《你可以拥有你想要的生活》是写给那些“拼命想过上想要生活的人”,还有那些“正在迷茫，不知道怎么办的人”的一本书。期待能够过上幸福的生活，必须拥有“能力”。这个能力包含了不放弃的精神，逻辑思考能力，判断是非的能力，道德底线等等。这个也是作者最早想写这本书的初衷，作者艾小玛希望和其他人分享自己的感受与经验，与大家一起，过上自己想要的生活。

当你开始奋斗，做一些什么的时候，自然会遭遇挫折和失败。失败并不是因为追求自己想要的生活，而是“没有使用正确的方法”。

心灵鸡汤说“努力就好”，残酷的是，就连努力、情绪稳定、甚至阅读能力，都是需要我们在后天学习而来的。举个例子：你的目标是打开一个罐头，但却选择塑料勺子作为工具，所以必然会失败。打开罐头这个事情没有错，问题在于没有使用正确的工具。

作者想心灵鸡汤就是负责鼓吹怎么用勺子打开罐头，而我更希望和大家讨论“如何找到合适的工具”。

写给那些“想要去追梦”，或者“正在迷茫，不知道怎么办”的家伙。这个也是艾小玛最早想写《你可以拥有你想要的生活》的初衷，我希望和其他人分享我的感受与经验，与大家一起，过上自己想要的生活。

chapter 01 ◆

你到底想要什么样的人生

chapter 02 ◆

就这样，做好每一道人生选择题

chapter 03 ◆

不要去奋斗，而是要去热爱

chapter 04 ◆

要放眼未来，也要活在当下

chapter 05 ◆

写给大龄青年的人生夜话

chapter 06 ◆

工作，是一件可以改变人生的事情

chapter 07 ◆

让我们来聊聊职业规划

chapter 08 ◆

时间管理：

如何把二十四小时变成四十八小时

chapter 09 ◆

如何快速有效地克服拖延症

chapter 10 ◆

社交圈的真相

chapter 11 ◆

聊聊职场政治和人际关系

chapter 12 ◆

如何变成“会说话的人”

chapter 13 ◆

如何面对他人的批评

chapter 14 ◆

听父母的，还是听自己的

chapter 15 ◆

如何让别人觉得

你是一个有价值的人

chapter 16 ◆

你比你想象的更加特别

chapter 17 ◆

外貌以外的东西也很重要

chapter 18 ◆

你真的没必要调整心态

chapter 19 ◆

真诚是唯一珍贵的品质

chapter 20 ◆

要赚钱，就要放弃理想主义吗

你可以拥有你想要的生活_146x210mm.indd 4 15/5

chapter 21 ◆

跟流氓在一起，要不要变成他们

chapter 22 ◆

任何你不懂的东西都叫作装逼

chapter 23 ◆

绝不向低标准妥协的理由

chapter 24 ◆

追寻梦想，不能以牺牲他人为代价

chapter 25 ◆

做不好的事情，就不要做好了

chapter 26 ◆

既然选错，那就必须重来

chapter 27 ◆

重要的不是你不想做什么，

而是你想做什么

chapter 28 ◆

我的生活不需要你来指导

chapter 29 ◆

请不要打断任何人的脊梁

chapter 30 ◆

意淫也是一种动力

chapter 31 ◆

你为什么总找不到恋爱对象

chapter 32 ◆

有原则的人，才配得到爱与尊重

chapter 33 ◆

让恋爱技巧，滚一边去吧

chapter 34 ◆

爱情中的仪式感

chapter 35 ◆

放过前任，就是放过自己

chapter 36 ◆

要不要原谅犯错的恋人

chapter 37 ◆

如何逃离一段糟糕的恋情

chapter 38 ◆

如何判断TA 是不是

靠谱的另一半

chapter 39 ◆

如何判断TA 是不是真的爱你

chapter 40 ◆

屌丝青年的逆袭指南

chapter 41 ◆

男人，就是管不住的呀

chapter 42 ◆

异地恋的目标是为了什么

任何你不懂的东西都叫作装逼

1-3

前几天，我看到一场很不错的音乐会要演出。

不过由于订票的时间真的太晚了，所以连特别差的位置都没有票了。为此，我就发微博求助，想看看有没有谁买了票不能去，或者想要转让的，我愿意稍微加一点钱收两张票。这条微博不知道后来被哪个大号转发了，第二天早上起来，我看见微博里多了很多回复。卖票的人一个都没有，倒是来了许多冷嘲热讽，还有几个人在下面什么“你们有钱人就是喜欢附庸风雅啊”“呵呵，有这个钱干什么不好啊，非要听这些东西”“PO主矫情，呵呵”。还有两三个人在下面说什么“《小苹果》不知道比这些音乐会高到哪里去了”之类的。真棒，没有弄到票还招惹来一群莫名其妙的鬼东西。

