费勇编著的《往西宁静的方向》是一本有故事的书。这个故事与陈坤有关，与陈坤的行走有关，与陈坤的“行走的力量“有关。故事里有成长的疼痛，有处世的智慧，有心灵的洗礼，有西宁的湟水、青唐城、水井巷、北山寺、倒淌河、老木桥……更有陈坤与慕容雪村、春晓、撒贝宁的犀利又沉静的对谈。

费勇编著的《往西宁静的方向》辑录了陈坤与志愿者对于行走的点滴感悟。陈坤不仅是一位优秀的演员，也是一个优秀的行动者和讲述者。在《往西宁静的方向》中，既有他与著名作家慕容雪村的深刻对谈，也有行走志愿者自己的心路展现，既有陈坤与大学生的现场互动，也有费勇、春晓等好友对于行走的理解。整本书读来亲切自然，“行走的力量”通过不同方面的展现，也能让读者获得一次丰盈的心灵体验。“在心灵的国土上，自己做自己心灵的国王。”与陈坤一起，行走，观心。

［开始］

 突然就走到了西藏

［谈天］

 陈坤·慕容雪村：出发，是为了更好的回来

［诗想］

 吉狄马加：献给这个世界的河流

［往西 宁静的方向］

 走着走着有湟水低吟

 走着走着有丁香盛开

 走着走着就找到了自己

 走着走着就开始回忆了——白云峰·格桑：一个西宁二种记忆

［走法］

 费勇：如何在城市里游荡［说地］

 春晓·冯佳·纪汶汐：静下来 哪都有美好的东西

［行姿］

 陈坤：人生路 莫慌张

俞琤：突然就走到了会展。我好久好久好久没有试过再拿着话筒，在这么多灯光映照之下同大家见面。

今天突然走到会展，是因为陈坤的一本书——《突然就走到了西藏》。

陈坤：谢谢，我也是。我很高兴天地图书帮我出版繁体版的《突然就走到了西藏》，这本书对我来训

是一个无心插柳的过程。本来是一部闲言碎语的杂文，没有结集成册的愿望，没想到它成为

一本书之后，有很多人看了，愿意跟我分享。

这个过程里，我从一个热爱文字的业余写手，瞬间成为一个书卖得很好的“畅销书作者”的时候，

有一种一夜暴富的感觉，让我找到了信心，所以我在这里非常感谢天地图书，你们帮我的忙，能

够让更多的朋友通过这样一本书，愿意给我一个机会，去让你们了解我想诉说的事情。

其实我代表着二十世纪七十年代出生的这一代人共有的一些喜怒哀乐，我的自私、我的骄傲、我

的内心诉求，都落在这个文字里面。文字没有写得特别好，辞藻也不锋利、不漂亮，但是我觉得，

反正也没有人去计较我写得好不好，我就把心里的感受写出来。所以我很激动，没想到今天还可

以在我非常尊重的香港书展来跟大家做这样面对面的交流，我很兴奋，也很感动。所以，再次感

谢吧!

俞琤：我觉得你是有点过分谦虚的，其实因为这本书，我觉得它好特别。它有陈坤的心路历程，他的

成长之路，再有一个非常有意义的活动，就是他的……你讲一下你的活动好不好?就是Power to Go。

陈坤：对，其实《突然就走到了西藏》这本书是孕育了一个项日所要出现的，在我们现在的社会，身在

香港的朋友和身在内地：北京、上海等大城市的朋友都会有同样的感觉，经济发展太快速了，快

速到我们都喘不过气，没想到大楼瞬间出现，最好的五星级饭店瞬间出现，就好像人走得太快，

影了跟不上一样，其实我们并没有准备好，经济可以发展得这么快速，所以我相信在未来的几年

里会出现更多的关注心灵的项目。在我们身边的高楼大厦林立的时候，其实我们很容易会找不到

小时候心里的安宁和快乐，单纯的快乐。

当然我也相信，不仅仅在香港，在内地：北京、上海等很多城市里的人们，他们都在做一些互助

的项目，包括慈善、公益，但是我想做的是关注心灵的项目，所以“行走的力量Power to Go”

做的是关注心灵的项目，我只是希望大家在行走这个很单纯的事情里面停止说话，把你的注意力

放在应该放住的、单独的一个点上面，通过行走，练习你的专注力。

这样之后呢，我们学习到的一个方式是，我们不用往外看，因为从小到大，我们所有事情都是往

外看——父母怎么夸奖我们，老师怎么夸奖我们，谁诋毁了我们，工作好不好……我要的是大家  学习找到专注力之后住内看，这个方法非常有趣，因为当我在学习到这个方法之后，我竟然比以

前优异了一点。连我都可以优异，在座各位一定比我更历害。

所以我讲的这个方法，希望用行走的方式传递出来。去年第一年是在西藏行走，我们行走了十几天，

禁语，在这个过程中，每个人都种下了一颗有可能看到自己内心的种子。

俞琤：有没有看到，他娓妮道来是由心出发的，他的眼睛足有神采的，讲了一个那么有意义的西藏之行。

我觉得是足真的从心里面出发的，power to go!我很喜欢书中最后的几句，我想请陈坤，不用

跑到西藏那么远，而要用你的声音来即兴朗诵一段台词，好不好?你介不介意?完全没有经过彩排的。

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