现代医学高度发展的今天，生病了用几粒小小的药片来治疗相关的症状，这是人尽皆知的常识。然而，“是药三分毒”，很多医药都是有副作用的。同样，打针、手术等等也有这样那样的问题。如何简单高效地解决这些问题呢？药食同源，天然蔬果就是治病良药，绿色、健康、安全、无毒。蔬果巧妙搭配，科学榨汁，平凡食材便可榨出胜过打针吃药的养生蔬果汁！

蔬果汁作为一种集保健、食疗、美容为一体的综合性饮品，已经走入现代人的生活。鲜榨的蔬果汁，每天只要一小杯，就可以补充我们所需要的维生素，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废弃物质。而自制鲜榨果汁不仅可以依个人爱好调味，增减浓度，最大的好处是卫生可靠、新鲜自然、营养不流失，且不含任何色素、香料、防腐剂及糖精等人工合成原料，具有百分之百的安全性，可以完全放心地饮用。但是你是否喝对蔬果汁了呢？你知道自己需要喝什么蔬果汁吗？你知道自己的身体对什么蔬果汁更合适吗？都基成编写的《自制对症养生蔬果汁速查全书》将为你一一解答。选对蔬果汁，为你的身体保驾护航。

药食同源，天然蔬果就是治病良药，绿色、健康、安全、无毒。蔬果巧妙搭配，科学榨汁，平凡食材便可榨出胜过打针吃药的养生蔬果汁！

都基成编写的《自制对症养生蔬果汁速查全书》通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出色香味俱佳的对症养生蔬果汁。针对12种日常保健的蔬果汁，10种常见病的对症蔬果汁，5种特色人群的养生蔬果汁……无论是忙碌的学生、生活不规律的上班族、代谢减缓的中老年人、时尚爱美的女性、急需营养补给的孕产妇都能找到自己喜欢与适合的，随用随查，方便实用。

每天几分钟，用好榨汁机，为自己和家人榨制一杯对症的养生蔬果汁，轻松呵护全家人的健康。

自制对症养生蔬果汁

第一篇 日常保健蔬果汁

第二篇 常见病调理蔬果汁

第三篇 适合全家人的蔬果汁

第四篇 爱美女性专属蔬果汁