再说一件事情。

我认识一个男生，他在很有名的大学读博士。他是那种天生就比别人聪明点的小孩子，当我们还在为课本上的数学题苦苦挣扎的时候，他已经是拿各种金牌奖的奥数小能手了。本来就擅长读书，再加上兴趣的驱动，不知不觉中，他就已经读到博士了。近几年来，国内本来就对读博有许多偏见，每次他回家过年的时候，家中亲戚总是拉着他问：“什么时候出来赚钱?”“啊?什么，还要读这么多年啊?我告诉你啊，读书没有用啊，你得出来找工作，赚钱，多拉关系才行啊。”除去长辈对于读书的不理解，年轻人也开始热衷 于“读书无用”的论调。在各大社交网络平台里，流传着各种对于博士人群的嘲讽，尤其是对于女博士的群体。

人们对于博士群体的嘲讽已经变成恒久流行的段子，在这种娱乐化语言之下，是反智情绪和自以为是的骄傲。人们并不尊重学识，除非你能告诉他这些学识能够变成东三环边上的房子，他们才可能半信半疑地看上你几眼。多管闲事的男人为女生读博士以后嫁不出去所担忧，却忘记女博士们根本不会嫁给他们，甚至不会多看他们一眼。一群人为另外一群根本看不上自己的人的婚姻大事所操心，这种热心的态度真是叫人感动。

2-3

粗俗的人开始嘲笑精致的食物，不学无术的混混开始否认读博士的价值，笨蛋嘲笑智者“想太多”，从来不好好剪指甲的人吐槽爱整洁的男生是娘炮。说脏话不是没教养没礼貌，反而是性格直爽和不矫情的标志。一个女生若是和别人说自己喜欢吃怀石料理、热爱博物馆和艺术，她极有可能被贴上“喜欢享乐”“做作”的标签。反之，另外一个女生说自己喜欢吃路边摊，热衷烤串和麻辣烫，就会被认为是好相处、率性。不晓得从什么时候开始，美好的事物反而变成不正义的存在，垃圾文化与食物反而是诚恳的代名词。当人们开始嘲笑精巧与美好的时候，糟糕的文化就正在光明正大地登堂入室。

请容我非常不客气地指出，这群人是非常可怜的家伙。他们是一群什么都没有见过，也没有办法理解的家伙。他们没有见过真正的好东西，自然也无法理解别人为什么在听见马勒的时候会潸然泪下，也不能理解人文学科对于人性的深远影响。哪怕他们见过，但碍于狭隘的心胸，他们也不能理解这些精妙事物的动人之处。他们是混乱的相对主义者，坚持认为《小苹果》和《哥德堡变奏曲》没有高低之分。他们那贫乏到令人同情的理解能力，导致他们不能理解别人与他们是不一样的，即使世界上真的有一批人，是真正醉心于精神世界，对艺术和美好食物有一种发自内心的喜爱。他们不能想象别人喜欢听马勒就是喜欢听马勒，别人喜欢讨论哲学就是为了讨论哲学，别人做很多事情是完全出自内心的喜爱，而非装装样子。

3-3

我以前在上海生活的时候认识一个老太太，她已经七十多岁，但仍然保持着非常得体的谈吐和穿着。出门的时候，她要穿上手工绣花的旗袍，外面要套上一件灰色的针织外套，头发也要梳得整整齐齐的，最后还得配上一条珍珠项链。每逢周日，她部坚持去徐家汇教堂做礼拜。她和我们谈起过在那最险恶艰辛的岁月里，家徒四壁，生计已迫在眉睫，她仍然会把那几件衣服洗得干千净净，出门的时候仍然要保持着干净整洁的模样。曾经有人挖苦她是打肿脸充胖子，小资情怀。而她则把这些行为视作是一种仪式，时时刻刻提醒着自己不要忘记对美好的追求，即使深陷于污泥之中，也绝对不能破罐子破摔成为污泥中的一分子。比起沉沦，选择坚持这样的信念显然是更难且更不容易，这份信念支撑她走过漫漫的岁月长河，变成一位经得起岁月沉淀的优雅女性。

……

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最性感的生活方式

这本书的名字叫作《你可以拥有你想要的生活》。光看到这个名字，我相信，有许多人都会跳出来驳斥和指责我，因为在现实的情况下，绝大多数人都不可能拥有自己想要的生活，哪怕他勤奋努力，加班吃盒饭，也可能在35岁的时候依然是个无房、无车、无户口的悲催小职员。我是同意这个观点的。无数人穷其一生，都无法获得自己想要的生活。甚至，你努力并不见得会被公正对待，属于你的位置仍然会被“有关系”的人所占据。

在这样残酷的现实情况中，人们的心脏变得坚硬麻木，开始使用娱乐化的态度来对待生活。从“认真你就输了”到“233333”。善意和同情变成愚蠢的代名词，企业欺骗顾客，穷人则嘲笑更穷的人“你活得苦是因为不努力”，弱者不帮助彼此而选择去践踏更弱的人；至于勇气，则会被斥责为“不做死不会死”。闷声发大财才是永恒的真理，尽管相信这条真理的人从来没有发过财……出于种种难以言说的原因，许多人被迫或自愿地放弃了严肃思考；然而，放弃严肃思考将会带来致命的后果——精神世界的坍塌，取而代之的是永远无法填满的虚无与迷茫。

