苏小染编著的《今天让你流泪的事有一天你会笑着说出来》是一本关于释怀、蜕变、成熟的心灵读本，从他人的感悟中，引导读者提炼自己的收获，获得另一种看待生活的角度。书中写到的一个个小故事，主人公都是和我们一样的普通人，他们所遇到的，我们也会遇到；他们所拥有的感情，我们也在品味；他们的成功经验，值得我们借鉴。想要战胜眼泪，需要更多的智慧，相信本书会带给读者一个不一样的阅读体验。

《今天让你流泪的事有一天你会笑着说出来》是一本关于释怀、脱变、成熟的心灵读本，从他人的感悟中，引导读者提炼自己的收获，获得另一种看待生活的角度。每个人都在自己的生活中跋涉，旅途中不止有凄风苦雨，还有海阔天晴。即使忍不住流泪，也要相信花朵的芬芳不再，预示着果实正在孕育成熟。

《今天让你流泪的事有一天你会笑着说出来》由苏小染编著。

第一章

关于运气：命运永远把握在自己手中

上上签，不在别人手上

运气不会刚巧飞到你面前

调整心态，顺其自然

等待运气，不如创造运气

幸运女神喜欢微笑的人

假装你是幸运者

希望是人生最好的礼物

第二章

关于人生：不会苦一辈子，但总会苦一阵子

埋怨人生的孩子

忌妒，失败者的专利

名利如尘，吞噬生命

独处时，你面对最真实的自己

知足之人，感恩之心

心是世界的容器，不是烦恼的源泉

苦中求甜，培养快乐的习惯

第三章

关于善事：替别人搬开绊脚石，其实是在为自己铺路

做善事的人不会吃亏

掌声响起来，为对方喝彩

月亮以温柔的方式行善

成人之美，成就他人的圆满

多一分善意，少一分冷漠

第四章

关于激情：当你被感叹是“疯子’’时，也许成功离你不远了

处处激情的人生，就是处处满意的人生

激情是无穷的动力

看准目标往前走，不必规定每一步的长短

有激情的人永远年轻

每个人心里都有一颗激情的火种

用100％的激情做1％的事

第五章

关于理想：现实与理想总有差距，理想因此才稀罕

理想是唤醒生命的力量

微小的希望，只能产生微小的结果

苛求外界，不如反思自己

理想经不起太长的等待

扬长避短，将优点发扬光大

把路走下去，路就会延长

寻找柳暗花明，而不是死胡同

第六章

关于成熟：成熟不是心变老，是泪在打转还能露出微笑

不自信，是因为你太在乎别人说什么

我们拥有的，多不过付出

太过招摇的花朵，结不出果实

高山从不测量自己的高度

忍耐，是成熟的开始

放弃，为了更好地生活

第七章

关于工作：把平凡事做好即不平凡，把简单事做好即不简单

做好每件事，就是不平凡

工作也可以是种乐趣

拒绝没有思考的行动

雕在纽扣上的花

健康是一种责任

每天都有新目标

全力以赴，专注目标

停止抱怨，唤起内心里的勇士

第八章

关于错爱：有些人明知是爱的也要放弃，因为没有结局

错过，好于过错

为错误加一个美丽的注脚

烟花易冷，不如在最美的时候离开

现在不能改变的，以后也不会改变

婚外情，一场有关幸福的危险赌博

爱有度．过界便是伤害

第九章

关于感情：懂得经营，幸福才会长久

感情是伟大的事业

能够在一起，就是最好的享受

进入婚姻，生活才真正开始

尊重，就是适可而止

柴米油盐，再加一朵玫瑰

第十章

关于友情：所谓朋友，就是把你看透了还能喜欢你的人

朋友是分享一切的那个人

灰尘要及时打扫，误会要及时解释

别人眼中，有别样风景

每个人都需要倾诉对象

另类“朋友”，拔高你的人生

第十一章

关于蜕变：人生就像鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命

打破自我，就是成就自我

人生如戏，主角是你

涂满不如留白

及时刹车才能更快起步

