与疾病作斗争不只是医生、护士的事，每一个病人、病人家属都应该参与，在医护人员的指导下，大家共同努力，才能有效地防病治病。尽管非医护人员的参与非常有限，但是这种参与非常重要。为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗，编者密切结合临床，查阅大量资料，编写了这套《求医更要求己丛书》，将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者，为患者提供更多自我治疗的途径，突出其自然性、实用性，使读者易读、易懂、易掌握，在家中就可进行自我治疗，充分发挥患者主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地，希望能对患者有所裨益。

这本《自我治疗胃炎》(作者孟迎春、刘阳川、董泗芹)是其中一册。

生活和工作过度紧张、精神压力大、饮食无规律等诸多因素导致胃炎发病率逐年增加，其中慢性胃炎的发病率居各种胃病之首，近年并出现年轻化的趋势，甚至学龄前儿童亦有患上慢性胃炎者。《自我治疗胃炎》从自我疗法角度，充分挖掘传统医药保健潜力，介绍了按摩、拔罐、刮痧、中药、贴敷、熏洗、艾灸、食疗、运动、音乐、心理等不同自我调治方式，《自我治疗胃炎》(作者孟迎春、刘阳川、董泗芹)帮助您养胃腱胃，摆脱胃炎困扰。

第一章 概述

什么是胃炎

胃的解剖结构和生理功能

胃炎的病因病理

胃炎的诊断与分类

胃炎的西医药治疗

中医学对胃炎的认识

第二章 认识经络和腧穴

什么是经络和腧穴

治疗胃炎的常用穴位

第三章 胃炎的躯体按摩疗法

胃炎常用按摩手法

胃炎的躯体按摩疗法

第四章 胃炎足底按摩疗法

什么是足底按摩

胃炎的足底按摩法

第五章 胃炎手部按摩法

胃炎常用手穴

胃炎手部按摩法

第六章 胃炎耳穴按摩法

胃炎常用耳穴

胃炎耳穴疗法

第七章 胃炎的拔罐疗法

什么是拔罐疗法

胃炎常用拔罐法

第八章 胃炎的刮痧疗法

什么是刮痧疗法

胃炎常用刮痧法

第九章 胃炎的汤药疗法

什么是中医汤药疗法

胃炎常用中药

胃炎常用偏方验方

第十章 胃炎的贴敷疗法

什么是贴敷疗法

胃炎常用贴敷法

第十一章 胃炎的熏洗疗法

什么是熏洗疗法

胃炎常用熏洗法

第十二章 胃炎的艾灸疗法

什么是艾灸疗法

胃炎常用艾灸法

第十三章 胃炎的饮食疗法

什么是食疗

胃炎的饮食禁忌

胃炎的饮食选择

胃炎常用药膳

第十四章 胃炎的运动疗法

什么是运动疗法

胃炎常用运动疗法

第十五章 胃炎的音乐疗法

什么是音乐疗法

胃炎常用音乐疗法

第十六章 胃炎的心理调护

什么是心理疗法

胃炎中的心理问题与调护

第十七章 胃炎的预防