恐惧，是一种有碍儿童健康成长的心理。孩子的恐惧，很多时候并不以成人可以理解的方式表现出来，所以经常被成人不理解或者误判。形成恐惧的原因很多，但大多与孩子成长过程中所受到的教养方式、方法有关。理解孩子的一些奇怪举动，掌握适合的方法，帮助孩子克服恐惧，是每位家长的重任。

“不开灯我可睡不着！”小熊嘟嘟囔囔的抱怨着，把莉雅逗得开怀大笑，她很喜欢小熊的这句口禅。可当她抱着她的毛绒玩具躺在床上的时候，却突然感觉屋子里阴森森的，可怕至极。呀！蹲在角落里的那是什么东西？！那么，莉雅和她的小熊最终是如何走进甜美梦乡的呢……快来读一读英格丽德·于蓓创作的《不开灯我可睡不着》这本书吧！

“不开灯我可睡不着！”该睡觉了，小熊嘟嘟嚷囔地抱怨，把莉雅逗得开怀大笑。莉雅很喜欢小熊的口头禅，因为她也经常说：“不开灯我可睡不着！”夜深了，莉雅抱着小熊缩在被窝里。她觉得房间里阴森森的，心里升起巨大的恐惧。呀，蹲在墙脚那黑乎乎的是谁？趴在地板上的又是谁……你想知道，莉雅和小熊睡觉的时候到底开灯了没有？她们是如何走进梦乡的呢？且听《不开灯我可睡不着》一一道来。

《不开灯我可睡不着》的作者是英格丽德·于蓓。