第十二章

关于疗愈：不论你有多悲伤，时间终能抚慰你的苦痛

纸做的船，不能驶向大海

眼泪越多，苦水越多

做一朵向日葵，寻找阳光

放下执着，失去就会变为拥有

对努力的自己说晚安

做一颗激流中的鹅卵石

第十三章

关于当下：我们所厌倦的生活，也许正是他人渴望的天堂

知道吗，有人偷偷羡慕你

生命比你想象的更短暂

此刻是唯一的真实

顺其自然，拥有一份平静之美

人生，可以在下一秒重新开始

安逸比痛苦更可怕

第十四章

关于失败：一花凋零荒芜不了春天，一次挫折荒废不了人生

跌倒了，爬起来再走

输与赢，都是生命的意义

积极准备，也做好失败的打算

为每一张罚单做检讨

面对相同的石头，不能再一次跌倒

在屋檐下低头，才能走到高处

冬天过去，春天就会来

上上签，不在别人手上

昔日穿着同样校服的同窗，二十年后再聚，有人完成了儿时的梦想，事业有成，有人则还原地踏步，勉强打工糊口。面对这样的差距，常有人自我安慰地感叹一句：“没办法，谁让我没遇到伯乐呢。”

有句话说得好：“天助自助者。”人生的方向盘掌握在自己手中，若自己都不对自己的人生负责，做出足够的努力，又怎能指望别人出手相助?

拿破仑在一次去郊外打猎的途中，突然听见不远处的河里有人喊救命，便快步走到河边。只见一个男子在水中拼命扑腾、呼喊挣扎。

拿破仑看了看，这河并不宽。他不但没有跳下河去救人的意思，反而端起猎枪，对准落水者，大声喊道：“你若再不自己游上来，我就把你打死在水里!”说着，竟真朝水中离那落水者几米远的距离开了两枪。

那人见拿破仑要用枪杀死自己，吓得脸色惨白，一时什么都不顾，奋力自救，终于游到了岸边。

身边的随从脸色不禁有些难看，小声嘟囔着：“这也太残忍了!连一点爱心都没有。”

此时，拿破仑收起了厉色的威严，转而心平气和地对随从说：“我之所以拿枪逼迫让他自己游上岸来，是想告诉他，自己的生命本就应该自己负责。”

自己的生命就应该自己负责。我们每个人都有可能掉入人生的“枯井”之中，所遭遇的种种困难和挫折就是外界加诸在身上的“泥沙”。与其慎惨地号叫，抱怨命运的不公或是渴望他人的怜悯和帮助，不如换个角度来看，把它们当作是一块块的垫脚石。只要坚持不懈地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井里，我们也依然能走出枯竭之境。

从更广义的范围上来说，自救也是“物竞天择，适者生存”的自然要求。如果适应不了大环境，最终只能像几亿年前的恐龙那样被淘汰。也就是说，自救是一个不断改变、进化的过程：在审时度势的基础上，最大限度地与周围的事物、人或自然去磨合，扼住“求生点”，从而转换局势。从适应环境到利用环境，自救的门道也就算是炉火纯青了。

我们总说，每个人遇到各种苦难或厄运的概率是相同的，不同的是各自对待困境的态度。坚韧不拔的信念和希望让人们创造出奇迹，他们深知身处逆境的第一时间，救世主只有也必须是自己。

有这样一则故事。

从前，有个放牛娃上山砍柴，突然遇到老虎袭击。放牛娃吓坏了，他拔腿就跑。然而，前方已是悬崖，后面是老虎一步步地逼近。

为了生存，放牛娃决定和老虎决斗。就在他转过身面对张开血盆大口的老虎时，不幸一脚踩空，向悬崖下跌去。千钧一发之际，他抓住了半空中的一棵小树。放牛娃暂时松了口气，但想到自己的处境，又禁不住绝望地哭了起来。上面是饥肠辘辘的老虎，下面是阴森恐怖的深谷，四周是悬崖峭壁，即使有人来了也无法救助。

这时，他一眼瞥见对面山腰上有一位老人，便高喊“救命”。老人发现放牛娃后，叹息了一声，冲他喊道：“我也没有办法呀!看来，只有你自己才能救自己啦!”

放牛娃一听这话，哭得更厉害了：“你看我这副样子，怎么可能自己救自己呢?”

