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图书 按摩健体祛病大全书
内容
编辑推荐

李志刚编著的《按摩健体祛病大全书》分为经络按摩基础课、按摩养生、按摩治病三大部分,从经络到按摩,从养生到治病,详细讲述了按摩相应的穴位以达到不同的养生治病效果。本书通俗易懂、严谨科学,并采用了图文并茂的形式,清晰地将每个穴位展现给读者,以方便大家取穴按摩,为您和您家人的健康保驾护航。

目录

第一章 祖先留给我们的养生祛病秘方——按摩

 按摩穴位能够有效祛病保健康

 简便找穴法,教您轻松找到穴位

 常用基础按摩手法

 按摩的适应证和禁忌证

 按摩穴位时应遵循5个原则

 按摩时出现不良反应如何处理

第二章 按摩养生,未病先防

 成人保健

健脾养胃

养心安神

疏肝解郁

宣肺理气

补肾强腰

益气养血

排毒通便

降压降糖

消除疲劳

美容养颜

瘦身降脂

调经止带

丰胸美乳

强身健体

延年益寿

 不同体质养生

气郁体质

阳虚体质

阴虚体质

气虚体质

痪湿体质

血瘀体质

湿热体质

第三章 按摩祛病保健康

标签
缩略图
书名 按摩健体祛病大全书
副书名
原作名
作者
译者
编者 李志刚
绘者
出版社 新疆人民卫生出版社
商品编码(ISBN) 9787537261159
开本 16开
页数 192
版次 1
装订 平装
字数 200
出版时间 2015-03-01
首版时间 2015-03-01
印刷时间 2015-03-01
正文语种
读者对象 青年(14-20岁),普通成人
适用范围
发行范围 公开发行
发行模式 实体书
首发网站
连载网址
图书大类 生活休闲-养生保健-健康百科
图书小类
重量 0.49
CIP核字 2015048906
中图分类号 R244.1
丛书名
印张 12
印次 1
出版地 新疆
244
174
10
整理
媒质 图书
用纸 普通纸
是否注音
影印版本 原版
出版商国别 CN
是否套装 单册
著作权合同登记号
版权提供者
定价
印数
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更新时间:2025/5/11 0:53:50