如何让领导赏识你？这本《工作不累幸福翻倍》教你换种思维接受批评，逆向思维学会理解领导。如何赢得同事的尊重？这本《工作不累幸福翻倍》(作者安子)教你学会观察，驾驭自我，提高自身的信任度。当你真正树立了个人品牌，学会组建自己的团队，游刃有余地驾驭自己的工作时，你就真的适应了职场。

职场考验的是应该、沟通、协调、处世能力等各种智慧。《工作不累 幸福翻倍》(作者安子)主要运用心理学原理解读沟通背后的深层次根源，总结出与领导、同事沟通的行为模式；给出高效的工作方法。如果拥有了这样的智慧，也就意味着你比其他人更接近成功。《工作不累幸福翻倍》掌握办公室智慧心理学，练就办公室高手。

第一章 让你的领导赏识你

1 学会理解自己的领导

测试：你与领导心心相印吗？ 4

替领导分忧 7

换种思维接受批评 11

逆向行走，尝试从领导角度看问题 13

2 领导对你的希望就是你的希望

测试：你能处理好领导交代的工作吗？ 19

明白领导为什么交代你做事 22

3 学会向领导推销自己

测试：销售对你来说是不是一件简单的工作？ 28

做事方式凸显你 31

向领导提出异议 33

4 拉近与领导的距离

测试：你的“职场听力”怎么样？ 37

有效沟通在于倾听和互动 41

主动倾听领导的心声 43

与领导之间存在倾听障碍的心理学根源 45

唤起领导的诉说愿望 48

第二章 赢得同事的尊重

1 培养办公室观察力

测试：面对不喜欢的人，你的应对能力怎样？ 53

察言观色是褒还是贬 56

面对无端指责，内心要从容 58

职场不要从众，远离不良氛围 63

2 驾驭自己的情绪

测试：你的情绪是什么颜色的？ 66

情绪，你可控 69

争吵，可避免 73

讲究策略说“不” 75

3 提高你的信任度

测试：你值得别人信任吗？ 79

学会真诚 82

给予与接受都不是太难 85

要改变他人的想法，就先赞扬他 88

4 办公室多运用情商策略

测试：属于你的情商报告 92

自信与自卑的平衡 98

运用“减轻罪感”和“认知失调”的原则 101

借力传播你的声誉 103

第三章 塑造个人品牌

1 好好表现自己

测试：发现自己的与众不同之处 108

创建你的个人品牌 112

延伸你对个人品牌的理解 114

学习品牌人的行动“权术” 117

2 适当超越你的本职工作

测试：工作动机温度计 123

既要重视工作效率，也要重视个人满足感 127

发挥数字与图表的魔力 129

使用好“观众效应” 132

3 做一个会讲话的人

测试：当众讲话的能力是天生的还是后天的？ 136

难以抗拒的“害羞”心理 139

肢体语言反映你的内心 142

快速“套近乎”的诀窍 146

4 掌握办公室说话的方法

赞成还是反对某个计划都要有自己的观点 151

不要一味地说明自己的观点如何正确 153

不要违心地赞成大家都同意的见解 156

善于组织简洁明快的语言说明事物 158

第四章 建设1+1>2团队

1 与团队和谐相容

测试：你是一个易怒的人吗？ 164

孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单 168

任何时候都需要团队意识 171

团队能凝聚，工作高效率 175

2 找到你在团队中的正确位置

测试：你在团队中扮演什么角色？ 179

“越权”背后的心理因素 184

搞清楚团队内部的组织结构 188

正确处理团队内部的不同信息 192

3 团队中的发声艺术

测试：倾诉对你来说是一件难事吗？ 197

存在“幻听” 201

说得多不如听得准 205

如何让对方愉快地倾诉 208

4 团队合作减少扯皮

测试：你的请求总是能够轻易被对方采纳吗？ 213

拒绝其实是一种常态 217

人们总是愿意与自己欣赏的人共事 219

合理地利用阶段性冲刺效应 222

第五章 爱工作更要会工作

1 挖掘推动事业的内在力量

测试：工作不顺利时你会怎么做？ 228

让积极的自我暗示助事业发展 233

主动调节心情让事业一帆风顺 236

巧用皮格马利翁效应，让事业梦想成真 239