老人说：“你与其那么死揪着小树等着饿死、摔死，还不如松开手，那毕竟还有一线希望呀!'，说完，老人走开了。

放牛娃又哭了一阵，嘴里不停地骂老人见死不救。天快要黑了，上面的老虎还是不肯离开。放牛娃又饿又累，抓小树的手也感到越发没力气。怎么办?他又想起了老人的话，仔细想想，觉得也有道理。是啊，现在除了靠自己还能靠谁呢?这么下去，只有死路一条，而松开手落下去，也许就会获得生存的可能。

于是，放牛娃停止了哭喊。他艰难地扭过头，选择跳跃的方向。他发现悬崖下似乎有一小块绿色，会是草地吗?如果是草地就好了，也许跳下去后不会摔死。他告诉自己，怕是没有用的，只有冒险试一试，才能获得生存的希望。

就这样，放牛娃咬紧牙关，双脚用力一蹬，他松开了紧握小树的手，身体飞快地向下坠落，耳边风声呼呼作响。他很害怕，但又告诉自己绝不能闭上眼睛，必须瞪大眼睛，尽量调整自己落地的地点。奇迹出现了，他落在了深谷中唯一的一小块绿地上!

后来，放牛娃被乡亲们背回家养伤。两年后，他又重新站起来了。的确，在当时的情况下，没有人能救得了他，他能依靠的只有自己。P2-4

古罗马著名哲学家塞内加曾说：“忙碌的人忙于任何事情，除了生活。”两干多年过去了，这句话仍然能够让我们警醒。

我们每天都在奔波忙碌，并想当然地认为自己是“为了生活”而忙碌。当我们审视“生活”给我们的礼物，不禁沮丧地发现我们对生活有太多的抱怨，我们总在忙碌之后流着流不完的眼泪。我们甚至认为“生活’’的本质就是与人为难，让人不快，置人于不幸。其实“生活’’这个词是中性的，生活如何，完全取决于我们对待生命的态度，取决于我们的心灵是否强大，取决于我们以哪种角度面对生活中的一切。

在某些人看来，生活永远是负面情绪加负面消息，逼迫自己气喘吁吁；在另一些人看来，生活是生命构建的世界，它的内容是由自己决定的。真正的生活需要的不是眼泪、不是抱怨、不是烦恼，而是笑容、激情与理想；真正的人际是相处时的欣赏与善念，而不是钩心斗角、另有所图。就算有不可避免的伤心、愤懑、悲痛，也要在承担之后继续努力，因为生活永远前行，停滞不前的人等于提前结束自己的生命，像行尸走肉一样度过余生。

生活让一些人不幸，让另一些人幸福，但幸福的人并非没有经历过不幸，相反，他们可能面对了更多来自生活的考验。他们能够幸福，不是因为他们比别人经受的痛苦少，而是因为他们懂得释怀。

每个人都在不断地面对生活的残缺：锲而不舍的努力收获了一次次失败；一心一意地付出未必换来感情；持续燃烧的理想激情遭遇现实泼来的一盆盆冷水……终于有一天，我们开始怀疑，开始迷茫，开始失落，开始厌倦，开始不自信，但是，泪水不应该变为苦水，而应该洗刷昨日的脆弱、无助、盲目，让心灵更加明净，学会蜕变，走向成熟。

本书是一本关于释怀、蜕变、成熟的心灵读本，从他人的感悟中，引导读者提炼自己的收获，获得另一种看待生活的角度。书中写到的一个个小故事，主人公都是和我们一样的普通人，他们所遇到的，我们也会遇到；他们所拥有的感情，我们也在品味；他们的成功经验，值得我们借鉴。想要战胜眼泪，需要更多的智慧，相信本书会带给读者一个不一样的阅读体验。

每个人都在自己的生活中跋涉，旅途上不只有凄风苦雨，还有海阔天晴。珍惜生活的人，必然会被生活所珍惜。不要总留恋过去的一切，不要为过去的伤痛继续伤害自己。每个人都应该过这样一种生活：顺从本心，坚持理想，点燃激情，接受困境、失败，也接受挑战、运气，珍惜每一份感情，享受人与人之间的善意。即使忍不住流泪，也要相信花朵的芬芳不再，预示着果实正在孕育成熟。今天让你流泪的事，总有一天你会笑着说出来。