风摩美国的快速心理测试法，一分钟就能证明你是否有心理疾病！

你是，剩女？宅男？各种控？拖延症患者？作男作女？或许，你连自己都不了解自己！

给我一分钟！测出你内心深处的秘密和焦虑！

一沙的《绘画心理学(一张画就能发现潜伏在身体里的另一个你)》附赠价值200元心理咨询体验券。

“房树人绘画测验”，从名字就可以看出主要是围绕Tree、House、Person这三个元素展开的，所以又被简称为THP。

当我们拿起笔，在纸上画出最简单的“房、树、人”三种元素后，再对照书中的解析，就能清晰了解自己内心深处真实的想法。

想了解真实的自己？想知道身边人的真实想法？想看看潜在在自己和别人内心深处不能说的秘密？翻开这本一沙著的《绘画心理学(一张画就能发现潜伏在身体里的另一个你)》吧！

第一部分 生活中的房树人：用一张画证明你不是神经病

 第一章 是什么在阻碍你走向更好的自己

 第二章 宅男群体的精神寄托

 第三章 失落海归的性焦虑

 第四章 我还能再牺牲些什么

 第五章 只有三天的婚姻

 第六章 在你拒绝之前先说“不”

 第七章 距离决定了是仇人?

 第八章 发火也不是我的错

 第九章 这不是我要的幸福

 第十章 危险！诱惑？责任

 第十一章 我们选了一样的路

 第十二章 我生活在谎言中

第二部分 房树人使用指导：人人都可以是心理学家

 第一章 房树人的基本理论及其适用范围

1.1 房树人的基本理论

1.2 房树人的适用范围

 第二章 测试方法

2.1 测试指导语

2.2 在应用房树人时应注意的问题

 第三章 房树人的解答

3.1 如何解读人像画

3.2 如何解读树木

3.3 如何解读房子

3.4 如何解读附加物

3.5 如何分析房树人的整体格局

3.6 如何分析色彩

第三部分 儿童房树人的区别：孩子的画告诉我们什么

 第一章 儿童绘画的发展——涂鸦理论

 第二章 儿童绘画的发展——发现形状

 第三章 各年龄段绘画的特征

3.1 第一阶段：涂鸦期（2～4岁）

3.2 第二阶段：前图式阶段（4～7岁）

3.3 第三阶段：图式阶段（7～8岁）

3.4 第四阶段：9岁以后

 第四章 房树人儿童绘画案例：他们的世界你进不去

 第五章 儿童绘画要点

第一章 是什么在阻碍你走向更好的自己

我叫Joe，34岁，留着一头大波浪形的卷发，喜欢戴一副黑色框架的眼镜，外貌普通到走在人群里并不会引人多看一眼，而我对此也已经习以为常。虽然有一份让很多人羡慕的工作——心理咨询师，生活中我却是一个平凡得有些发闷的人。

我的丈夫Alex是一个普通的技术工作人员，但他能自觉承担起养家糊口的重任。我很清楚我的幸福在于没有家庭和经济方面的压力，这也让我有更多的自由投入我目前的工作中。我和Alex已经结婚五年了，有两个3岁大的儿子。

作为一个不太有名又不太张扬的心理咨询师，当我以为生活会一直这样平淡地继续下去的时候，忽然得到了获得更好发展的机会。

比如离开目前我所服务的某知名心理咨询机构，接受我心理咨询方面的导师的邀请，一起合作创办工作室。我的那位导师，King，在心理咨询业界享有盛名，慕名而来的来访者多到他确实需要一个助手。而这些需要分担的工作，完全可以改变我的现状。这对于我来说的确算是千载难逢的机会。但我同时也要承担起合伙人的责任，这是我之前没有接触过的。从一个简单的心理咨询师逐渐转型担任某些行政管理工作，我不知道自己是否能做好这一切。

如果说King的邀约让我受宠若惊，那么之后的两个机会更是我自己从没想过的。一个是去政府机关任职，另一个则有可能成为心理方面的专职作家。对于我来说，这两个机会的诱惑力都很大。

说是去政府机关任职，其实是去政府的某个相似岗位任职，这样就不用担心某个月里因为接待的来访者过少而影响收入。在政府机构任职的好处相当多，虽然上班时间没有现在这么自由，但因为是政府公职，社会地位和未来的发展都会更稳定，对于不求上进又要适当照顾家庭的我来说，这确实是一个不错的选择。

有出书的机会则是因为有段时间我经常在心理类杂志上发表专栏，就有朋友牵线搭桥，可以出一本关于心理学方面的书籍。这可以让心理咨询中的某一些技术和技巧得到普及，这也是我一直想做的事情。同时，写书的时候相对来说比较自由，这也是我一直所向往的生活。

