苏意茹所著的《乐观（最高境界的修行）》以讲故事的方式对孩子进行启发式教育，旨在培养孩子乐观的心态，故事非常优美，很容易吸引到孩子阅读。

随书附赠“面向未来”的精美明信片，孩子每看完一本书，可以在上面写下自己的感想，对未来自己说几句话。同时，其中的一份明信片也可以送给同学和朋友。

10－15岁是形成品格、习惯和价值观的关键时期，会影响甚至决定一个人一生的命运。“心灵种子系列”着重引导孩子养成良好的习惯、健康的思想情感和正确的做事能力，让孩子通过阅读，成为一个优秀的人。

苏意茹所著的《乐观（最高境界的修行）》为该系列之一，着重培养孩子乐观的心态。一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。

序章

 不能偏食的人生

CHAPTER 1

 感谢的心最容易换来快乐——乐观者的基本态度

 乐观者感谢拥有

 乐观者相信美梦终会成真

 乐观者永不放弃希望

 乐观者相信自己永远都是幸福的

 乐观者相信转机

 乐观者总是看见机会

 乐观就是相信努力都值得

CHAPTER 2

 人生本是苦难何不将一切当作磨炼一乐观的方法

 身体不舒服的时候，别下悲观的结论

 大自然是乐观的最好养料

 有远见就有乐观

 改变期待就会乐观

 乐观的习惯创造乐观的思维

 缀集乐观的人生织锦

 冒险尝试新东西

 不急于做出判断

 做自己想做的事

 想想你有多幸福

 行动，专注在目标上

 付出关心，付出爱

CHAPTER 3

 喜悦与悲伤往往是一念之差——乐观的回馈

 坚持真正所爱，终会达到目标

 幽默面对困境

 乐观是希望的来源

 行动积极

 吸引自愿跟随的梦想团队

 人生充满乐趣

 乐观让梦想水到渠成

CHAPTER 4

 用心生活最美——乐观者的智慧

 你是如此美丽

 乐观的人不跟别人比较

 乐观的人脚踏实地

 乐观是容易信任人

 分辨的智慧

 乐观的人勇于奉献

CHAPTER 5

 不曾消失的祝福——乐观的快乐智慧

 生命一定会往好的地方发展

 失去的获得

 事情永远比想象更好

 属于我的那份最特别

 集中营的蝴蝶

 痛苦磨炼出智慧

 甜蜜的负荷

 经历爱的过程

 选择乐观的权力

CHAPTER 6

 快乐的智慧唾手可得一乐观的生活名句

 因为有这么多回忆，所以我一个人也能活得下去

 天空里有很多星星，除了闪闪发亮的星星之外，

 还有那黑暗的部分，为了使星星闪亮而存在的

 黑暗，我就是那种人吧!

 我觉得人只要想到做什么事情的时候，就已经有所改变了

 眼前就算再不顺利，也一定有路可以走下去的

 再一次可以重新梦想也没有什么不好，能有再一次的人生体会啊!

 很多令人痛苦的事，如果你承认其益处所在，则令人快乐

 有抱怨是对生命有目标

附录

 写给还睁着纯真大眼睛的你

乐观者感谢拥有

让大量感激的想法充满你的内心，让心里容不下忧虑与恐惧……忧虑和恐惧会驱走你自己的内在智慧，并阻碍复原能量的流动，对这一切的感谢则加快并加强你的复原。

当护士的同学告诉我，在小儿癌症病房发生的闲话时，听起来还蛮有意思的。

她说她不明白，为什么有些病童的父母，对于自己小孩面对疾病的态度那么引以为豪，甚至还有些骄傲的态度，对照顾者颐指气使。

“那孩子并没有什么特别的，整个病房的孩子都是这样啊！”同学非常不屑地说。

我也曾经照顾过癌症病童，只是时间不长，听过的故事比看过的多，没有什么可以比较的。可是，听了同学的话，我开始感兴趣了。

“真的每个孩子在面对重病的时候，都像那个孩子一样乐观啊！”我高兴地说。

这不是一件很令人惊奇的事情吗！我以为那些被提出来的都只是特例呢。

我知道有一个孩子名叫周大观，因为骨癌被锯断了腿。他曾经写了一本书，就叫作《我还有一条腿》。

一般有两条正常腿的人，连想都不会想到这有什么了不起。可是，一个只有一条腿的孩子，他会用一种兴奋的语气告诉你：“嘿，我还有一条腿呢！”

