李志刚编著的《图解在家按摩很简单特有效》以经络穴位学说为基础，讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医按摩方法的各种类别和手法及常识。此外，根据经穴和疾病的关系，详解了我们生活中的常见病按摩方法和四季养生保健疗法。这样读者就可以根据经穴疗法，利用经络理论，根据自己的健康情况灵活运用按摩疗法，来防治常见疾病和对自身进行保健治疗。本书图文并茂，配有取穴图和步骤操作图，您可以在人体骨骼图上精确定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个疾病还配有二维码方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。当你面对身体病痛手足无措时，本书帮你轻松按走小病痛。

Part 1 按摩基础知识—治病之前须先知

 了解经络和穴位

 取穴的基本方法

 家庭按摩的基本手法

 家庭按摩注意事项与禁忌

 家庭按摩常用工具

 家庭按摩常用介质

Part 2 常见病按摩—揉揉按按百病除

 感冒

 咳嗽

 头痛

 咽喉肿痛

 腹胀

 腹泻

 便秘

 胃痛

 消化不良

 急性肠炎

 打嗝

 贫血

 中暑

 失眠

 牙痛

Part 3 夫妻间按摩—感情加分享健康

 痛经

 月经不调

 更年期综合征

 产后缺乳

 不育症

 前列腺炎

 早泄

 阳痿

 遗精

 性冷淡

 带下病

Part 4 为父母做按摩—缓解中老年病痛

 冠心病

 高血脂

 糖尿病

 心律失常

 中风后遗症

 阿尔茨海默病

 肩周炎

 膝关节炎

 风湿性关节炎

 高血压

 低血压

Part 5 给孩子做按摩—推推小手不吃药

 小儿感冒

 小儿发烧

 小儿咳嗽

 小儿厌食

 小儿疳积

 小儿腹泻

 小儿夜啼

 小儿遗尿

 小儿惊风

Part 6 上班族自我按摩—职场疲劳一扫光

 颈椎病

 腰酸背痛

 小腿抽筋

 空调病

 偏头痛

 眩晕

 疲劳综合征

 抑郁症

 鼠标手

 网球肘

 黑眼圈、眼袋

 神经衰弱

Part 7 四季穴位按摩——春夏秋冬皆安康

 春季养肝

 夏季疗心

 秋季补肺

 冬季固肾

附录：人体常用穴位速查表