戴晓晖、杨永主编的《中老年病按摩与抻筋》共分上下两篇：按摩抻筋基础和按摩抻筋祛病痛等内容。按摩与导引具有疏通经络、运行气血、调理脏腑的作用，按摩与导引相结合的特点，是中医按摩区别于其他类型按摩最显著的特征。按摩偏重于治疗者的主导作用，导引偏重于被治疗者的主导作用，所以导引也是自我锻炼的同义词，在治疗疾病时，两者不可偏废。长期的临床实践，使我们认识到治疗不应只是着眼解决当前的痛楚，而应以“未病先防、既病防变、使人少发病或不发病”为其最终目的。按摩以其自身的独有特点，无疑是最能体现这一理念的理想治疗方法。

中老年朋友为社会、家庭作出了巨大贡献，却往往“百病缠身”，他们的健康理应得到全社会的呵护。戴晓晖、杨永主编的《中老年病按摩与抻筋》针对中老年朋友常见、多发的糖尿病、高血压病、高脂血症、慢性支气管炎、胃肠疾病、泌尿生殖系统疾病，以及头痛、失眠、耳鸣、耳聋、阿尔茨海默病(老年痴呆)等病症，精选操作简便、耗时短、疗效好，在家里、办公室就可以练习的点穴按摩方法，《中老年病按摩与抻筋》以真人示范的方式，精确指导人们防病治病，是您和家人健康幸福的好帮手。

上篇 按摩抻筋基础

常用按摩抻筋手法

 攘法

 揉法

 摩法

 推法

 擦法

 点法

 按法

 弹拨法

 拿法

 捏法

 搓法

 捻法

 拍法

 叩法

按摩抻筋禁忌及注意事项

常用经络穴位

下篇 按摩抻筋祛病痛

三高症

呼吸系统疾病

神经系统疾病