◎片名：
◎别名：
◎年份：2024
◎IMDB：
◎类型：
◎国家/地区：
◎语言：
◎导演：沈严/李江明
◎编剧：吴楠/田雨
◎主演：钟楚曦/杨超越/许娣/陈小艺/侯雯元/宋洋/王宥钧/李添诺/荣飞/王柠
◎集数：28集
◎每集片长：
◎上映时间：2024-01-11(中国大陆/爱奇艺)
◎剧情简介：
◎主题曲：
◎获奖情况：
如果奔跑是我的人生 第1集 剧情介绍
教练带着一群胖胖的女学员们在教室里挥汗如雨，她们都练得很认真，程安心来到减肥训练营，没有找到自己的母亲赵秀芳，她赶忙去找前台服务员了解情况，才知道母亲只上了两节课，就以各种借口退学了，还逼着教练全额退款。
程安心为了母亲赵秀芳甘愿放弃做北京舞蹈团的领舞，回到家乡当了一名舞蹈老师，她身材婀娜，气质出众，所到之处都是人们瞩目的焦点。母亲赵秀芳硬生生吃成了一个200多斤的大胖子，她查出高血压，高血脂和高血糖，程安心给赵秀芳报了减肥训练班，没想到赵秀芳只上了两节课就打退堂鼓。程安心直接来服装店找赵秀芳，赵秀芳曾经发誓每月瘦十斤，还为即将到来的生日特意定了一件旗袍。
赵秀芳拉着妹妹赵秀丽来试穿旗袍，因为她不好好锻炼，再加上平时管不住自己的嘴，就喜欢吃高油高盐的垃圾食品，体重不但没减反增，旗袍根本穿不下，服务员拼尽全力才把背后的拉锁拉上，赵秀芳也累得气喘吁吁。程安心怒气冲冲来找赵秀芳理论，赵秀芳谎称她向教练请假了，程安心明知道她在说谎，不愿意当众拆穿她，赵秀芳让店员把旗袍改肥一点，程安心故意说她瘦了十斤要改瘦，赵秀芳穿着紧绷绷的旗袍赌气坐在沙发上，旗袍被撑裂了一个大口子，程安心气得掉头就走，赵秀芳急忙追出来。
赵秀芳口口声声称教练教得不好，程安心又急又气，赵秀丽还在一旁告赵秀芳的状，程安心更是气不打一处来，赵秀芳连连保证不再喝饮料吃垃圾食品，程安心早已经听了无数遍这样的保证，她不相信赵秀芳能改，狠狠训斥了她一顿，让她跟着赵秀丽学学自律，赵秀芳故意岔开话题说起赵秀丽的女儿陈若华和儿子陈若轩。
与此同时，陈若华来仁雅中学接陈若轩，陈若轩现在读高三，他学习刻苦努力，品学兼优，获得了很快奖章和奖杯，他正在参加全国青少年信息学奥利匹克大赛。比赛结束，陈若轩迟迟没出来，陈若华从同学口中得知陈若轩提前交卷离开了，陈若华在学校转了一大圈，最后看到陈若轩站在楼顶，陈若华以为他想不开，急忙上去找他，陈若轩只是站在上面散散心，陈若华带着他立刻回家。
赵秀丽准备了丰盛的饭菜为陈若轩接风，陈若轩自称发挥得很好，赵秀丽激动地热泪盈眶，陈若华的考研成绩刚刚过录取线，不够她所选导师要求的分数，她想先工作再找机会考验，赵秀丽觉得女孩子不用读那么高学历，早点找个好人家嫁出去，陈若轩替陈若华打抱不平。
陈若华从老师口中得知陈若轩因为心理压力太大在考场上上吐下泻，没有完成比赛就提前交卷了，陈若华担心赵秀丽接受不了这样的打击，就没有说出实情。赵秀丽给陈若轩买了一部新手机，陈若轩想把新手机给陈若华，赵秀丽不同意，陈若华无意中听到这些，她的心里酸溜溜的，赵秀丽给她买的二手手机和电脑，她一直用到现在。
程安心和同事小李分别给小学生进行舞蹈启蒙，程安心不但舞跳得好，而且教得认真耐心，深得家长喜欢。小李笑话肥胖同学遭到家长的强烈不满，郑校长闻讯赶来了解情况，家长坚持要让孩子转到程安心的舞蹈班，否则就退费，郑校长出面妥善处理此事。
