曾军良编写的《高效学习方略》分十章，内容翔实，针对性强，可读易懂，操作性强。从情感教育、励志、脑科学、认知论及学习方法等角度，详细介绍了学生在学习过程中应该如何调整心态、增强自信、养成良好的学习习惯、掌握正确的学习方法及如何科学有效地提高学习成绩。本书提供的案例真实、有趣，大部分来源于学生的生活实际。同时，强调方法指导能够为学生所用，能够“拿来就用”，便于实践。

激情成就梦想

自序

第一章 为荣誉而学习

 第一节 老师，我拿什么奉献给您

 第二节 母亲，我拿什么奉献给您

 第三节 父亲，我拿什么奉献给您

 第四节 同学，我拿什么奉献给你

 第五节 学校，我拿什么奉献给你

 第六节 未来，我拿什么奉献给你

 第七节 祖国，我拿什么奉献给您

第二章 保持最佳的学习状态

 第一节 人生中不能缺失的是信念

 第二节 自信心是成功的秘诀

 第三节 让学习变成快乐的事

 第四节 创造自己的冠军人生

第三章 神奇的大脑

 第一节 大脑的构成

 第二节 大脑的功能

 第三节 大脑开发与思维能力提升

 第四节 大脑开发与记忆能力培养

第四章 探究适合自己的学习方法

 第一节 提升学习成绩的基本要素

 第二节 典型学习方法的介绍

 第三节 意志力、注意力的培养

 第四节 寻找适合自己的学习类型

 第五节 高效利用学习时间

 第六节 多种感官并用学习效果好

 第七节 学习要有问题意识

第五章 好成绩需要好计划

 第一节 提升自我管理能力

 第二节 有效制订学习计划

 第三节 让学习变得井井有条

 第四节 科学制订学习计划

 第五节 努力培养好习惯

第六章 预习与自学

 第一节 预习的重要性

 第二节 课前预习

 第三节 小单元自学

 第四节 大单元自学

第七章 提高课堂学习效率

 第一节 课前准备不容忽视

 第二节 找对听课的着力点

 第三节 全神贯注在课堂

 第四节 注重做好笔记

 第五节 认识笔记的价值

第八章 提升作业质量

 第一节 认识作业的意义

 第二节 作业的分类

 第三节 做作业前的准备

 第四节 正确掌握解题的步骤

 第五节 正确掌握解题的方法

 第六节 科学地进行练习

 第七节 做题要有质的飞跃

第九章 科学有效复习

 第一节 复习的意义

 第二节 及时复习

 第三节 系统复习

 第四节 根据遗忘规律安排复习

第十章 理性对待考试

 第一节 考前状态的调整

 第二节 自信是考好的重要因素

 第三节 考前复习要有针对性

 第四节 应试技巧及注意事项

 第五节 考试是学习旅途上的新起点