戴晓晖、杨靖颐主编的《女人病按摩与抻筋》共分上下两篇：按摩抻筋基础和按摩抻筋祛病痛等内容。按摩与导引具有疏通经络、运行气血、调理脏腑的作用，按摩与导引相结合的特点，是中医按摩区别于其他类型按摩最显著的特征。按摩偏重于治疗者的主导作用，导引偏重于被治疗者的主导作用，所以导引也是自我锻炼的同义词，在治疗疾病时，两者不可偏废。长期的临床实践，使我们认识到治疗不应只是着眼解决当前的痛楚，而应以“未病先防、既病防变、使人少发病或不发病”为其最终目的。按摩以其自身的独有特点，无疑是最能体现这一理念的理想治疗方法。

现女性既是职场精英，又是家庭CEO，更承担着培育后代的重任。多数女性为了事业、家庭，对自身健康问题无暇顾及，往往一拖再拖。戴晓晖、杨靖颐主编的《女人病按摩与抻筋》针对女性的月经病、妇科杂病、妊娠病、产后病、皮肤色斑、皱纹等病症，精选操作简单、耗时短疗效好，在办公室、家里、机场甚至公交车上都可以进行的按摩抻筋方法，《女人病按摩与抻筋》以真人示范的方式，精确指导女人们防病治病，是广大女性朋友健康、美丽、幸福的好帮手。

上篇 按摩抻筋基础

常用按摩抻筋手法

 揉法

 摩法

 推法

 擦法

 点法

 按法

 弹拨法

 拿法

 捏法

 搓法

 捻法

 拍法

 叩法

 按摩与抻筋禁忌及注意事项

 常用经络穴位

下篇 按摩抻筋祛病痛

月经病

奸娠病

产后病

妇科杂病

美白抗皱