秦锋和程安心结婚以后，秦锋父母出首付给他们买了一套房子，赵秀芳和他们住在一起。秦锋父母想去新房参观，顺便催程安心尽快生个孩子，答应把他家的商铺过户到孙子名下。秦锋下班接他们，在楼下遇到同小区的家长，家长让秦锋帮忙转交给赵秀芳小饭桌的钱，秦锋一头雾水，他打开家门就一切真相大白，赵秀芳在家里办小饭桌，平时都是赶在他和程安心下班之前就都把孩子们接走了，今天他回来的早，正好碰上好几个家长来接孩子。
秦锋父母对赵秀芳的做法大为不满，程安心正好下班回来，她借口累了就回房间生闷气，秦锋父母一气之下也走了。赵秀芳进屋向程安心认错，程安心逼她马上解散小饭桌，赵秀芳已经收了家长的钱，她想再做两个星期，程安心才意识到她从减肥训练营退出就为了办小饭桌，赵秀芳不想寄人篱下，只想挣点零花钱，程安心坚决不同意，赵秀芳立刻收拾行李离开了。
赵秀丽为了生陈若轩放弃了最钟爱的教育事业，她一心扑在陈若轩身上，对陈若轩寄予厚望，陈若轩为了这份爱拼尽全力，还是觉得亏欠赵秀丽的，他都快窒息了，甚至想一死了之，陈若华看出他有心事，对他好言相劝。程安心来找陈若华和陈若轩诉苦，他们互相吐槽自己的母亲，程安心拜托他们把赵秀芳劝回家。陈若轩向赵秀芳敞开心扉，承认他比赛考得不好，担心失去保送机会让赵秀丽伤心，赵秀芳拼命安慰他，陈若轩趁机劝赵秀芳回家，她不忍心驳陈若轩面子，才勉强答应。
今天是赵秀芳的生日，程安心在大酒店举办了寿宴，还请亲朋好友一起来庆祝。赵秀芳穿着那件旗袍来到现场，大家一起向她祝贺，程安心请来郑校长做司仪，还当场跳了一支舞向母亲赵秀芳表达感恩之情，赵秀芳感动地热泪盈眶。
如果奔跑是我的人生 第1集 剧情介绍
教练带着一群胖胖的女学员们在教室里挥汗如雨，她们都练得很认真，程安心来到减肥训练营，没有找到自己的母亲赵秀芳，她赶忙去找前台服务员了解情况，才知道母亲只上了两节课，就以各种借口退学了，还逼着教练全额退款。
程安心为了母亲赵秀芳甘愿放弃做北京舞蹈团的领舞，回到家乡当了一名舞蹈老师，她身材婀娜，气质出众，所到之处都是人们瞩目的焦点。母亲赵秀芳硬生生吃成了一个200多斤的大胖子，她查出高血压，高血脂和高血糖，程安心给赵秀芳报了减肥训练班，没想到赵秀芳只上了两节课就打退堂鼓。程安心直接来服装店找赵秀芳，赵秀芳曾经发誓每月瘦十斤，还为即将到来的生日特意定了一件旗袍。
赵秀芳拉着妹妹赵秀丽来试穿旗袍，因为她不好好锻炼，再加上平时管不住自己的嘴，就喜欢吃高油高盐的垃圾食品，体重不但没减反增，旗袍根本穿不下，服务员拼尽全力才把背后的拉锁拉上，赵秀芳也累得气喘吁吁。程安心怒气冲冲来找赵秀芳理论，赵秀芳谎称她向教练请假了，程安心明知道她在说谎，不愿意当众拆穿她，赵秀芳让店员把旗袍改肥一点，程安心故意说她瘦了十斤要改瘦，赵秀芳穿着紧绷绷的旗袍赌气坐在沙发上，旗袍被撑裂了一个大口子，程安心气得掉头就走，赵秀芳急忙追出来。
赵秀芳口口声声称教练教得不好，程安心又急又气，赵秀丽还在一旁告赵秀芳的状，程安心更是气不打一处来，赵秀芳连连保证不再喝饮料吃垃圾食品，程安心早已经听了无数遍这样的保证，她不相信赵秀芳能改，狠狠训斥了她一顿，让她跟着赵秀丽学学自律，赵秀芳故意岔开话题说起赵秀丽的女儿陈若华和儿子陈若轩。
与此同时，陈若华来仁雅中学接陈若轩，陈若轩现在读高三，他学习刻苦努力，品学兼优，获得了很快奖章和奖杯，他正在参加全国青少年信息学奥利匹克大赛。比赛结束，陈若轩迟迟没出来，陈若华从同学口中得知陈若轩提前交卷离开了，陈若华在学校转了一大圈，最后看到陈若轩站在楼顶，陈若华以为他想不开，急忙上去找他，陈若轩只是站在上面散散心，陈若华带着他立刻回家。
