“凡事预则立，不预则废。”无数的事实证明，成功者所走的每一步都是有计划的。20几岁就做人生规划，能将你的今天和明天完美地连接起来，此时的规划正是成就你未来辉煌人生的重要基础！

郑建斌编著的《20几岁就做人生规划》从职场、婚恋、人脉、理财、魅力、健康等13个方面讲述了20岁以后应该做好的人生规划。虽然语言通俗而平实，但一个个发生在我们周围的故事却能不断地给我们警醒，给我们有益的人生指引，帮我们理清20几岁的生存现状，勾勒30几岁的成功蓝图。

年轻人在20几岁步入社会和职场时，也是真正要为自己的人生负责的时候。就业、换工作、谈恋爱、结婚……种种机遇和考验接踵而至，如果没有一个相对完备的规划，未来的生活将是一团乱麻。《20几岁就做人生规划》从职场、婚恋、人脉、理财、魅力、健康等13个方面讲述了20岁以后应该做好的人生规划。语言通俗而平实，但一个个发生在我们周围的故事却能不断地给我们警醒，给我们有益的人生指引，帮我们理清20几岁的生存现状，勾勒30几岁的成功蓝图。《20几岁就做人生规划》由郑建斌编著。

前言／1

第一章 初涉社会：明确新生活的地点和保障方式

 人生越早规划路越好走／2

 “爱好”不能当饭吃／5

 用工作撵走三个魔鬼／7

 想创业，最好先有三年的打工经历／10

 中小城市的工作优势明显／13

 适应社会角色，完成相应的心理转换／16

第二章 寻找工作：以你专业和性格的优势为出发点

 找工作时你需要一个具体目标／22

 找工作前最好先明确自己的职业定位／24

 适合的才是最好的／28

 规划职业时要学会取舍／30

 教育背景依然是求职敲门砖／32

 不要轻易丢掉专业优势／35

 丢掉那些“职业建议”，确定自己的路线／37

第三章 菜鸟起飞：对可能遭遇的困难要有心理准备

 熟悉自己的职业平台／42

 快速融入职场环境／44

 新人最容易遭遇的障碍／47

 工资以外，你还想获得什么／50

 把工作当做一项事业去经营 ／52

 实践，为找工作增加砝码／54

 在磨合中发现新的问题／56

 职场新人如何顺利度过磨合期／59

第四章 寻找导师：“师傅”的职业路线是你自我规划的范本

 你需要什么样的良师／64

 跟对老板意味着找对事业的方向／67

 让自己有“带”的价值／69

 建立与直接上司的一致性／71

 有分担才能有分享／73

 向“导师”学习，要有一颗谦恭的心／76

第五章 学习规划：进入社会之后的学习要有重点和针对性

 学习不要仅限于书本／80

 和母校的导师保持联系／82

 人职以后，学习有重点／85

 厚积薄发，为未来做准备／88

 为自己的人生做有效积累／90

 不断提升自己的价值／91

第六章 发展规划：30岁前必须要积累起来的职业资本

 想清楚自己30岁时想得到什么／96

 不能“做广”时，先把一项“做精”／98

 “支持部门”与“核心业务”的比较／101

 把时间和资源用到有价值的事情上／104

 正确认识自己，找准自身位置／106

 每一个台阶都不能放过／109

 如果要跳槽，你的“卖点”是什么／111

第七章 魅力规划：从整体形象上把自己塑造成想做的那种人

 利用好第一印象／116

 接受必要的礼仪训练／119

 正确而有效地控制自己的言行／122

 要有和任何场合都融为一体的本事／124

 让人欣赏你的风格不如让人看到你的素养／126

 杰出的年轻人必须具备的几个素养／129

 幽默是睿智的体现／131

 珍惜他人对你的个人评价／133

第八章 处世规划：把人际关系带来的负面影响降至最低

 20几岁应该明白的事／138

 保持个性中阳光的一面／141

 尽可能少地介入他人的是非／143

 尊重权威，按规矩办事／146

 姿态越低，生存空间就越大／148

 愤怒的时候，不作下一步决定／151

