青少年阶段，随着个体自我独立意识的发展，很容易出现嫉妒的负面心理现象。嫉妒心理会影响到青少年正常的人际交往、个性发展。苏缇主编的《跟嫉妒说再见》采用图文并茂的方式，向青少年介绍嫉妒产生的原因、嫉妒对青少年正常社会交往和学习的负面影响、如何将嫉妒转化为向同伴学习的力量、如何在比较中获得快乐的技巧和方法等内容。全书通俗易懂，生动有趣，可读性强，对于帮助青少年健康成长有重要作用。

第一章 嫉妒面面观

 第一节 嫉妒，是什么滋味

 第二节 嫉妒，孩有你也有

 第三节 嫉妒，就像望远镜

 第四节 嫉妒，合伤害他人，也合伤害自己

 第五节 嫉妒，可不可以没有你

第二章 嫉妒，让我认识你

 第一节 嫉妒的人

 第二节 嫉妒的原因

 第三节 嫉妒的结帛

 第四节 嫉妒的种类

第三章 嫉妒，我应怎么面对你

 第一节 嫉妒是毒药

 第二节 嫉妒无罪

 第三节 拿掉嫉妒的望远镜

 第四节 快乐是娠妒的良药

 第五节 少钻“牛角尖”

 第六节 他人嫉妒我

第四章 涅槃重生

 第一节 自己也有闪光点

 第二节 “好好”嫉妒，自我成长

 第三节 我想要什么

 第四节 行动起来

 第五节 结话：嫉妒，再见