赵秀丽准备了丰盛的饭菜为陈若轩接风，陈若轩自称发挥得很好，赵秀丽激动地热泪盈眶，陈若华的考研成绩刚刚过录取线，不够她所选导师要求的分数，她想先工作再找机会考验，赵秀丽觉得女孩子不用读那么高学历，早点找个好人家嫁出去，陈若轩替陈若华打抱不平。
陈若华从老师口中得知陈若轩因为心理压力太大在考场上上吐下泻，没有完成比赛就提前交卷了，陈若华担心赵秀丽接受不了这样的打击，就没有说出实情。赵秀丽给陈若轩买了一部新手机，陈若轩想把新手机给陈若华，赵秀丽不同意，陈若华无意中听到这些，她的心里酸溜溜的，赵秀丽给她买的二手手机和电脑，她一直用到现在。
程安心和同事小李分别给小学生进行舞蹈启蒙，程安心不但舞跳得好，而且教得认真耐心，深得家长喜欢。小李笑话肥胖同学遭到家长的强烈不满，郑校长闻讯赶来了解情况，家长坚持要让孩子转到程安心的舞蹈班，否则就退费，郑校长出面妥善处理此事。
秦锋和程安心结婚以后，秦锋父母出首付给他们买了一套房子，赵秀芳和他们住在一起。秦锋父母想去新房参观，顺便催程安心尽快生个孩子，答应把他家的商铺过户到孙子名下。秦锋下班接他们，在楼下遇到同小区的家长，家长让秦锋帮忙转交给赵秀芳小饭桌的钱，秦锋一头雾水，他打开家门就一切真相大白，赵秀芳在家里办小饭桌，平时都是赶在他和程安心下班之前就都把孩子们接走了，今天他回来的早，正好碰上好几个家长来接孩子。
秦锋父母对赵秀芳的做法大为不满，程安心正好下班回来，她借口累了就回房间生闷气，秦锋父母一气之下也走了。赵秀芳进屋向程安心认错，程安心逼她马上解散小饭桌，赵秀芳已经收了家长的钱，她想再做两个星期，程安心才意识到她从减肥训练营退出就为了办小饭桌，赵秀芳不想寄人篱下，只想挣点零花钱，程安心坚决不同意，赵秀芳立刻收拾行李离开了。
赵秀丽为了生陈若轩放弃了最钟爱的教育事业，她一心扑在陈若轩身上，对陈若轩寄予厚望，陈若轩为了这份爱拼尽全力，还是觉得亏欠赵秀丽的，他都快窒息了，甚至想一死了之，陈若华看出他有心事，对他好言相劝。程安心来找陈若华和陈若轩诉苦，他们互相吐槽自己的母亲，程安心拜托他们把赵秀芳劝回家。陈若轩向赵秀芳敞开心扉，承认他比赛考得不好，担心失去保送机会让赵秀丽伤心，赵秀芳拼命安慰他，陈若轩趁机劝赵秀芳回家，她不忍心驳陈若轩面子，才勉强答应。
今天是赵秀芳的生日，程安心在大酒店举办了寿宴，还请亲朋好友一起来庆祝。赵秀芳穿着那件旗袍来到现场，大家一起向她祝贺，程安心请来郑校长做司仪，还当场跳了一支舞向母亲赵秀芳表达感恩之情，赵秀芳感动地热泪盈眶。
如果奔跑是我的人生 第2集 剧情介绍
秦锋母亲主动来找赵秀芳，让她劝程安心尽快生个孩子，答应把家里的店铺给孙子，赵秀芳也做不了主，她知道程安心和秦锋婚前有过约定，还让秦锋和母亲解释清楚，秦锋一时不知道如何回答，单位工会主席走过来，秦锋赶忙过去敬酒。
赵秀芳去化妆间找程安心商量，她想留在老房子住，不想被秦锋父母小看，程安心劝不动她，只好答应下来。陈若轩突然觉得浑身难受，他悄悄躲到一边吃了几片镇静剂，赵秀丽紧随其后跟出来，发现陈若轩脸色很难看，苦苦追问其中缘由，陈若轩很不耐烦，胡乱找借口离开。陈若华来找陈若轩，陈若轩担心比赛成绩不好没法向赵秀丽交代，他想去赵秀芳家躲几天，拜托陈若华帮忙求情。