2 关注自己的工作心理

测试：你目前的境况好不好？ 243

工作中的A型性格与B型性格 247

换个心情去上班 252

3 提高逆商成大事

学习用积极的心态看待事物 257

与某些心理阴暗同事的相处之道 260

学会低头，才会出头 262

4 确定目标，事业有成

坚定目标，绝不动摇，实现从量变到质变的飞跃 267

明确的目标是职场成功的导航灯 270

目标明确后，踏出第一步，一步一步，就能成功 274

作为员工，在职场中仅仅做好自己的工作是不够的，还应该替领导分忧，这并不是要求员工时时刻刻讨好领导，而是要求员工尽己所能，帮助领导达成目标，维护领导的权威。首先，理解领导的意图是员工行动的前提，只有理解了领导的意图，才会真正从领导的角度出发，有的放矢地实施领导的决策，工作才会在良陛的轨道上顺利前进，工作才有可能事半功倍。而从心理学角度讲，替领导分忧，也就是通过员工自发的行动，激发领导的主动意识，让领导对自己所做的一切决策更加认真，更有信心。只有学会替领导分忧，你才会成为领导不可或缺的左膀右臂，才会得到领导的赏识，才能在职场中不断发展。

怎佯才能理解你的领导呢？要有职业素养。职业素养是确保你完成工作的前提，良好的职业素养会让领导对你刮目相看。

演员小张到某个剧组做群众演员。一天，天降大雨，原定的12名群众演员，@Td、张，谁都没有按时到场。饰演女一号的演员早早就到了，因为群众演员不够，托辞要赶往下一个片场，先行离开了，导演一时手足无措。在群众演员陆续到场的过程中，小张没有闲着，她拿起扫帚，把片场扫得干干净净，还找来一把鸡毛掸子，把道具、服装上的灰认认真真地掸了一遍。导演忍不住盯着小张看了又看，突然，导演发现，小张的侧脸与饰演女一号的演员十分相像。于是，导演心生一计，挑了一个只需要女一号的侧脸和后背面向观众的镜头，让小张试戏。没想到，效果竟然出奇得好。就这样，小张迅速从群众演员升级为替身演员，并且在很短的时间内就成为了这位演员的专职替身。

在这个故事里，小张最初虽然只是一名群众演员，但她凭着自己的职业素养，赢得了导演的关注和重用。在职场里，良好的职业素养是上升的最佳阶梯之一，专业、敬业、道德是构建良好职业素养的基本要素。

如何替领导分忧呢？替领导分忧不是一件简单的事情，只有具备充足的专业素质，才能真正替领导分忧。专业素质是指从事社会职业活动所必备的专门知识和技能，主要包括三方面，即扎实的理论基础、熟练的专业技能、全面的业务能力。

我以前在电视台上班的时候，有时中午会去附近的小店吃饭。一天下午，我心情不太好，满心惆怅地下了班，腹中饥饿难耐，于是在军事博物馆对面的小胡同里寻了一间看起来很干净的小店，虽然还不到饭点，可从窗口望进去，小店差不多已经客满了，食客们脸上都绽放着笑容。于是我走了进去，坐在了一张小桌前，一个30多岁的女人走过来问我吃什么，我要了一碗三鲜馄饨，然后就坐在那里等待。然而，后面进来的一个食客落座后，却出现了不同的景象。那个女人并没有朝这位客人走过来，而是从点菜的窗口朝他笑了笑，然后非常流利地冲窗口里面的厨师喊：“肉丝米线一碗，不要姜丝不要葱，多放醋和辣子。”再看那位客人，很满意地点点头。我想这一定是位常客吧。可接下来的景象让我越来越吃惊，在我吃饭期间，进来的客人十有八九都受到了这样的关照，不用食客开口，那个30多岁的女人就准确地报出了大多数客人的饭食和喜好，这个要凉皮，不放辣椒放芥末；那个要牛肉拉面，面要拉得细一些……除了几个新客之外，那个女人对老客人的喜好烂熟于胸，有声明改吃别的饭菜的客人，那个女人也照例吩咐口味咸淡。我惊讶万分，小店虽小，客人却不少，仅仅我吃饭的功夫，就进来了十来个客人，那么一天下来，那个女人要记住多少客人的口味呢？吃完馄饨结账的时候，我随口对那个女人说了一句：“老板，馄饨有点淡。”她竟然非常热情地回答： “好，下回多放一点盐。”第二天下班，出于好奇，我又去了那家路边小店，这一次，那个女人没有再朝我走过来，而是站在点菜窗口冲我笑，见我没开口，笑着问：“和昨天一样？”我点点头，她就冲后厨喊：“三鲜馄饨一碗，稍微多加一点盐。”我乐了，心里非常舒坦。后来，我喜欢上了这个小店，至于理由，就是因为这家的女老板，让每位顾客都有宾至如归的感觉。