但也正是这样的一些机会，让原本已经习惯了平静得没有一丝波澜的生活的我，变得非常焦虑，甚至寝食难安，整天纠结在我到底要选择哪一份工作的境况中。因为我深知自己没有能力把所有工作都平衡好，所以我必须在这些看上去都还不错的机会中做出选择，不然结果可能就是我什么都得不到。有了这一层认知，这个选择就变得尤为重要，也更加艰难。所以每次当我开始思考这个问题的时候，选择的压力就压迫着我，有时候连气都喘不过来。

不断的自我分析，并不能帮助我很好地做出这个职业发展的判断，反而涌现出许多新问题，比如我究竟为什么会如此难以下决定。我渐渐发现这也许并不只是单纯的职业选择的问题。在我无法做出决定的同时，我要弄清楚究竟是什么在阻碍我走向更好的自己。不断纠结的同时也让我很难真实地关注自己的生活，甚至有些倦怠于手边的工作，这一点让我非常难受。

这样的状况持续了近两个月，家人也渐渐发现了我的异样。最先发现的是我的老公。一天，整理完家务还不是很晚，Alex给我煮了一杯咖啡，然后和我一起谈论起这件事。

“你还在为那件事情犹豫吗？还没有想好要怎么选择吗？”Alex关心地问我。

“是的，我不知道我究竟怎么了，这个选择对于我来说突然变得很难。”每次提到这个话题我都会变得很烦躁，我试图让我的老公明白我究竟怎么了，其实我并不是犹豫不决的人，在很多问题上我甚至是说做就做、行动力非常强。但这一次，连我自己都不明白我到底是怎么了。

“可是亲爱的，你已经考虑了两个多月了，是什么原因让你如此犹豫不决呢？”我从他的眼神中看到了担心。

P2-4

你是否对美剧中的心理工作者充满了好奇与敬畏？就像《lie to me》里的Lightman，可以把人的微表情放大10倍，即使对方不说话也能知道他在想什么。作为心理咨询师的我，也常常遇到身边的朋友或者咨询者对我说：“你到底是不是真的能知道我在想什么？”老实说，我不是魔法师，无法猜测对方的内心，但是我能够用科学的方法，引导对方描绘出自己的内心世界一只须让咨询者在纸上画出房屋、树木和人物，便能够将其压抑在内心的潜意识释放出来。

现在，请你准备好，跟随我一起进入这个神秘的房树人世界吧！

“房树人测验”，从名字就可以看出主要是围绕Tree、House、Person这三个元素展开的，所以又被简称为HTP。早在1948年，John Buck就发明了一种叫作“画树实验”的方法，他要求被测者在三张白纸上分别画出房屋、树及人。这就是最早期的“房树人测试”。Robert C. Burn在前人的基础上提出了动态的“房树人测验”，要求被测者将房、树、人三个元素画在同一张纸上，这样可以更好地观察三者之间的互动关系。这也成了现今运用最为广泛的“房树人测验”。

“房树人测验”属于心理投射测验。它的目的是挖掘出被测者压抑在最深层的没有被意识识别出的原始心理，可以投射出被测者真实的心理状态，系统地把潜意识释放出来，从而帮助被测者发现自己的各种潜在心理问题。特别是当个人发展遇到问题、内心有困扰，或者选择存在困难的时候，“房树人测验”可以起到一定的指导和提示性作用。

本书的开篇是我的现身说法：作为心理咨询师，当我也遇到职业选择障碍时，我是如何运用房树人的测验方法发现自身问题并最终克服困难的。另外，我还通过对几个具体案例的分析，来揭示我是如何帮助身边的人们了解他们自身的问题，并启发式地帮助他们解决问题的。

如果你已经迫不及待地想给自己做个测试，你完全可以利用本书的第二部分，跟随我给出的提示语，画出房、树、人这三者，然后在我罗列出的一些基本解释中，与自己的画做比对，从而更深入地了解自己的内心世界。但要提醒读者的是，本书所罗列出来的解释仅供参考，更多详尽的解释，还需要通过咨询师对测试者的提问，或者测试者自问自答的方式深入了解和挖掘。

在本书的最后，我阐述了一些绘画心理学在儿童世界的运用法则，但这些也都只是普遍表象的一般规律，如果测试儿童在心理方面有一定障碍的话，建议家长及时寻求心理医生的帮助，及早进行干预。

我写这本书的目的，主要是希望这种心理自测的方法得到普及，读者能够比照本书的内容，及时了解自己的内心需求或心理问题，及早进行预防和干预。你甚至可以把它当作一种游戏，在朋友聚会时，除了桌游、塔罗牌的第三种选择。