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《心理专家的教子秘诀》真实入微的教子体悟，权威专业的心理学视角，与家长零距离分享独家教养秘诀！本书由朱凌著。

好孩子，统统是好父母教育出来的。教育孩子，父母要先懂孩子！

《心理专家的教子秘诀》是八位国内知名心理专家私人教子实录首度公开，以真实入微的教子体悟、权威专业的心理学视角，与家长零距离分享独家教养秘诀。翻开书，你能收获孩子成长过程中碰到的普遍问题的解决方案，你更能学到宽松、开明且更有效的教养经验。

《心理专家的教子秘诀》真实入微的教子体悟，权威专业的心理学视角，与家长零距离分享独家教养秘诀！本书由朱凌著。

序 做合格称职的父母

第一篇 做女儿的“情人”

第二篇 妈妈的接纳和支持会一代一代传递下去

第三篇 性教育，从女儿“偷袭”爸爸开始

第四篇 表达是养育一个健康孩子的最好方式

第五篇 有“绝交”有“修复”的亲密关系体验才完整

第六篇 倾听孩子，最直接的语言里有大智慧

第七篇 青春期遇上更年期，谁也别记仇

第八篇 生命教育在父母的一言一行中

“在我上中学的时候——那时候还没谈过恋爱呢，我就希望自己将来能有一个女儿。”跟他人聊起自己的女儿时，贺岭峰从不掩饰自己对女儿的喜爱。

事实上，在贺岭峰妻子怀孕的十个月里，种种迹象都表露出，妻子肚子里怀的好像是个儿子。等卓尔呱呱坠地时，贺岭峰妻子有点失望，因为她更愿意要一个儿子，而贺岭峰则无比欣喜。

作为一个心理学博士，贺岭峰会在讲台上告诉听课的学员们。“相比无私的母爱，父爱是有条件的，孩子要可爱，要满足自己的期待，父亲才会给孩子投注关爱。所以，从某种意义上说，父爱是很不可靠的。”

当然，作为心理学博士，贺岭峰同时也强调，这种来自父亲的有条件的爱，对孩子的成长是非常重要的，它是鞭策孩子不断努力、取得成就的重要动力。

不过，说归说，在这个流行“严母慈父”的时代，在讲台下的生活中，贺岭峰对女儿卓尔的爱，绝对是让旁人羡慕、嫉妒和恨的。这个在前三十年里不怎么爱做家务的北方男人，自从有了女儿，他可以一天洗四十多片尿布，没有一点抱怨。

女儿十个月的时候，贺岭峰换了工作。这件事儿，一直让贺岭峰心存愧疚，觉得很对不起女儿。

因为换工作的缘故，贺岭峰把家从长春搬到了广东，他的工作也从大学教师变成了公务员。新的工作内容，新的生活环境，一切从零开始，这使得贺岭峰不得不把女儿暂时送到岳母家，让孩子的外婆代为照顾一段时间。

虽然只是和女儿分开了短短的四个月，贺岭峰却一直对此心存愧疚。“孩子这么小就和父母分离，从心理学的角度来说，是不好的。年龄越小，依恋关系越重要。”他这样解释道。

在外婆身边，卓尔得到了非常周到的照料，但是和爸爸妈妈的分离还是在她的心里留下了痕迹。离开爸爸妈妈去外婆家住的时候，小卓尔的行李里，除了平日穿的衣服还有一条她平日经常盖的粉色的被子。小卓尔到处找妈妈却找不到的时候，粉色的被子就成了妈妈的象征，她到哪里都要带着它，晚上要抱着它才能入睡。小孩子个子长得快，粉色的被子很快就小得不能盖了，可是卓尔还是离不开它。小卓尔的外婆只好拆下被面让她随身带着，因为小卓尔一见不到被面就“被儿呀、被儿呀”地叫。这种状况一直持续到小卓尔上幼儿园。

“孩子离开我们去她外婆家，是她十个月大的时候，等到再回到我们的身边时，她已经是十四个月大了，会说话，也会走路了。这段分离，让女儿的情绪里多了一些焦虑和不安。”如今，小卓尔已经上初中了，可是回忆起这件往事，贺岭峰依然觉得遗憾。