酒宴结束，客人们先后离开，赵秀芳因为开瓶费和服务员斤斤计较，还要把剩下的饭菜打包，秦锋父母对她的做法很不齿，和她告辞匆匆离开。陈若轩拜托程安心替陈若轩求情，赵秀丽想带陈若轩回家，程安心让他赔赵秀芳待几天，陈若华也在一旁帮腔，赵秀丽才勉强答应，她觉得陈若轩今天很奇怪，也没有多想。
天上下起了瓢泼大雨，赵秀丽看着程安心开车送陈若轩和赵秀芳回家，她和陈若华才坐车离开。赵秀芳一上车就呼呼大睡，陈若轩和程安心闲聊，突然被一辆疾驰而来的大货车撞飞。赵秀芳迷迷糊糊醒来，发现她躺在病床上，秦锋母亲守在她身边。
程安心下肢受重伤需要截肢，秦锋接受不了这样的打击，他拒不在手术通知书上签字，赵秀芳只好签字。陈若轩因伤势过重不治身亡，赵秀丽感觉五雷轰顶，天旋地转，她无法接受这个事实，陈若华一再强调陈若轩死了，赵秀丽把一腔怒火全撒在赵秀芳身上，如果赵秀芳不打包那些剩饭剩菜，陈若轩就不会碰上那辆大货车被撞死，赵秀芳连连向她赔罪。
陈若华赔赵秀丽回家，高老师打电话给赵秀丽，谎称陈若轩比赛成绩很好，已经进了全国前五十，赵秀丽的眼泪再次夺眶而出。程安心的截肢手术做完被推到病房，她迷迷糊糊中喊着妈妈，秦锋一直守在病房外，秦锋父母发现赵秀芳不见了踪影，电话无人接，信息也不回。
赵秀丽把陈若轩的骨灰带回家，她枯坐在沙发上不吃不喝，陈若华要回学校写毕业论文，她放心不下赵秀丽，可又不知道该如何是好。陈若华来医院看程安心，程安心因为接受不了双腿被截肢大闹，秦锋拜托她把赵秀芳叫来劝劝程安心。
陈若华在巷子口的炸鸡店找到赵秀芳，赵秀芳狂吃炸鸡来掩饰内心的痛苦和自责，陈若华对她好言相劝，劝她去看看程安心。赵秀芳来到医院，想抱着双腿被截肢的程安心去厕所，因为体力不支重重摔倒在地，护工闻讯赶来抱着程安心去厕所，赵秀芳觉得自己没用，心里别提多懊恼了。
秦锋寸步不离守在程安心身边，赵秀芳对秦锋感激不尽。程安心感觉自己像个废人，她赌气不吃不喝，赵秀芳拼命哄她开心，程安心已经彻底死心。陈若华冒雨回家，发现赵秀丽不在家里，她赶忙出来找人，赵秀丽站在河边思念死去的陈若轩，陈若华劝赵秀丽节哀，也关心一下她，赵秀丽才意识到这么多年她忽略了陈若华，扔掉手里的雨伞紧紧抱住她不放。
如果奔跑是我的人生 第3集 剧情介绍
大货车司机疲劳驾驶闯红灯负全责，可他家庭困难，司机妻子和女儿跪倒在地求秦锋和陈若华，他们俩于心不忍，也没有要太多赔偿金。
陈若华要回北京上学，赵秀丽强打精神做了她爱吃的菜，陈若轩保证每周都回来陪赵秀丽，赵秀丽把银行卡交给她，陈若华更加不放心，让赵秀丽把手机带在身边，随时和她保持联系，陈若华对赵秀丽千叮咛万嘱咐才赶往火车站。
陈若华打不通赵秀丽的电话，她急忙赶回家，发现家里没人，手机在床头放着，陈若华担心赵秀丽想不开，马上出去找人，陈若华一直找到天黑才回家，发现赵秀丽在床上睡着了，陈若华连夜给赵秀丽收拾行李，要带她去北京，赵秀丽也不想独自待在家里胡思乱想，她答应跟陈若华走。
秦锋精心照顾程安心，程安心每日以泪洗面，她始终接受不了自己被截肢的现实，秦锋发誓会一直陪在她身边，无论她变成什么样，程安心感动地泣不成声。陈若华一早来和赵秀芳说明情况，赵秀芳担心赵秀丽影响陈若华的学业，陈若华相信自己能做好，也给赵秀芳加油。
陈若华带赵秀丽来到宿舍，舍友小九，小昭和晓冬都欢迎赵秀丽，赵秀丽给她们带了家乡的点心，赵秀丽和陈若华挤在一张床上住。陈若华一早来找辅导员杨老师求助，杨老师答应让赵秀丽住在宿舍一个星期。
