孟迎春编著的《自我治疗中风》是关于中风的科普图书。将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、敷贴、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护等治病方法介绍给读者，为患者及其家属提供可以自我治疗的途径，突出其自然性、实用性，使读者在家中就可以自我治疗，充分发挥患者及其家属的主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地。

《自我治疗中风》由孟迎春编著，是“求医更要求己丛书”之一。

偏瘫严重影响着患者本人及其家人的生活质量，怎样避免或者减少中风对身心健康的危害是每一个中风患者及其家属孜孜以求的问题，《自我治疗中风》从自我疗法角度，充分挖掘传统医药保健潜力，介绍了按摩、拔罐、刮痧、艾灸、中药、贴敷、熏洗、运动、食疗、音乐、心理等不同自我调治方法，帮助您早日摆脱中风的困扰。

第一章 概述

什么是中风

中风的病因病理

中风的诊断与分类

中风的西医治疗

中医学对中风的认识

第二章 认识经络和腧穴

什么是经络和腧穴

治疗中风的常用穴位

第三章 中风的躯体按摩治疗法

中风常用按摩手法

中风按摩法

第四章 中风的足底按摩法

什么是足底按摩疗法

足底按摩手法

中风常用足底按摩法

第五章 中风的手部按摩法

防治中风的常用手穴

手部按摩法防治中风病

第六章 中风的耳穴按摩法

防治中风常用耳穴

耳穴防治中风

第七章 中风的拔罐疗法

什么是拔罐疗法

中风常用拔罐法

第八章 中风的刮痧疗法

什么是刮痧疗法

中风常用刮痧法

第九章 中风的汤药治疗

什么是中医汤药

中风常用中药

中风常用偏方验方

第十章 中风的贴敷疗法

什么是贴敷疗法

中风常用贴敷法

第十一章 中风的熏洗疗法

什么是熏洗疗法

中风常用熏洗法

第十二章 中风的艾灸疗法

什么是艾灸疗法

中风常用艾灸疗法

第十三章 中风的饮食疗法

什么是食疗

中风的饮食禁忌

中风的饮食选择

中风常用药膳

第十四章 中风的运动疗法

什么是运动疗法

中风常用运动疗法

第十五章 中风的音乐疗法

什么是音乐疗法

中风常用音乐疗法

第十六章 中风的心理调护

什么是心理疗法

中风疾病中的心理问题与调护

第十七章 中风的预防

中风的一级预防

中风的二级预防