在朋友圈子里，贺岭峰疼爱女儿是出了名的。而在家里，贺岭峰和女儿卓尔的亲密，甚至会让妻子吃醋。一家三口出门逛街的时候，贺岭峰很自然地就会牵着女儿的手，而妻子有时候会一下子打开他们父女俩的手，站到他们中间。平日贺岭峰在外应酬喝多了，回到家，卓尔会抢着帮老爸收拾，还会给老爸泡上蜂蜜水让他醒酒。

在妻子出差的日子，卓尔很多时候扮演了老妈在家里的角色。贺岭峰因为工作忙要是回家晚了，女儿卓尔会为他准备好热菜和热饭。“她会做二十多道菜呢！”贺岭峰说起这个的时候特别得意，而卓尔则有点害羞地补上一句，说：“我会做的菜大多和鸡蛋有关。”

贺岭峰对女儿的爱，还体现在逛街上，这是被公认的——当然他自己也承认自己是个热爱逛街的人，出差在外时也不例外。到外地出差时，贺岭峰很喜欢逛着街顺便给女儿买点什么，比如食品、文具、玩具等好吃又好玩的东西，有时也会给女儿买衣服。只是由于不同厂家的衣服，尺码的标准有出入，因此贺岭峰给女儿买回来的衣服经常不是大了就是小了。

“尺寸小了的就给我妈妈穿，偏大的就等我长大一些再穿。”卓尔说。不过，贺岭峰买回来的衣服，除了睡衣，卓尔几乎都不穿。“我现在的睡衣超过五件，几乎都是爸爸买的。”卓尔说。

这些年，心理学专业一直都很热门，优秀的心理学老师总是成为各大机构争抢的香饽饽，只要是贺岭峰站在讲台上，教室里永远都是爆满的。

有那么几年的时间，贺岭峰到处兼职上课，他形容自己那个时候过的是“像应召女郎一样的生活”。那时候，他每天下班后要赶去兼职上课的地方，上完课就是晚上十点多了。

回首那段日子，最让贺岭峰痛苦的记忆是，当时才上幼儿园的卓尔生病发烧，但是他和妻子都要外出上课，贺岭峰只好把女儿带到讲课的地方，弄几个凳子拼起来，让女儿睡在上面。

“那段日子刚来上海，收入下降，生活成本增加，比较缺钱，所以自己忙着到处上课赚钱。”贺岭峰说，这种忙碌持续了大概三年的时间，“其实到后来，经济上已经不是那么紧张了，但是‘赚钱会上瘾’。”P14-17

记者朱凌除了“报人”身份之外，还取得了心理咨询师的资格证书，这是她的爱好。朱凌早先已出版了一部有关心理学的作品，近来又有新作，拜读之后，觉得有话要说。

这本书，是从心理学的角度谈谈如何做父母，这个话题，具有公共性、普遍性。大多数人，都会成为父母亲，人类，就是这样一代一代繁衍下去的。做父母，似乎很容易，相爱的两个人，组成家庭后，一般就会有爱的结晶——孩子。有了孩子，我们就升级做了父母，然后养育孩子长大成人，我们就会变老，成为爷爷奶奶或外公外婆，而自己的孩子也成了父母。

但成为合格称职的父母，其实很难，至少不比考高级职称容易，至少不比自己成名、成大家、成就事业容易。大家应该都知道孟母三迁的故事，也都知道岳母刺字的故事，这样的母亲，真的很伟大，但古往今来，有多少母亲成了孟母、岳母呢？

尤其是现在，大部分都是独生子女，要想做合格称职的父母，更难。以前一个家庭有几个孩子，只要有一个孩子出息了，父母就算成功，兄弟姐妹也靠这个出息的孩子帮衬。现在只有一个孩子，成功就是百分之一百成功，不成功就是百分之一百不成功，无形中给做父母的增加了很多压力。大部分80后父母，原本就是由独生子女成长起来的，有一天自己也为人父母，一时间适应不了角色变换的不在少数，由他们上一辈代养自己孩子的，也不在少数。

作者朱凌采访了八位家长，他们都是资深的心理专家，让他们谈谈自己孩子的成长经历，谈谈在亲子关系中自己为人父母的心得体会，全部是真故事、真性情、真体验，对当下的年轻父母来说，非常值得借鉴。

