加藤雅俊编著的《图解3D穴位按摩(附光盘)》介绍了能够改善各种不适症状的穴位按摩方法，从头部的穴位到全身各处的穴位都做了详细而清晰的介绍。除了按压穴位可以获得的效果，书中还用3D图详细地介绍了怎样找准穴位以及按压的方向、力度和方法。配用87分钟的真人演示DVD，更方便读者学习使用。

写在前面的话

加藤法帮您找准穴位

DVD的使用方法

全身穴位导航

第一章 准确理解穴位的基础

 穴位是什么

 直接起效穴位和间接起效穴位

 穴位在骨骼的边缘！

 穴位按压是最好的预防医学

 穴位按压基础

 基础A找到正确的穴位位置

 基础B掌握正确的穴位按压方法

 基础C根据不同目的采用不同的按压方法和呼吸法

 小专题提高穴位按压治疗效果的小妙招①

第二章 帮助你准确按压的简明穴位词典

 活用穴位词典的窍门

 帮您快速找到目标的穴位索引

 手三里穴

 肩井穴

 后溪穴

 三阴交穴

 风市穴

 大肠俞穴

 合谷穴

 内关穴

 天柱穴

 睛明穴

 瞳子髎穴

 足三里穴

 颧髎穴

 大椎穴

 百会穴

 天容穴

 涌泉穴

 委中穴

 迎香穴

 鼻通穴

 印堂穴

 太阳穴

 劳宫穴

 腹部周围的5个穴位

 小专题提高穴位按压治疗效果的小妙招②

第三章 症状、目的索引目录

 肩部僵硬/腰疼/痛经

 头痛/足部疲劳

 眼部疲劳/花粉症

 美容/消除水肿

 排毒/缓解全身疲劳

结语