在正常的清醒状况下，他们的平均抓力为101磅。

当他们被催眠，并告诉他们已处于衰弱姿态时，他们就只有29磅的抓力——只有正常体力的1／3(三人中有一个是拳击冠军，被催眠时告知他很衰弱后，他觉得自己的手臂“很瘦小，像婴儿的一样”)。

第三次测试时，测试者告诉他们，他们在催眠中都非常强壮，平均抓力可达142磅。结果表明，当他们心中充满积极有力的思想时，每人平均都提升了将近50％的体力。

这正是心理态度不可忽略的力量。

为了说明思想的力量，让我告诉你一个美国史册中的惊人的故事，我可以为这故事写一本书，限于篇幅我只在此简述一下。一个十月的寒冷的夜晚，内战刚结束不久，一位无家可归的女人格拉夫太太在街上茫然游荡，她晃到一位退休船长的太太——韦伯斯特太太家门口，敲门。

门开处，韦太太看到的是一个可怜的瘦小女人，体重不会超过100磅，一身皮包骨。陌生女人格洛弗解释说，她正在找个落脚处歇下来，以思考并解决日夜困扰她的问题。

韦伯斯特太太说道：“那就在我这里留一宿吧！这座大房子里只有我一个人。”过了几天，韦太太的女婿比尔·艾利斯从纽约来此地度假，发现格洛弗太太住在家里，当即咆哮道：“我可不能让一个无赖住在家里！”于是他不由分说就把这个无家可归的女人赶出了门。当时外面正在下着倾盆大雨，格洛弗太太只好在雨里呆站了几分钟，然后在街上找了个避风处。

这个故事的后续进展如何昵？所有人都会感到吃惊。被韦太太女婿比尔艾利斯赶出去的这个“无赖”，后来竟成为世界上极具影响力的一位女性：玛丽-贝克-艾迪，基督科学教派的创始人，有几百万信徒追随她。

在当时的苦难日子里，生命对她而言只是一连串的病痛、愁苦与悲伤。她的第一任丈夫在婚后不久即去世了。她又遭第二任丈夫遗弃，这第二任丈夫后来爱上了一位有夫之妇，死于贫民窟。她只有一个儿子，可是因为贫病交加，不得不在孩子四岁时，把他送给别人抚养，她失去了与她儿子的一切联系，31年来她未曾再见过她的儿子。

因为自己健康状况太差，几年来她一直对自己声称的“心灵治疗科学”极感兴趣。

真正戏剧性的转折发生了，就在麻省的那一个寒夜，她一个人在街上踟蹰，不小心在结冰的人行道上滑倒，摔得神智不清。她的脊椎遭受重伤，导致全身痉挛。连医生都宣告她已逼近死亡，即使奇迹发生，她活下来也将终生瘫痪。

几乎是躺在床上等死的玛丽，打开她枕边的《圣经》。她认为是受到神灵的指引，使她看到了《马太福音》的一段话：“于是，他们带来了一位不能行走的人，躺在床上来到耶稣跟前……耶稣对他说：‘孩子，平安吧！我已赦免你的罪……站起来——搬着你的床，回家去吧！’于是那人就起身回去了。”

后来玛丽告诉他人，正是耶稣的话在她内心产生了一股力量，那是一种真正的信念，一种治愈一切疾病的力量，使她“立即可以下床走路”了。P1-4