谁能不因为他这样的话，而为他感到高兴，甚至为自己不止拥有一条腿而欢呼呢？

曾经在教科书上读到，因为药品制造商的错误，导致怀孕的母亲吃了该厂出产的镇静剂，生出了一个没有四肢的婴儿。

没有四肢呀！这，简直是太惨了！很多父母可能因为这个孩子而伤心、愤怒，可能也有因此而离婚的吧。

可是，令人惊讶的是，这样的孩子居然也会长大。而且其中一个孩子的妈妈居然在第一眼看到他的时候，就觉得他“好可爱！”

其实，真的蛮可爱的，当我看到电视上一个出生就没有四肢的孩子，带着灿烂纯洁得像个天使般的笑容时，我真的这样觉得。

他在他的书《五体不满足》中告诉大家，他可不是什么事都不能做的哦。

他在初中的时候就已经跟同学去露营，还参加球队，别以为他只是在旁边出出点子而已，他还会打球呢。

为什么他会那么快乐？跟我比起来，完全没有理由吧。可是，他感谢他拥有这样的生命和父母的疼爱，还有出生在日本这样一个福利健全的国家。  那么，“五体满足”的我们，曾经感谢过自己的生命吗？

我在海伦·凯勒的自传中，看到失去诸多感官的她，竟然可以如此敏锐地感受并感谢她在生命中所接受到的友情。

那滴落在她手上的眼泪——当她在朗诵最喜欢的诗歌时，她的朋友感动的眼泪。

也许我们一般的想法会以为，那朋友看她那么可怜，同情她罢了。可是，她却不这么认为。海伦·凯勒把这个人当成她的终身挚友，这个人是因为关爱她才掉下这样的眼泪。

可是，细数我们一生中周围的人为我们所担的心，流淌过的泪，你记得多少？在我看了海伦·凯勒的传记之后，我深深地恐惧着我必然会有的诸多遗漏。

而这些关心，不就是我所拥有的最美好的东西吗？是不是我所拥有的多过海伦·凯勒太多，以至于让我来不及去记得这些礼物呢？

P11－14

十根火柴，一线光亮

何飞鹏

20年来，我接触过无数的年轻人，也与无数的年轻人一同工作过，他们有梦、有想法；他们天真、淳朴，也浪漫；他们期待富有，希望成为焦点，也渴望成功。

我有两个年轻的女儿，20岁与14岁，她们对未来充满幻想，急着表达自己的意见，也有着许多在大人看起来不切实际的执着（也许是我们现实而世故）。

不论是我的工作伙伴还是我的女儿，在我眼中，他们都有相似之处，浪漫、天真，对未来充满幻想是他们的共同之处。而我与他们也常有争论（或许觉得我在教训他们），我常想把我30年来的经验，让他们知道，但经常找不到共同的沟通频道。

直到有一次，我接受电台访问，深刻地谈到一些我对工作的看法与曾经经历的惨痛故事，我只是述说我自己，我只谈我相信的事。其后，我大女儿极其幽怨地告诉我：“爸爸，我躲在床上听完您的访谈，为什么我是你女儿，我仍要在广播中才能听到这些话？”

我无言以对，我不能告诉她，我曾尝试过，但我们无法心平气和地沟通。从那时起，我觉得易子而教或许是对的。也是从那时起，我下定决心要出一套书，尝试让年轻人看得下去，有所收获。

我们组成了一个工作小组，找寻十个永恒不变的工作原则，并尝试把这些略为八股的想法，转换成符合现代的词语，并且用现代的故事、人生体验作为注解，希望这十本书能成为十个工作锦囊，在他们挫折时、彷徨时、犹豫时，或在困难中、在孤独无靠中，能有所帮助。

我们不敢讲这些书会帮助大家立即开启成功之门。我们只希望每一本书像擦燃一根火柴，伴你在黑暗中渡过困难，启发灵感，重燃希望！