内蒙古自治区疆域辽阔，还有着得天独厚的丰富自然景观，有着浓郁的民族风情。

田宏利编著的《吃遍内蒙古：请到草原来》就带您品尝内蒙古特色美食，领略别样的蒙古风情。另外，在大量精美图片的衬托下显得大方美观。总之，该书是一部图文并茂、实用的旅游精品读物。

01 蒙餐源流初识

 蒙餐源流初识

 各地蒙餐食俗特点

 蒙餐中的狩猎文化

 各地蒙餐文化习俗的差别

 传统蒙餐简述

 蒙餐烹饪初识

 蒙古族餐饮溯源

 蒙餐中的饮食器具

 蒙古族特色食品

 纯洁的“白食”

 蒙餐“白食”详解

02 奶茶

 奶茶

 蒙古族婴儿周岁宴

 茶叶之路

 草原上的奶茶香

 送亲茶

 炒米

 炒米的神话传说

03 草原上的酒

 草原上的酒

 蒙古族的酒文化

 蒙古族的酒俗

 蒙古族敬酒礼节

 蒙古族酒歌

 奶酒的起源

 奶酒的酿造工艺

 马奶酒

 “草原白”酒的由来

 牛奶酒

 蒙古族的茶具和酒具

04 蒙餐“红食”解读

 红食浅说

 传说中的“诈马宴”

 历史上“诈马宴”

 外国人眼里的“诈马宴”

 “诈马宴”的礼献仪式

 “诈马”礼仪程序

 时光穿越中的“诈马宴”

 全羊席

 烤全羊

 烤全羊仪式

 术斯

 珠玛术斯

 烤术斯

 全羊术斯

 礼献全牛术斯

 礼献全羊术斯

 “术斯”的卸法和献法

 烤羊腿

 手扒肉

 涮羊肉

 灌肠

 烤肉

 成吉思汗铁板烧

 金刀烤羊背

 羊背子

 别具特色的草原蒙餐文化

 地方特色餐饮

05 吃在呼和浩特

 吃在呼和浩特

 烧麦（或“稍美”）

 “烧麦”的影视版穿越

 吃“烧麦”的讲究

 时光旧影里的经典“烧麦”

 羊杂碎

 吃”羊杂碎“的讲究

 羊杂碎的传说

 焙子

 莜面

 “青城”莜面

 有关莜面的民俗

 武川莜面

 托县莜面

 草原上的莜面饭

 油炸糕

 清水河的油炸糕

 黍子

 清水河人吃糕的N个版本

 清水河的“杀猪糕”

 粉汤

 备受推崇的荞面食品

 荞面饸饹

 荞面碗坨

 托县开河鱼

 沙葱

 大烩菜

 土默川酸饭

 “酸米饭”的穿越

 和林炖羊肉

 呼和浩特市美食推荐

06 吃在乌兰察布

 吃在乌兰察布

 卓资山熏鸡

 丰镇隆庄月饼

 月饼的前世今生

 健康吃月饼

 乌兰察布市美食推荐

07 吃在包头

 在包头吃羊肉

 包头的“黄河鱼”

 包头的“内陆海鲜”

 外地风味在包头

 包头市美食推荐

08 吃在赤峰

09 吃在通辽

10 吃在锡林郭勒盟

11 吃在呼伦贝尔

12 吃在巴彦淖尔

13 吃在鄂尔多斯

14 吃在乌海

15 吃在阿拉善

后记