李平教授主编的这本《你不可不知的12种病--常见病自诊自疗手册》共介绍了高血压、糖尿病、中风、肝炎、肿瘤等12种常见疾病的中西医知识，采用问答形式，选取读者最关心的问题逐一作答。以“糖尿病”为例，提出五个问题：一、糖尿病是怎么回事？二、我会得糖尿病吗？三、我真的得了糖尿病吗？四、糖尿病有治吗？五、中医有妙招吗？从这五个方面详细介绍疾病的病因病理、临床表现、辅助检查、治疗方法以及中医行之有效的预防、保健方法，诸如药膳、推拿、太极拳等，力求做到易读、易懂、易操作，贴近生活、突出科普特色。本书适用于渴望了解医学知识的广大群众阅读和学习，对刚接触临床的年轻医师、医学生也有参考价值。

高血压病

 一、什么是高血压病？

 二、高血压病的并发症有哪些？

 三、我会得高血压病吗？

(一)高血压病和哪些因素有关？

(二)高血压病的危险信号

 四、我真的得、了高血压病吗？

(一)高血压病早期症状有哪些？

(二)高血压病诊断标准及其分期

(三)怀疑有高血压应该去医院做哪些检查？

 五、高血压病有治吗？

 六、中医有妙招

(一)高血压病的中医辨证治疗

(二)高血压食疗方

(三)高血压病患者吃什么好？

 七、日常生活中我该注意些什么？

(一)高血压病患者饮食要点

(二)高血压病治疗过程中有哪些注意事项？

(三)高血压急症急救法

 八、世界高血压日

糖尿病

 一、什么是糖尿病？

(一)糖尿病分哪几型？

(二)糖尿病的典型症状是什么？

(三)糖尿病有哪些并发症？

 二、我会得糖尿病吗？

(一)糖尿病与哪些因素有关？

(二)糖尿病高危人群

 三、我真的得了糖尿病吗？

 四、糖尿病能根治吗？

(一)饮食控制

(二)运动控制

(三)药物治疗

(四)手术治疗

 五、您的糖尿病控制达标了吗？

 六、中医有妙招

(一)肺燥

(二)胃火

(三)肾虚火旺

 七、日常生活中我该注意些什么？

 八、世界糖尿病日

高脂血症

 一、我会得高脂血症吗？

 二、我真的得了高脂血症吗？

(一)胆固醇(TC)

(二)三酰甘油(TG)

(三)脂蛋白

 三、高脂血症有治吗？

(一)饮食疗法

(二)运动疗法

(三)药物疗法

 四、中医有妙招

(一)辨证论治

(二)针灸降脂法

(三)推拿疗法

(四)中药泡脚法

 五、生活小妙招，教你降血脂

(一)控制热量摄入的小妙招——使用儿童餐具

(二)不过量摄取脂肪的小妙招——少吃坚果，每天吃肉

(三)不过量摄取胆固醇的小妙招——多吃粗粮，少吃鸡蛋，选食用油需用心

(四)有助于降脂的小妙招——蔬菜水果不可少，菌藻黏滑效果佳

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