赵秀丽把宿舍打扫得干干净净，陈若华学习之余带她四处游玩，赵秀丽的脸上也露出久违的笑容。程安心被疼痛折磨得生不如死，赵秀芳看在眼里急在心里，程安心出车祸导致子宫受到严重伤害，恐怕很难怀孕，赵秀芳知道程安心和秦锋准备这两年要孩子，想找机会向他们说明实情。
医生给程安心截肢的双腿换药，秦锋不敢看，程安心就让他出去，秦锋出去狂吐不止，赵秀芳全看在眼里，她就把程安心的子宫检查结果悄悄放起来。程安心忍受刺骨的疼痛，配合医护人员换完药，赵秀芳让秦锋回家休息一下，她要留在医院值夜班，秦锋也不再坚持。
夜里，柳南突然打电话向陈若华求助，和他一起去海边调研的周凯泽突然腹痛难忍，柳南想起陈若华曾经帮同学按压穴位缓解疼痛，他说不清楚病情，就让周凯南和陈若华说明原委，陈若华不想打扰舍友休息，就到楼道里接电话，她根据周凯泽的描述给出解决方案，周凯泽的胃疼很快缓解，对陈若华心生好感。赵秀丽好奇打听打电话的男生是谁，陈若华不想解释太多，让她赶快睡觉，陈若华睡着以后，赵秀丽偷偷打开手机翻看通话记录和信息。
赵秀芳给程安心送饭，还顺便给值班护士也送了一些，她们很喜欢赵秀芳，程安心却对赵秀芳恶语相向，赵秀芳知道她心情不好也没计较。
如果奔跑是我的人生 第4集 剧情介绍
秦锋来看程安心，劝她好好吃饭，程安心担心自己太重秦锋抱不动，秦锋特意买了电动轮椅，想推程安心出去晒太阳，赵秀芳把电动轮椅送来，程安心不但不领情，还对他们大呼小叫，她不想出去被人指指点点，秦锋把程安心抱到椅子上，程安心一把把他推开，说气话把他赶走。
赵秀芳对程安心好言相劝，让她先坐轮椅适应一下，然后再试着下地，程安心一气之下把赵秀芳炖的汤洒在轮椅的电动开关上，赵秀芳提醒程安心接受现实，程安心把一切罪责都推到赵秀芳身上，如果赵秀芳不打包那些剩饭剩菜，她就不会和那辆大货车相撞，赵秀芳很自责，她觉得自己是罪魁祸首。
赵秀芳鼓励程安心不要气馁，相信她会站起来，程安心早已经心灰意冷，赵秀芳发誓三个月减掉一百斤，程安心就要站起来。从那天起，赵秀芳开始玩命减肥，她刻苦锻炼，直到累得精疲力尽。赵秀丽每天把宿舍收拾得干干净净，给舍友们买了可口的饭菜，想在宿舍多住几天，她们答应帮赵秀丽打掩护应付后勤处的检查。
赵秀芳严格控制饮食，按照减肥博主的方法每天坚持大强度的锻炼，晚上还要来医院陪护程安心，程安心于心不忍，劝赵秀芳多吃一点，她只想早日减肥，也好让程安心树立信心。小昭被学生主席周凯泽迷得晕头转向，小昭主动要求为校刊上写一篇文章，借此讨好校刊主编周凯泽，可她憋了几天也写不出来，只好向陈若华求助。陈若华去图书馆看书，周凯泽远远看到她，被她的美貌和温婉气质深深吸引。
程安心看到赵秀芳如此拼命，她深受触动，决定逼自己一把，她想试着坐上轮椅，可费尽九牛二虎之力还是摔倒在地，赵秀芳被吵醒，赶忙把她抱到床上，程安心很灰心，她连轮椅都上不去，赵秀芳鼓励她，拼命哄她开心，还给她讲起了在公园遇到老老王父子俩的事。
小昭把稿子交给周凯泽，周凯泽很满意，小昭无意中透露稿子是陈若华写的，还把陈若华家的遭遇说出来。
如果奔跑是我的人生 第5集 剧情介绍
后勤处杨主任今晚查寝，主要查违规使用大功率电器和让外人留宿宿舍，他担心消息外泄，到宿舍楼下才通知学生会主席周凯泽配合检查，扬言要对违规学生严肃处理，周凯泽想起陈若华的母亲赵秀丽在宿舍留宿的事，谎称自己肚子不舒服临阵脱逃，杨主任只好先带其他辅导员去查寝。