第九章 人脉规划：以职业为圆心，布局你的人脉

 人脉是你的潜在财富／156

 年轻人积累人脉要趁早／159

 善于交往的人闲聊也可以积累人脉／160

 助你成功的10种人脉关系／163

 如何构建你的人脉／165

 管理好你的人脉资源／167

第十章 婚恋规划：25岁后开始为理想的婚姻生活恋爱

 25岁前，在体验的年代尽情体验／172

 生存质量给爱更大的空间／175

 婚姻是用来换取幸福的／177

 少一些攀比，让婚姻在平淡中浸润幸福／180

 忍让与宽容缔造白头偕老的婚姻／182

 对爱情规划不确定时，听取老人言／185

第十一章 理财规期：学习合理支配金钱而不是让它支配你

 提高对浮华的免疫力／190

 不要让自己的安全感“被消灭”／193

 人与金钱的奴役与被奴役关系／196

 会理财的人更懂得生活／198

 合理安排自己的支出／200

 学会省下生活中不必要的开支／203

第十二章 健康规划：消除10年后可能发作的健康隐患

 年轻，不等于身体资源可以随便挥霍／208

 良好的习惯是健康的前提／211

 走出一些常见的健康误区／213

 生命的发条绷得太紧了容易断裂／217

 学会化解各种压力／220

 以适合的运动转移不良情绪／224

第十三章 逆境规划：挫折是命运留给你思考和反省的机会

 20几岁，是尝试失败的黄金时期／228

 瓶颈期，做出打工还是创业的正确选择／231

 放手去做事，不要让自己背负太多东西／234

 关键时刻要看得更长远／236

 从困境中看到希望／238

 正视逆境，它能让我们成长／240

后记／243

初涉社会的年轻人，朝气中难免带有一些迷茫。当你睁大了好奇的双眼，或许未曾想到看到的却是竞争残酷的一面。但是不管怎么样，新的生活扑面而来，新的明天也在你面前陆续揭开面纱。只要你明确了新生活的地点和保障方式，你的努力也就有了方向。

人生越早规划路越好走

有的人坚信“车到山前必有路”，他们不喜欢每天生活在计划之中，喜欢追求新鲜刺激，最好每天每时每刻都有意想不到的惊喜和变化。他们根本就不担心未来会发生什么，因为在他们内心有这样一个原则“今朝有酒今朝醉”。管他明天会是什么样子，想多了只会徒增烦恼，他们觉得人活着不容易，何必要为难自己。

可是有的人正好相反，他们每天有规律有目标地生活着，脚步在今天行走，眼光已经看到了明天、后天，甚至是明年、后年，他们清楚地知道自己想要什么。

至于规划，仁者见仁，智者见智。每个人都有不同的观点和想法。其实，规划对于年轻人来讲，有胜于无，早胜于晚。有了规划就相当于是给自己指明了一个目标，即便是在黑夜里也不容易迷失方向，人生也有了奔头。

小乙是一个对自己要求比较高的人，对于未来，他清楚地知道自己

该怎么把握。他在学校学的是国际贸易，22岁毕业的时候，去一家公司做进出口贸易。他的英语很好，工作起来也得心应手。在很多人眼里，他的工作轻松待遇又好，应该可以好好享受一下生活了。但是小乙并不这样认为，随着工作的深入，他开始认识到英语只不过是一种辅助自己的工具而已，要一辈子想靠这个工作是不可能的事情。他想到了自己的未来，于是离开了贸易行业。辞去工作之后，他将自己投入到了一个全新行业——互联网(那个时候互联网在国内才刚刚起步)。在这个行业闯荡的过程中，英语确实也帮了他很大的忙。他用了三年的时间成为了一家网络公司的策划总监。生活还在继续，他的目标也在逐步向前迈进。其实，在他辞去上一个工作投身互联网的时候，他就给自己订下了一个不大不小的目标——利用五年的时间，自己开一家与IT相关的公司。当他明确了自己的方向之后，每天每一次的努力，他似乎都能从中看到自己在慢慢地向着心中的理想靠近。只是那个时候的他，只有一腔热情，一脑子的智慧，但是缺少资金，因此他在寻求着别人给自己的机会的同时，也在默默地为之奋斗着，积攒着能量。