贺岭峰教授，上海政治学院心理系主任、硕士生导师，像这样的精英人士，工作一定很忙，但贺岭峰教授工作再忙，也从不会忽视女儿的成长。在女儿还是婴儿时，他可以一天洗四十多片尿布，因为工作和女儿分离了四个月，他心怀愧疚，用加倍的陪伴来弥补对女儿的遗憾。他对女儿爱到了什么程度？爱到了要做女儿“情人”的程度。他最深沉的爱，就是陪女儿成长，减少外面的应酬、交际，减少加班，回家吃晚饭。再忙，他也要挤出时间来陪伴女儿。

有些父母，忙着自己的事业，忙着赚钱，忙着考职称，等到事业、金钱、职称都到手了，想再来弥补亲子关系的遗憾时，很可能已经来不及了。因为孩子已经在缺少父母关爱的环境中长大了，过了和父母建立亲密关系的年龄段，他们和父母之间，只能是疏离的关系了。童年缺少父母关爱的孩子，往往容易出现心理问题和行为偏差，这些则需要孩子用一生的时间来矫正。贺岭峰教授对女儿精心的陪伴，使他拥有了一个幽默聪慧、身心健康的女儿，这样的付出，是值得的。

心理咨询师廖丽娟的育儿经验是“别把自己当成孩子的朋友”，这个观点很有针对性。现在有些父母，整天把“平等”挂在嘴边，将自己定位为“孩子的朋友”。廖丽娟反对这种似是而非的观点。她认为“朋友永远不可能取代父母对孩子的意义”。父母，意味着爱、接纳、支持。廖丽娟为孩子付出了全心全意的爱，同时她对孩子健康的成长提出了很高的要求。  心理学的传统观点认为，廖丽娟的教养模式属权威型模式，按此种模式教养出来的孩子，通常比较健康和优秀，孩子和父母的关系也比较好。对孩子，不能溺爱，不能冷漠，也不能做专制独裁的父母。这些建议，都是非常有价值的教子秘诀。

作为父母，如何应对孩子朦胧的性意识蒙发？如何施行适度地性知识教育？尤其是家有女儿，怎样让女儿懂得自我保护？

请读读母亲马丽与女儿的故事吧。她的女儿，在读幼儿园时，就对男孩子和女孩子有什么不同很好奇，也因此闹了很多笑话。然而，马丽不呵斥、不责骂，而是巧妙地对女儿施以性知识教育，女儿在她的呵护下，正身心健康地成长着。

“养育一个健康的孩子，最累的是妈妈的嘴”，这是上海理工大学副教授、心理学博士徐维东的感受。“养孩子，千万不要吝啬语言。”是徐维东一直反复强调的观点，“从孩子出生开始，我一直在对她说，妈妈爱你，妈妈不会离开你。”她认为，向孩子表达作为母亲的爱，永远也不嫌多。徐维东在临床个案和大量儿童精神分析理论的书籍中发现，婴儿焦虑的重要根源就是害怕被抛弃，而解决办法就是父母不停地向孩子表达爱，但很多父母不知道。徐维东平日在自己的微博里，不断重复地强调这些。“看我微博的很多年轻妈妈，家里的孩子还很小，她们如果早一些知道向孩子表达爱，孩子的问题就比较好调整。有的孩子，从小一直跟着保姆，妈妈像个领导者，指挥保姆做这个、做那个，自己却很少抱孩子，很少陪孩子玩。千万不要认为给了孩子一个宫殿一样的房子，安排了保姆二十四小时看护，就是对孩子最好的照顾。孩子需要的是你的拥抱、你的眼神、你的语言。这些才是无价之宝。”我相信，年轻的妈妈们，一定能从这些忠告中受到启发。

那么，怎样才算合格称职的父母呢？一定要培养出一个考上耶鲁或哈佛或清华或北大的孩子，才是合格称职的父母吗？显然不是。我的观点是，只要让孩子德智体美劳平衡发展，身心健康，父母的管教就成功了，这样的父母就是合格称职的父母。换一句话说，将子女培养成有公民意识、有文化的普通劳动者，就是合格称职的父母。

朱大建

2012年10月