姜卓编著的《遇见最好的自己(写给未来的999封信)》是一本励志书，作者通过书信的形势与我们分享人生的智慧，帮助我们重建我们的内心，学习如何爱自己、如何爱我们所爱的人、如何为自己的快乐和人生负起全责、如何拥抱生活中的阴影、如何让自己、家人及朋友过得更幸福！

姜卓编著的《遇见最好的自己(写给未来的999封信)》写了999封信，传递给我们999次感动。在感动背后，我们也学会了坚强。我们不能让生命的能量流失。为了我们最初的固执和真心。

在《遇见最好的自己(写给未来的999封信)》，我们能够把曾经的信念找回来并与真实的自己相遇，与自己真诚地和解。知道自己有什么要去改变，有什么要去克服，甚至可以大肆庆祝自己的失败，勇敢地面对自己的不完美。不用再逼自己成为更美好的人，也不用再强迫自己成为别人，就像出污泥的莲花已经展开，它生来就是一朵完美的莲花，完全不必与玫瑰比较，也不必努力成为一朵“更好的莲花”，因为现在就是最美好的时刻。

Chapter one情感

 第1封信～第65封信

 爱情·距离心灵最近的地方　／002

 第66封信～第130封信

 亲情·世间最美的脉脉温情　／020

 第131封信～第195封信

 友情·拾起散落在天涯的花瓣　／038

Chapter two社交

 第196封信～第260封信

 他她·最不可思议的追逐　／058

 第261封信～第331封信

 职场·那个为了梦想而奋斗的地方　／078

 第332封信～第394封信

 人脉·编织一张牢固的关系网　／099

Chapter three成长

 第395封信～第453封信

 自信·小自恋也未尝不是一件好事　／118

 第454封信～第516封信

 气质·女人优雅的外衣　／137

 第517封信～第582封信

 生活·享受极简主义的休闲时光　／156

 第583封信～第603封信

 理财·许下一个美丽的未来　／174

Chapter four健康

 第604封信～第672封信

 情绪·挤出一个微笑给自己　／182

 第673封信～第734封信

 身体·做一个健康的平衡美人　／201

 第735封信～第807封信

 减压·为繁重的心做一个排毒SPA　／220

Chapter five人生

 第808封信～第873封信

 幸福·看淡后的春暖花开　／244

 第874封信～第928封信

 岔路口·生命中那些缤纷的逃逸　／264

 第929封信～第999封信

 治愈心灵·浮沉后的生命才能散发出

 它所蕴含的幽香　／280

第1封信

爱情与咖啡，都需要靠一点想象力，它们既不能纯粹是生理器官的体会，也不能完全是肢体五官的感觉。需要一点想象力，让过程显得可贵，让余温值得回味。

第2封信

想知道一个人爱不爱你，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，也一样会离开你。

第3封信

爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚。但更重要的一点是需要宽容，因为宽容才有谅解，习惯和适应才会携手一生。

第4封信

不要去羡慕别人拥有的爱情。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。

第5封信

该醒醒了。为了他，你已经做了太多无谓的挣扎、太多荒唐的事情、太多盲目的决定，而错过了太多本来的幸福、太多安静的生活、太多理性的选择。从现在开始，请认真把你做过的都忘记，再用心把你错过的都弥补回来。

第6封信

千万不可以为了爱情放弃事业。很简单，选择爱情，一旦爱情没有了，你就什么都没有了；选择事业，即使爱情没有了，可是你还有本事赚钱养活自己，还有属于自己的生活。

第7封信

无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中来去匆匆的转日L站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。

第8封信

明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱是一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候。就是你不爱他的时候。

第9封信

别在鸡蛋里挑骨头，别在太平盛世中想象战火。爱，是理解之后的和解，无论你手上拥有的武器是什么，不要期待对方会为你投降。

第10封信

一旦牵手，请相信你所选择的，不要顾及太多世俗的眼光。或许他的学历不高，或许他的容颜正在老去，或许他身处平凡的职业，但是不要忘记，你曾经因为他的心灵之美而选择了他。你的伴侣不是你闲谈时挂在嘴边炫耀的资本，而是要放在心里爱着的人……

第11封信

你可以很爱很爱一个男人，但是，要记住他不是你的全部，你要留一部分爱自己，不要被任何人牵着鼻子走。你也不是他的奴仆，没有必要对男人百依百顺，但是你一定要体贴。

第12封信

你爱他吗？爱就告诉他，何必把思念之苦藏在心底深处。怕样子、地位、身份不相配？别怕，爱一个人是美好的。P2-5

当你拿起这本书的时侯，我相信。你很快就能找到内心深处一直都在寻找和追求的东西，因为这是一本关乎心灵的读本。在这里，我们能找到最诚实的自己，听到最有价值的劝解，收获最打动人心的慰藉。

所以，请不要急着合上书。耐心地读下去，在光阴流转的时空里，静静地阅读，然后收获。世界不会根据我们的喜怒哀乐而改变，我们有时忧伤，有时烦恼，如此种种的心情，好像总是如影随形。其实我想告诉你。这些都是你人生中不可或缺的一部分，即使你并不快乐，也希望你能拭去眼角的泪水，从此刻开始，学会幸福。

书中写了999封信，传递给我们999次感动。在感动背后，我们也学会了坚强。我们不能让生命的能量流失。为了我们最初的固执和真心。在书中，我们能够把曾经的信念找回来并与真实的自己相遇，与自己真诚地和解。知道自己有什么要去改变，有什么要去克服，甚至可以大肆庆祝自己的失败，勇敢地面对自己的不完美。不用再逼自己成为更美好的人，也不用再强迫自己成为别人，就像出污泥的莲花已经展开，它生来就是一朵完美的莲花，完全不必与玫瑰比较，也不必努力成为一朵“更好的莲花”，因为现在就是最美好的时刻。

在书中，我们终于可以坦诚地面对自己的心灵，听听它的声音和跳动，然后重新调整脚步，这样，幸福才能从此绵延下去……