neinei编著的这本《好想为你做便当（谷声小日子）》很亲切！书中，13篇和风小文，告诉你风靡日本的便当文化。

本书很贴心！其中的制作过程步步详解，厨房菜鸟也能迅速上手。

本书很实用！8种类型60款主菜，每次都能吃出新鲜感。

本书很文艺！可以与热爱生活的便当达人，谈谈小日子的餐桌提案。

定居日本的neinei有感于风靡全日本的便当文化，开始为双胞胎儿子量身定制花式便当。在neinei的巧手下，普通的便当化身为让人叹为观止又忍俊不禁的美丽画卷，不仅让儿子爱上了吃饭，也为她赢得了日本花式便当大奖。在neinei看来，花式便当并不难，只要你有心，有爱，普通的食材就能打造你和家庭的甜蜜生活。

在《好想为你做便当（谷声小日子）》里，neinei不仅分享了她最得意的60道花式便当，还详细地介绍了花式便当的起源、常备材料、调味料、造型方式、便当盒的选择等。

part 1 小梦想 让“带餐”成为最有爱的一件事

 在便当里发现爱

 妈妈的食育文化

 伴随着花式便当的日子

part 2 小常识 花式便当基础知识

 选对便当盒，你就成功了一半

 这些工具令制作花式便当更加得心应手

 合理使用调味料

 装饰食材让便当“拗造型”

 便当制作三项基本原则

 米也有分类吗

 米饭的彩色魔术

 普通食材大变身

 空隙就靠它们来填充

part 3 小方法 60道花式便当的秘密

 营养健康便当

咕吃肉便当

醋熘丸子便当

青椒酿肉便当

牛肉可乐饼便兰

双色牛肉卷便当

青椒牛肉丝便当

香炖鸡脯肉便当

辣味鸡便当

炸鸡块便当

烤鲑鱼便当

炸大虾便当

素烧鲕鱼便当

炸贝柱便当

什锦海鲜便当

干烧虾仁便当

 清新素食便当

沙拉菜便当

豆芽菜便当

舞茸青菜便当

三丁拼盘便当

 多彩特色饭便当

鲑鱼青紫苏拌饭便当

黑白米花样饭便当

蝶恋花蛋包饭便当

什锦炒饭便当

日式煮菜饭便当

十谷玄米饭便当

咖喱饭便当

五彩寿司饭便当

 豪快盖饭便当

酱爆茄子肉盖饭便当

黄金肉排盖饭便当

虾球嫩椒盖饭便当

姜味煎肉盖饭便当

香炸豆腐盖饭便当

家常炒扇贝盖饭便当

白斩鸡盖饭便当

彩虹盖饭便当

 风情季节花式便当

烂漫樱花春日便当

赏金鱼夏日便当

红叶探秋便当

雪花飘飘冬日便当

 简单面包三明治便当

果酱卷心面包便当

玫瑰夹馅面包便当

花杯沙拉三明治便当

法棍三馅面包便当

蛋糕三明治便当

 可爱儿童便当

小熊的春天便当

采花的小白兔便当

吃竹子的熊猫便当

吃西瓜的小猪便当

鸡妈妈和小鸡雏便当

双象便当

足球男孩便当

俄罗斯套娃女孩便兰

儿童节便当

生日快乐便当

 精致节日便当

情人节便当

母亲节便当

中秋节便当

国庆节便当

圣诞节便当

豪华郊游便当

plus 对话 关于小日子的一段对话