陈若华听说杨主任查寝，她想让母亲赵秀丽到卫生间暂避一时，可卫生间里面有人上了锁，陈若华正一筹莫展的时候，辅导员突然敲门，陈若华只好让赵秀丽躲到阳台，辅导员仔细检查了一遍，没有发现超负荷电器和留宿外人，就去其他宿舍检查，赵秀丽从阳台出来，没想到杨主任就站在屋子里，她不想连累陈若华，连连解释其中原委，想明天就搬出去。
杨主任根本不买账，要给陈若华记大过，周凯泽急匆匆赶来解围，拿来教务处郝处长的指示，特批陈若华母亲赵秀丽留宿半个月，杨主任只好收回处分，埋怨周凯泽没有早点拿出来，让陈若华明天去后勤处补一下情况说明。原来，周凯泽听说要查寝，担心陈若华被问责，郝处长家正好住在他家楼下，周凯泽连夜去找郝处长开证明，陈若华对周凯泽表示感谢，赵秀丽觉得周凯泽是看在小昭的面子上帮陈若华，对小昭心存感激，周凯泽提醒小昭尽快把校刊的选题写好，然后就匆匆离开了，舍友们都羡慕小昭认识周凯泽这么优秀的大帅哥。
陈若华正值找工作的关键时刻，还要帮小昭写校刊的稿子，她每天忙得不可开交，想让赵秀丽从宿舍搬出去，赵秀丽不放心陈若华，决定留在北京陪她。赵秀芳想早日减肥成功，让程安心树立对抗病魔的信心，她严格控制饮食，一日三餐只喝网络主播推销的蛤蜊粉，孩进行高强度锻炼，老王每天带着老父亲在公园锻炼，他劝赵秀芳不要太拼命，赵秀芳根本听不进去。
赵秀芳全身包上保鲜膜在公园里跑步，她跑了一圈又一圈，因为体力不支摔倒在地，老王赶忙把她扶起来，老老王向围观的人要来沙琪玛和巧克力给她补充体力，赵秀芳迷迷糊糊吃了好几块沙琪玛和巧克力，她清醒以后急得捶胸顿足，老老王和老王对她好言相劝，劝她找专业教练减肥。
林天宇曾经是舞蹈老师，因为家长投诉被开除，他只好来健身房做私教，房东催他交房租，林天宇身无分文，只好向房东撒谎，他趁机向学员收取高额私教费，学员赌气不学了。赵秀芳来到健身房咨询，明确讲明三个月瘦一百斤，店长无能为力，让她去别的健身房看看，赵秀芳苦苦哀求店长，答应给他一万块钱，店长就是不松口。
林天宇听到赵秀芳的话，他把目标锁定赵秀芳，假装和朋友打电话，自诩是极限减肥教练，赵秀芳主动来找林天宇求助，林天宇让她交三万学费，承诺五个月让她减一百斤，赵秀芳当场交了三万。
陈若华定了一个蛋糕向周凯泽表示感谢，周凯泽请她喝咖啡，趁机提出让她加入校刊，陈若华找的实习单位很看好她，她实在抽不出时间参加校刊的活动，周凯泽给她讲明利害关系，只要在校刊上有单独署名的文章，对找工作有很大帮助，陈若华立刻动心了。
赵秀丽每天把宿舍收拾得干干净净，把每个人的床铺都整理得整整齐齐，小昭和小九她们平时懒散惯了，随手把东西乱放，觉得赵秀丽侵犯了她们的隐私权，赵秀丽照例给她们买一日三餐，小九和小昭因为饭菜不满意赌气不吃，还不让赵秀丽再给她们买饭，赵秀丽心里很不痛快。
林天宇首先对赵秀芳进行体能测试，给她安排高强度的训练任荣，还给她制定了清淡食谱，赵秀芳严格执行，拼死拼活练了一个星期才瘦了七斤，她嫌太慢，林天宇劝她不要着急，赵秀芳心疼花出去的每一分钱，发誓拼死也要减肥成功，林天宇也只要让步。
郑校长来医院看程安心，程安心不想让他看到自己的窘况，对他拒而不见，郑校长把程安心的个人物品送来，给程安心五万块钱慰问金，想把程安心的视频号做学校公众号。秦锋知道那个视频号倾注了程安心所有的心血，他想留下来，郑校长也不再勉强。
