齐凤军主编的《任督二脉提升正能量/中医上工治未病丛书》介绍了任督二脉的源流、循环、解剖、生理功能，与印度的三脉七轮异同，任督二脉修持方法，如道家内丹术，真气运行法，印度的三脉七轮修持法，八段锦，以及最常见的磕头功，都对舒畅任督二脉有帮助。同时辅助中医针灸、刮痧等方法，助通任督二脉，任督二脉有时郁堵不一定是畅通的，在内能不够的情况下，只有通过外力帮助才能疏通。

第一章 任督二脉养生的起源

 第一节 任督二脉养生起源

一、《黄帝内经》是任督二脉之源

二、道家是任督二脉之根

 第二节 何为任督二脉

一、任脉为阴脉之海

二、督脉为阳脉之海

 第三节 李时珍与任督二脉研究

一、对任督二脉的循行路线及经穴进行考证

二、论述了任督二脉的病机强调症候不同灵活选穴治疗  

三、强调任督二脉在养生中的意义突出其在功法修行中的地位

四、尊古而不泥古，敢于抒发己见

 第四节 任督二脉经气流行方向

一、中医任督二脉经气流行方向

二、气功任督二脉经气流行方向

 第五节 任督二脉养生的意义

 第六节 经脉研究进展

一、经络感传现象的存在

二、经络实质的现代研究观察

三、经脉脏腑相关的研究

四、经络本质内容尚待研究

五、人体生物电通道假说

第二章 历代养生家打通能量通道的要旨

 第一节 修行为什么要通任督二脉

一、道家修行与任督二脉

二、儒家修“仁爱”通任督二脉

三、其他修行养生与任督二脉的关系

 第二节 《黄帝内》法于阴阳，合于术数

一、法于阴阳，和于术数的内涵

二、养生之于“法于阴阳”

三、养生之于“和于术数”

……

第三章 任督二脉与其他经脉循行流注关系

第四章 任督二脉养生学基础

第五章 提升生命能量的智慧

第六章 通任督二脉的疑问

第七章 中医疏通任督二脉方法

第八章 疏通任督二脉的禅修技术

第九章 任督二脉与疾病