这里所说的严肃思考，并不是指古板得像个八十岁老头。严肃思考是追问自身，审视环境，找出深陷困境的原因；严肃思考是不畏惧未知，是拨开迷雾、是看清正义与邪恶；严肃思考是绝望生活中的阳光，它授予光明与智慧，让你找到立场与底线。娱乐化的语言和放纵的生活态度，即使不去捍卫也会长久盛行；而勇气、正义感、善良、同情心、严肃思考，这些稀罕而宝贵的品格，稍加不慎则将会被彻底埋葬。

我知道世界不是粉红色的。

有人在出生的时候就拥有很好的资源，所以就算选错，也很容易有重来的机会；有人却拥有得很少，注定要一个人打拼奋斗。我不知道你是后者还是前者，如果是前者，那么，可以尝试帮助“没有那么多优势”的人。如果你是后者，请不要太早就退缩或放弃，它并不意味着你就没有追寻幸福的权利。

对于没有资源的年轻人，想要实现自己想要的生活、梦想是极其不容易的。出身和家境会限制一个人的眼界，而被限制的眼界又会形成认知和性格上的偏差，所以，这样的年轻人在进入社会后需要花费大量的精力去修正自己。从修正自我到抵达梦想，这注定是一条崎岖而充满挑战的道路，你不仅要知道自己想要什么，还要知道如何一步一步地走过去，并且要不断地打磨升级自己的技能包；你既需要站在高端看全局，也要深入每个细节。在这条道路上，你会摔跤、会流泪、会想要退缩。在深陷无奈之时，严肃思考就是慰藉心灵最好的工具，它让你看清楚自己的处境和危机，也让你找到新的机会。娱乐化的言语和放纵的生活态度教会你麻醉意识，躲避困境；而思考则是一条牢靠的绳索，将你从万丈深渊中引领而出。  作为作者，我希望写一些能够引发读者思考的文字。我不想写人生厚黑学，励志鸡血，或者告诉你世界很美好，只要努力就会有回报。在最开始写这个专栏的时候，我就是怀着较为严肃的态度进行撰稿，我希望能给深陷迷茫困境的读者一些思考的动力。如果这本书能够重新点燃你对生活的勇气和善意，那么，这将是我莫大的荣幸。

谢谢所有的读者，希望你们能够愉快，也希望你们都能按照自己的意愿去生活。忠于自我，心怀善意，这就是我认为的最最最性感的生活方式。

后记

※

写后记的事情，我是完全不擅长的。准确地来说，这是我写的第一篇后记，所以，完全是怀着非常紧张的心情来写的。

编辑大人说，可以写写自己写这本书的经历，或者感想之类的东西。我觉得这个经历非常乏味，若是真写出来，恐怕会让读者见笑。想来想去，觉得自己真正想写的东西已经在前面写完，现在唯一想做的是表达心中的感谢而已。

无论你是什么类型的读者，讨厌我的，还是喜欢我的，既然你能翻到这一页，愿意将珍贵的时间花费在我所写的文字上，那么这就是我莫大的荣幸。之昕以能坚持写作，坚持写专栏，坚持写完这本书，都完全是源自于读者对我的支持。因为被喜欢，所以觉得自己有义务写下去。这段话是不是看起来有点不要脸?颇有一种“你们喜欢我，我才写的哟”的那种推卸责任的感觉?没错，我很喜欢写作。不过，多亏大家的支持，让我有不断加油的动力!总而言之，谢谢每一位读者，你们给我的人生带来非常巨大的意义。

其次，还要感谢曾经任职于豆瓣的学雅，如果不是她邀请我去写专栏，我就不会有这本书；在我写作的过程中，也是她提醒我更新，帮助我修改错别字。由于我的粗心大意给她添了很多麻烦，她却从来没有责怪过我。后来认识的几位豆瓣的编辑苍苍、老鱼都给我提供过不同程度的帮助，他们的慷慨与善意为像我这样的年轻作者提供了很好的支持。我也非常感谢负责此书的范筱薇，她帮助我厘清这本书的思路，得以让书稿质量得到升华。我一直说，自己能成为作家并不完全是天赋与勤奋，更多是其他人对我的厚爱。前辈与编辑们明明可以把机会给别人，最终却给了我。

然后，我要感谢小纯，他的耐心、慷慨与学识，在我撰写这本书的途中给了我许多启迪。还有我的挚友ZJL，她陪伴我度过许多艰难的时光，我将永远不会忘记我们那些彻夜长谈的时光。

承蒙所有人的关照和厚爱，让我能够写出这本书。

希望大家会喜欢这本书!

谢谢!

2015年3月6日