叶文娟编著的这本《高校健美操训练理论与方法》详细介绍了高校健美操的相关理论和训练方法。包括：对健美操的基本知识进行阐述；研究高校健美操的发展情况；从生理学、心理学和解剖学三个方面，详细阐述了高校健美操的理论基础；对高校健美操训练的原则、方法、计划制定、营养与卫生这几个方面的基本理论进行了详细介绍；阐述高校健美操创编的意义和原则，以及健身和竞技健美操具体的创编工作；健身健美操和竞技健美操的训练方法；高校健美操健身效果的检查与评定等。全书结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，是一本值得学习研究的著作。

　　叶文娟编著的这本《高校健美操训练理论与方法》分八章，前五章以理论为主，系统地阐述了健美操的基本概述知识、高校健美操的发展概况、高校健美操的相关理论基础、高校健美操训练的基本理论以及高校健美操的创编知识。后三章以健美操训练实践为主，分别阐述了高校健身健美操和竞技健美操的训练内容，以及高校健美操健身效果的检查与评定知识。

《高校健美操训练理论与方法》内容完整、结构系统、语言准确简练、图文并茂，兼具科学性、实用性等特点，对指导高校学生健美操科学训练、推动高校健美操发展具有一定的意义。

第一章 健美操运动概述

 第一节 健美操运动的起源与发展

 第二节 健美操运动的概念与分类

 第三节 健美操运动的特点与功能

第二章 高校健美操的发展概况研究

 第一节 健美操在高校开展的意义

 第二节 高校健身健美操的发展概况研究

 第三节 高校竞技健美操的发展概况研究

第三章 高校健美操的相关理论基础研究

 第一节 健美操运动的生理学基础

 第二节 健美操运动的心理学基础

 第三节 健美操运动的解剖学基础

第四章 高校健美操训练的基本理论研究

 第一节 高校健美操训练的基本原则

 第二节 高校健美操科学训练的方法

 第三节 高校健美操训练计划的制订

 第四节 高校健美操训练的营养与卫生

第五章 高校健美操的创编研究

 第一节 高校健美操创编的意义及原则

 第二节 高校健身健美操的创编研究

 第三节 高校竞技健美操的创编研究

第六章 高校健身健美操训练研究

 第一节 高校健身健美操动作训练方法研究

 第二节 有氧踏板操训练方法研究

 第三节 有氧舞蹈动作训练方法

第七章 高校竞技健美操训练研究

 第一节 高校竞技健美操基本动作训练方法研究

 第二节 高校竞技健美操难度动作训练方法研究

 第三节 单人竞技健美操套路动作训练

第八章 高校健美操健身效果的检查与评定研究

 第一节 健美操健身效果检查与评定的意义及原则

 第二节 健美操健身效果检查与评定的内容

 第三节 健美操运动的自我监督体系

 第四节 健美操运动处方的制订

参考文献