如果我们每个职场入都能够像这位女老板一样，让每位客户都宾至如归，那么我们的领导一定会非常开心，也会少了很多担心和忧虑。而在每件事情上，如果我们都能够像女老板一样，做到专业、熟练、全面，那么我们必然能够更好地理解领导，得到领导的信任和关注，从而替领导分忧。P7-9

办公室是我们除了家庭之外，时间待得最多的一个地方，它不亚于一个“临时家庭”。如果我们能对它付出对于家庭一半的宽容和爱，我们就会发现，这个“临时家庭”其实有另外一种温情。职场，不是让我们战斗的地方，只要动动脑筋，它就会变成让我们处之安然的幸福之家。

很多时候，不是职场为难我们，而是我们在职场待得太久了，就不用脑子思考了，听凭日子把我们带向明天。事实上，不论什么时候，不论在职场里待多久，我们都要不断进步的。墨守成规，放弃思考，只能够让我们被淘汰；而充满智慧的职场人生，才会真正充满温情、充满希望。 换一种思维方式，职场就会更有趣、更精彩，幸福也就会离我们越来越近。

同事共事，要以大局为重，多补台少拆台；对待分歧，要求存小异求大同；对待敏感话题，要适当“糊涂”；对待升迁、功利，要保持平常心，不嫉妒；在与同事、领导交往时，避免多疑，保持适当距离；发生矛盾时，要宽容忍让，学会道歉。这本书将这些最简单的道理用直白有趣的故事，好看可乐的漫画表现出来；同时，还从各种新颖的角度，提出了工作不累的新策略。

如何让领导赏识你？这本《工作不累幸福翻倍》教你换种思维接受批评，逆向思维学会理解领导。如何赢得同事的尊重？这本《工作不累幸福翻倍》教你学会观察，驾驭自我，提高自身的信任度。当你真正树立了个人品牌，学会组建自己的团队，游刃有余地驾驭自己的工作时，你就真的适应了职场。

不要说什么职场厚黑，不要说什么职场险恶，只要你掌握了决窍，职场并不累，幸福并不远。每个人的内心都是柔软的，职场里的每个人，其实都是可以相互沟通、相互理解、相互帮助的。玩转了职场，就等于玩转了生活的一半，在职场里开心快乐，你的幸福才会更丰满。

好了，就请跟安子一起翻开这本《工作不累幸福翻倍》，让我们一起玩转职场，快乐生活！

最后，感谢薛国贤、谢如秀、樊绍烈、樊雨伟、凡雨晨、张文等人的参写。感谢读者朋友们的关注。

安子

这是一本教你如何升职加薪的职场书，有趣的插画，生动的文字，值得所有职场人士读一读。

——《中国女性》主编 陈潇

职场有秘籍，不是职场厚黑，不是勾心斗角。每一个勤奋又爱动脑筋的职场小“虾米”，都可以从这本书里找到独门的工作诀窍，真正做到工作不累，幸福翻倍。

——《花样盛年》主编 王丽君

跟着安子学完职场秘籍，你就会发现，传统的辛劳才能获得成功并不是绝对的；职场也可以不累，而且快乐，而且成功！

——《女性天地》主编 张蕊

有趣可乐的插画，丰富实用的内容，与其对“厚黑”津津乐道，不如跟随这本书追随踏实和智慧。

——南昌市文艺评论家协会副主席 李贤平

掏心窝子的话，比大道理强得多；贴切真实的漫画，比长篇大论好得多；工作不累而且幸福，比拿到银子去医院好得多。建议大家都该来看看工作如何不累，学学幸福如何翻倍。

——郑州小小说学会秘书长 邹磊