心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、病死率高、复发率高，并发症多”的特点。目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2．7亿人，每年死于心脑血管疾病的患者近300万人。因此，重视心脑血管的保健刻不容缓，《心脑血管病保健妙招》作者杨智盛、谢英彪从高血压病、冠心病、高脂血症、脑卒中这四种常见的心脑血管疾病着手，详细介绍了治疗、保健的方法，希望能为读者提供一把防治心脑血管疾病的利器，把高血压病、冠心病、高脂血症、脑卒中对人体健康的危害降到最低。

杨智盛、谢英彪主编的《心脑血管病保健妙招》是工作在临床一线的对心脑血管病治疗有丰富经验的著名专家的经验积累与总结，具体分为高血压病保健术、冠心病保健术、高脂血症保健术、脑卒中保健术，内容涉及饮食、运动、心理、花卉和刮痧、拔罐、按摩等技法。本书为心脑血管病患者日常保健和治疗的必读图书，对基层医生也有很好的参考价值。

一、高血压病保健术

 1．西药降压术

 2．中成药降压术

 3．汤药降压术

 4．食物降压术

 5．药茶降压术

 6．药粥降压术

 7．汤羹降压术

 8．药膳降压术

 9．主食降压术

 10．果蔬汁降压术

 11．散步、慢跑降压术

 12．体操降压术

 13．太极拳降压术

 14．健身球降压术

 15．针刺降压术

 16．推拿降压术

 17．自我按摩降压术

 18．梳头降压术

 19．足部外治降压术

 20．温泉降压术

 21．药枕降压术

 22．刮痧降压术

 23．拔罐降压术

 24．心理保健降压术

 25．起居养生降压术

 26．音乐降压术

 27．舞蹈降压术

 28．书画降压术

 29．花卉降压术

二、冠心病保健术

 30．西药防治冠心术

 31．中成药防治冠心术

 32．汤剂防治冠心术

 33．食物防治冠心术

 34．药茶防治冠心术

 35．药粥防治冠心术

 36．汤羹防治冠心术

 37．药膳防治冠心术

 38．主食防治冠心术

 39．果菜汁防治冠心术

 40．针刺防治冠心术

 41．耳压防治冠心术

 42．艾灸防治冠心术

 43．拔罐防治冠心术

 44．刮痧防治冠心术

 45．推拿防治冠心术

 46．健心操防治冠心术

 47．八段锦防治冠心术

 48．十二段锦防治冠心术

 49．爬坡防治冠心术

 50．心理保健防治冠心术

 51．搓面防治冠心术

 52．刷牙防治冠心术

 53．梳头防治冠心术

 54．洗足防治冠心术

 55．沐浴防治冠心术

 56．饮水防治冠心术

 57．娱乐防治冠心术

三、高脂血症保健术

 58．西药降脂术

 59．中成药降脂术

 60．中草药降脂术

 61．汤剂降脂术

 62．食物降脂术

 63．药茶降脂术

 64．药粥降脂术

 65．汤羹降脂术

 66．药膳降脂术

 67．主食降脂术

 68．果菜汁降脂术

 69．步行降脂术

 70．跳绳降脂术

 71．健美操降脂术

 72．传统体育降脂术

 73．起居养生降脂术

 74．心理保健降脂术

四、脑卒中保健术

 75．西药防治脑卒中术

 76．中成药防治脑卒中术

 77．汤剂防治脑卒中术

 78．中草药防治脑卒中术

 79．食物防治脑卒中术

 80．药荼防治脑卒中术

 81．药粥防治脑卒中术

 82．汤羹防治脑卒中术

 83．药膳防治脑卒中术

 84．主食防治脑卒中术

 85．药酒防治脑卒中术

 86．针剌防治脑卒中术

 87．温针灸法防治脑卒中术

 88．拔罐防治脑卒中术

 89．刮痧防治脑卒中术

 90．推拿防治脑卒中术

 91．中草药贴敷防治脑卒中术

 92．药浴防治脑卒中术

 93．药枕防治脑卒中术

 94．散步防治脑卒中术

 95．健身操防治脑卒中术

 96．心理保健防治脑卒中术

 97．起居养生防治脑卒中术