如果奔跑是我的人生 第6集 剧情介绍
安心出车祸导致双腿被截肢，还在脸上留下了一道很深的疤，这都是她心里无法抹去的痛，秦锋母亲拜托医生推荐顶尖的美容医疗医院为安心修复疤痕，安心心如刀绞。
秦锋埋怨母亲不该提程安心脸上的疤，那是程安心心里永远的痛，她不敢面对现实，每天把自己关在病房，不许拉开窗帘，不想见任何人，秦锋向母亲大吐苦水，他平时稍不注意说错话，程安心就赌气不吃不喝，秦母很同情秦锋，可又无可奈何。
赵秀芳来医院看程安心，从护工口中得知秦锋的苦恼，她把程安心推出来晒太阳，兴致勃勃讲述自己撸铁减肥的事，程安心担心她遇到骗子，赵秀芳谎称学费只有几千块，程安心也没有多问。
护士打电话让赵秀芳和护工回去商量下周食谱，程安心想再待一会，让赵秀芳把手机给她玩游戏，赵秀芳也没多想就给她。程安心翻看赵秀芳的聊天记录，发现她给教练转了3万元，学费，还把合同仔细看了一遍，没想到教练是舞蹈老师林天宇。
程安心和林天宇是同一所舞蹈学校的老师，林天宇因为被家长投诉被郑校长训斥，程安心出车祸以后，郑校长联合老师们为程安心买鲜花和慰问品，林天宇对此很不屑，也没交五十元份子钱。小昭，小九和晓冬打扑克，随口聊起了男人和工作，还大言不惭要靠父母，赵秀丽看不惯，忍不住唠叨了几句，小昭对赵秀丽反唇相讥，小九也和赵秀丽据理力争，他们吵得不可开交，赵秀丽把一腔怒火全撒在陈若华身上，一气之下摔门而走。
店长担心赵秀芳被骗，明确讲明林天宇不是健身房签约教练，赵秀芳根本不在乎这些，自从她跟着林天宇减肥，不但体重下降了，就连体力也增强了，林天宇无意中听到他们的谈话，心里热乎乎的，他给赵秀芳下载了几个有氧运动的APP，随口问起赵秀芳减肥的原因。
赵秀芳一五一十讲述了女儿程安心出车祸后一蹶不振，她想鼓励程安心重新站起来，就下定决心减掉一百斤，这样还能有体力照顾程安心，林天宇得知赵秀芳是程安心的母亲，对她心生佩服。
赵秀丽独自来到学校的小湖发呆，保洁员看出她有心事，就一边打捞湖里的垃圾一边和她闲聊，赵秀丽想起了儿子陈若轩生前的种种。陈若华急匆匆赶来找赵秀丽，赵秀丽很后悔不该和舍友们起争执，让陈若华夹在中间为难，陈若华想出去租房子，赵秀丽满口答应。
陈若华带着赵秀丽去学校附近找房子，因为房价太贵找不到合适的，周凯泽打电话向陈若华催稿，得知陈若华在租房子。赵秀芳推着程安心去公园散心，想给她介绍老老王父子俩，小朋友被程安心脸上的疤痕吓到，程安心赶忙戴起口罩，让赵秀芳把她推回病房。
周凯泽帮陈若华找到一套房子，还借来三轮车帮她们搬家，赵秀丽对房子很满意，想留周凯泽在家里吃饭，周凯泽借口有事离开了。赵秀丽觉得周凯泽对陈若华有好感，陈若华不许她胡思乱想。
赵秀芳成功减掉二十斤，林天宇送给她一双跑鞋做为奖励。郑校长收到林天宇诈骗的举报信，他赶忙把林天宇叫回去，林天宇没想到程安心举报他。
如果奔跑是我的人生 第7集 剧情介绍
护工王姐推着程安心到院子里晒太阳，程安心却高兴不起来，她坐在轮椅上望着远处发呆，王姐担心她口渴，赶忙回病房去拿水。
林天宇怒气冲冲来找程安心理论，程安心的那封举报信差点害他丢了工作，程安心一口咬定林天宇靠牺牲学员身体赚取黑心钱，诈骗她母亲赵秀芳三万块钱，扬言要报警抓林天宇，林天宇气得大发雷霆，自从赵秀芳跟着他开始减肥，身体状况明显好转，程安心根本不买账，冲林天宇破口大骂，林天宇被激怒，推起程安心就走。
