目前市面上有很多书籍教大学生如何提高求职技巧应对面试官，于是不少学生争相选购，试图在短时间内迅速提高自己的能力，这种做法无疑是急功近利，不可取的。寻求捷径或灵感谋求职位是不可靠的，也是经不住实践检验的，所以提高大学生的社会适应性必须标本兼治，从大学一开始就全面学习和培养自己的职业生存能力。

谢峰、曾良、赵明主编的《大学生职业生涯与发展规划（高等院校公共基础课十二五规划教材）》作者根据多年的工作经验，运用翔实、生动的案例阐述大学生如何规划自己的职业生涯，引导大学生在学校完成一个职业人的转变过程，成为市场需要的人才，在毕业时能获得一份理想的职业，带着充实、责任和使命走向社会。希望本书能够给正在孜孜求学的大学生带来新的学习和生活理念，给他们的人生发展提供有益的帮助！

“大学生职业生涯规划”课现阶段作为公共课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。

谢峰、曾良、赵明主编的《大学生职业生涯与发展规划（高等院校公共基础课十二五规划教材）》从个人职业发展的角度出发，内容包括了解职业生涯规划、认识自我、认识职业、如何进行有效职业生涯规划、职业生涯规划案例等，紧贴大学生学习生活现实，内容丰富实用。

《大学生职业生涯与发展规划（高等院校公共基础课十二五规划教材）》适合作为师范类院校“大学生职业生涯规划”课程的教材，也适合广大师生、学生家长、就业指导人员参考阅读。

第一讲职业生涯概述

第一节 职业对个体生活的意义及高校毕业生就业形势

第二节 所学专业对应的职业类别及行业的就业形势

第三节 职业发展与生涯规划的基本概念

第四节 职业生涯规划的意义

第五节 角色转换

第六节 大学生活对职业生涯发展的影响

第二讲 了解职业

第一节 与职业相关的概念

第二节 职业概述

第三节 职业发展

第三讲 自我认识

第一节 了解自己的能力

第二节 了解自己的兴趣

第三节 了解自己的人格

第四节 了解自己的需要和价值观

第五节 形成初步的职业期望

第四讲 如何进行有效职业生涯规划

第一节 职业生涯规划中的可利用的环境资源

第二节 我国就业政策及促进大学生就业政策

第三节 职业发展决策

第四节 职业生涯发展决策的类型

第五节 职业生涯决策理论

第六节 职业决策与个人职业计划

第五讲 职业生涯规划经典案例分析

附录A 大学生职业生涯规划书案例

参考文献