《城市灾难防范与自救手册(便携版)》从科学的、客观的角度出发，向广大市民介绍了在灾难发生时候如何去避险逃生，如何保护自己的生命，如何来保障自身与他人的安全，以及灾难发生之后如何对于灾后的重建工作以及心理方面进行有效的疏导等。本书主要是立足于防患于未然，书中介绍的方法都非常简单，并且从实际状况出发，给出了相应的意见和建议，在现实中操作起来也很简单，有较强的实用性，方便所有人的参照使用。本书由陈泽池、陶红亮主编。

突如其来的地震让我们避无可避，但是地震发生之前的一些征兆，也许让我们可以从中得到一点点的蛛丝马迹。地震发生时的12秒自救机会让我们有很大的机会从这场灾难当中逃脱出来，面对这些自然的灾害，我们并非只能承受。

科技不断的被应用在生活当中，交通工具也与时俱进，但是交通事故的频繁发生也是如影随形。一次微小的疏忽就可能会酿成一场大的人间悲剧，醉驾、疲劳驾驶所带来的是对自己及他人生命的严重威胁，遵守交通规则，人人有责。

《城市灾难防范与自救手册(便携版)》利用科学的手段和方法来应对突然发生的城市灾难，对灾难进行科学、全面的分析，从中吸取一定的宝贵经验，让我们在应对灾难的时候能够把损失减至最小。在对《城市灾难防范与自救手册(便携版)》的阅读中能够让您对灾难事件有所了解与感悟，并从中得到一些应对灾难的方法，让您在灾难发生的时候不至于惊慌失措、无法应对。本书由陈泽池、陶红亮主编。

第一章 灾难降临——那些突如其来的危险

灾害的定义及成因

灾害的特点及分类

各种灾害对人类的影响

灾害的等级及灾后情绪

灾难后的心理救护措施

第二章 暴雨灾害——城市雨灾的应对

暴雨的相关知识以及防护

暴雨来临时的危害及防护

暴雨引发洪水的救护措施

暴雨中开车的应急措施

被暴雨隔离在户外的应对措施

暴雨过后如何预防疫情

溺水时的自救与互救

第三章 雷电灾害——无法消除的安全隐患

雷电的危害及预防措施

雷电天气如何保护自己

人体受到雷击的危害及救助

如何救助被雷电击中的人

……

第四章 火灾事故——是天灾也是人祸

第五章 地震灾害——如何做好防灾准备

第六章 预防风灾——抵御肆虐的破坏者

第七章 城市雪灾——雪灾给人们带来的危害

第八章 凶猛海啸——沿海城市的安全隐患

第九章 泥石流——美丽城市的入侵者

第十章 传染病——加速病情蔓延的城市生活

第十一章 交通事故——日常出行避险与自救

附录