以诚挚的态度与读者谈心，谈来谈去都是做人的道理。

《谈修养(精)》由朱光潜著，作者这样评价本书：

这本小册子，我知道，像一朵浮云，片时出现，片时消失。但是我希望它在这片时间能藉读者的晶莹的心灵，如同浮云藉晶莹的潭水一般，呈现一片灿烂的光影。精神不灭，这影响尽管微细，也可以蔓延无穷。

自序

一番语重心长的话

——给现代中国青年

谈立志

朝抵抗力最大的路径走

谈青年的心理病态

个人本位与社会本位的伦理观

谈处群(上)

——我们不善处群的病征

谈处群(中)

——我们不善处群的病因

谈处群(下)

——处群的训练

谈恻隐之心

谈羞恶之心

谈冷静

谈学问

谈读书

谈英雄崇拜

谈交友

谈性爱问题

谈青年与恋爱结婚

谈休息

谈消遣

谈体育

谈价值意识

谈美感教育

附录

给《申报周刊》的青年读者(一)

给《申报周刊》的青年读者(二)

——在混乱中创秩序

给《申报周刊》的青年读者(三)

——民族的生命力

给《申报周刊》的青年读者(四)

——游戏与娱乐

给《申报周刊》的青年读者(五)

——谈理想与事实

给《申报周刊》的青年读者(六)

——谈敬

我要向青年说的