不是说你做了规划，就能成功，也不是所有的人都对自己的前程有明确的规划，但是如果你在年轻的时候对自己的人生没有长远的规划，那么等到你过了而立之年的时候，很有可能后悔也来不及了。

人的一生中的大事无非是学习、工作、生活，那么对人生的规划自然少不了对职业生涯和婚姻家庭生活的规划。

陈兰经过培训如愿以偿进入了一家外企工作，原本以为可以这么顺畅地发展下去，但是一场金融风暴摧毁了很多人的梦想，很多人被推进了噩梦的深渊，陈兰也是其中一个。那一年，对于陈兰来讲，是惊心动魄的，也是刻骨铭心的。在那一年，她遭遇了人生中最大的低谷。由于她所在的企业受到了金融风暴的严重影响，一夜之间公司裁员几乎过半。一直兢兢业业、埋头苦干的陈兰也在这场风波中被裁。

失业后的她把自己关在家里发疯似的做家务，希望通过疲惫来麻木自己。她接受不了失业的事实，一直认为留下的同事并不比自己优秀，可为什么自己这么努力，并且一直做得不错，却被“残忍”地裁掉。她怀着对老板的满腔怨气，越发觉得不公，渐渐地随着坏脾气的与日俱增，她和老公的关系也悄然发生着改变，争吵越来越频繁，伤害对方的话一次比一次恶毒，刚刚建立一年的婚姻开始瓦解，愈演愈烈的争吵让彼此身心俱疲，随着关系的恶化，僵持了三个月之后双方就协议离婚了。

失业、离婚，让陈兰顿时觉得自己的生活没了安全感。离开家投奔了同城的一位同学，眼泪流了一宿，当看到她的糟糕状态之后这位同学劝说：“哭是解决不了问题的，对于失业和离婚我觉得你处理得不够理智。生活还要继续，快点找份工作开始新的生活吧！你曾经是那样一个热爱生活热爱家庭的人，不能就这样一蹶不振啊。”

回头想想走过的路，陈兰也感觉自己的行为很可笑甚至荒唐。失业的人不止自己一个，另外那些人心中也会有不甘，有痛苦，但是经过短暂的痛定思痛之后，能够迅速地给自己找到一个突破口，对以后生活的规划也随着实际情况的变化而改变。而陈兰呢，只是一味地沉浸在自己的悲伤痛楚中，而忘记了脚下的路还是要靠自己去走的。

一个不敢面对现实的人，又怎么能指望他展现未来，这样的人对于明天没有明确的计划，对于未来可能遇到的困难和挫折的抵抗力也是脆弱至极的。

“靠山山倒，靠人人跑，最好还是靠自己。”年轻人要趁早做好自己的人生规划，并努力朝着它前进，才能在社会上树立起自己的身份，才能在这个世界上找到人生的立足之地、幸福之所。不要糊里糊涂过一生，早点学会规划人生，早点得到幸福人生。

每个人在幼小的时候都遇到过这样的问题：“你长大了想干什么？”“我想当一名科学家”“我想做一个医生”……可是很多人直到大学毕业之后仍不清楚自己究竟想做什么，擅长做什么。那一个个稚嫩而充满希望的童声似乎早已经被抛之脑后。其实，不管你处于人生的哪个阶段，对工作和生活做一个规划都是一件值得去做的事情。

人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。20几岁时你的选择与努力，将决定你在30岁的时候，是贫穷还是富有！明天有什么，在于今天做什么。如果你不知道你要到哪儿去，那最终你哪儿也去不了。

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25岁以前，大部分人的经历是相同的，是学习和成长的阶段，读书、升学、继续读书，直至毕业；中年以后，人生基本定型，即使还有梦想、有遗憾，然而已是时不我待。年轻人在20几岁步入社会和职场时，也正是真正要为自己的人生负责任的时候。就业、换工作、谈恋爱、结婚……种种机遇和考验接踵而至，如果没有一个相对完备的规划，未来的生活将是一团乱麻。

人生就像足球比赛一样也分上下半场，当你还处在上半场的时候，就应该清楚地意识到这一点，然后像球场上的运动员一样，对于整场球赛的打法胸有成竹，合理地分配自己的体能。只有这样，当人生到了下半场的时候，才能比别人更健康、更从容、更具优势。

“凡事预则立，不预则废。”很多事实证明，成功者所走的每一步都是有计划有步骤的。人生规划可以帮助你明确奋斗目标，有了目标才会激励你努力前进，你才不会随波逐流，浪费青春；人生规划还可以帮助你认清自己的实力，剖析自己，找到接近目标的方式方法，发挥所长，更好地掌控自己的前途和命运。

生活中，一个人有没有人生规划决定着生活态度不同，做事方法也不同，最后自然会有不一样结果。有一个小故事，把这个道理阐述得简单明了：

有两个和尚住在相邻两座山上的庙里。这两座山之间有一条溪，于是这两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之他们成为了好朋友。

就这样时间不知不觉已经过了五年。突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水，一连一个月，都没有看到他的身影。右边那座山的和尚终于坐不住了，于是他便爬上了左边这座山，去探望他的老朋友。

等他到了左边这座山的庙里，却发现他的老友正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没水喝的人。他很好奇地问：“你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗？”

左边这座山的和尚说：“来来来，我带你去看。”于是他带着右边那座山的和尚走到庙的后院，指着一口井说：“这五年来，我每天做完功课后都会抽空挖这口井，即使有时很忙，能挖多少就算多少。如今终于让我挖出了井水，我就不用再下山挑水，我可以有更多时间练我喜欢的太极拳。”

挖井的和尚因为五年前有了挖井的规划，并且把他的规划付诸行动，所以五年后他有了源源不断的井水。而右边山上的和尚因为没有设想、没有规划，所以在旁边山上的和尚从容地打太极拳的时候，自己还得每天下山费时费力地挑水喝。

显而易见，你今天的一个决定可能对十年后的生活产生很大的影响。你的人生规划，能将你的今天和明天完美地连接起来。人生的规划要20几岁时就启动，然后根据内外环境的变化，调整自己的前进步伐，完成从弱势地位到强势地位的转换，在社会中争取到最大的属于自己的生存空间。

本书从职场、婚恋、人脉、理财、魅力、健康等13个方面讲述了20岁以后应该做好的人生规划。虽然语言通俗而平实，但一个个发生在我们周围的故事却能不断地给我们警醒，给我们有益的人生指引，帮我们理清20几岁的生存现状，勾勒30几岁的成功蓝图。

上完大学，走入社会，我来到京城闯荡，豪情满怀，也想创出一番轰轰烈烈的事业。然而由于没有明确的发展规划，结果处处碰壁、举步维艰，在数年间换了多个工作，依然奔波于京城，无所作为。而今，在管理咨询方面做出了一点成绩，“临水一长啸，忽思十年初”，抚今思昔，发现自己过去的近10年走了许多弯路，我想，如果把这些经验教训整理成文，一定会对初涉职场、初入社会的年轻人大有裨益。

20几岁，你必须对自己的人生做一个规划。无论你多么豪情万丈，无论你是多么才华横溢，无论你花费了多大的心血，如果没有一个明确的规划，就会过得很茫然，渐渐丧失斗志，忘却了最初的目标；如果没有一个明确的规划就会多走许多弯路，枉费了自己的聪明才智，辜负自己的青春韶华，甚至会造成一辈子的平庸。

20几岁，是人生的最佳时期，如果能及早做出人生规划，给自己一个明晰的奋斗目标，就会在未来攀得更高。希望本书能给你一些感悟、一些启迪。

一本好书，总是离不开众人的辛苦创作。本书由郑建斌、杜乾昌、张海波、石秀全、孙金梅、任铁军、孙建雷、郑富云、韩浏、李德华、陈建伟、韩龙、韩博、刘丽娜等人参与编写。在本书的形成过程中，中国城市出版社的编辑宋凯老师做了大量工作，在此一并表示诚挚的感谢！

限于学识水平，文中纰漏之处，恳请读者批评指正。