林天宇强行把程安心带到赵秀芳每天跑步的公园，让她和赵秀芳当面对质，程安心远远看到母亲赵秀芳健步如飞，不敢相信这是自己好吃懒做的妈，林天宇讽刺程安心在混吃等死，赵秀芳为了让她树立重新站起来的信心，靠顽强的意志在减肥，程安心自知理亏，更不想让人看到她的窘况，让林天宇先送她去车上等。
老王跑完步暂时休息，他一眼认出林天宇，得知轮椅上的姑娘是程安心，就把父亲叫来，他们都夸程安心漂亮，广场舞大妈们围拢过来，七嘴八舌关心程安心的伤疤，程安心羞愧难当，林天宇赶忙把她推走，程安心认为林天宇故意让她当众丢脸，冲他大呼小叫，程安心不许林天宇帮忙，费了九牛二虎之力才坐到车上，赵秀芳跑完步看到这一幕，心里深感欣慰。
陈若华加班加点整理稿件，周凯泽一直陪着她到很晚，夸她和别的女孩不一样，程安心忙到很晚才写完，就直接回宿舍住了一夜。赵秀丽因为陈若华没回来住大为恼火，陈若华连连解释其中原委，保证以后无论多晚都回家，赵秀丽才肯罢休。
赵秀丽想请周凯泽来家里吃饭，感谢他帮忙找房子，口口声声称周凯泽对每个女同学都一样热情，担心陈若华对周凯泽有好感。当天夜里，周凯泽发信息约陈若华回学校参加柳南他们社团举行的轮滑活动，陈若华很想参加，又担心小南门关了进不去学校，周凯泽和柳南在学校门口等她。
陈若华谎称回学校修改校刊的稿件，赵秀丽也没有多问，陈若华来到学校门口，周凯泽和柳南陪她翻墙而入。陈若华不会轮滑，她因为站立不稳摔了一个大跟头，周凯泽赶忙把她扶起来，两个人四目相对，心里产生了不一样的情愫。活动结束，周凯泽把陈若华送到楼下，赵秀丽在楼上看得清清楚楚。
赵秀丽在楼下捡了一个小桌，她一边擦桌子一边盘问陈若华，陈若华担心她胡思乱想，就隐瞒了实情，赵秀丽当面拆穿陈若华的谎言，提醒她不要和周凯泽交往，他们之间差距太大了。赵秀丽把亡夫和陈若轩的遗像摆在捡来的小桌上，陈若华担心房东忌讳这些把她们赶出去，赵秀丽想在家里缅怀逝去的亲人。陈若华随时关注着赵秀芳的朋友圈，及时给她点赞，她劝赵秀丽跟赵秀芳学一学，不要沉迷于过去的痛苦，赵秀丽对对赵秀芳的努力不屑一顾。
程安心伤愈出院，秦锋和赵秀芳把家里精心装扮了一番，还做了一大桌子菜为程安心接风，秦锋趁赵秀芳去厨房端汤，在程安心耳边说了很多情话，程安心心里热乎乎的。当天夜里，程安心早早在床上等秦锋，秦锋想和她亲热，不小心碰到那两条伤腿，秦锋立刻兴致全无，借口今天累了各自睡去，程安心知道秦锋嫌弃她，眼泪默默流了一夜。
程安心不想麻烦秦锋，她憋了一夜的尿，一早挣扎着去厕所，她拼尽全力也坐不上去，多亏赵秀芳买早饭及时赶回来，把程安心抱到坐便上。小九向陈若华透露小昭被周凯泽拒绝以后伤心难过，透露周凯泽是花心大萝卜，暗示陈若华不要对周凯泽心存幻想。
程安心睡到半夜，感觉两条伤腿疼痛难忍，她疼得大汗淋漓，秦锋赶忙爬起来给她找止痛药，赵秀芳闻讯赶来，让秦锋去沙发上睡，她留下来照顾程安心。
如果奔跑是我的人生 第8集 剧情介绍
程安心腿疼了一夜，赵秀芳陪她熬了一宿，在训练的时候提不起精神，林天宇知道这是幻肢痛，如果程安心肯装假肢，顺利度过磨合期，幻肢痛就能消除，程安心性格很要强，她绝对不会安装假肢，赵秀芳对林天宇刮目相看，没想到他看得如此透彻，赵秀芳多次劝程安心，结果都无济于事，赵秀芳拜托林天宇去家里劝说程安心。
秦锋每天晚上睡不好，一整天都无精打采，他下班回父母家吃饭，困得趴在桌上呼呼大睡，父母很心疼。赵秀芳担心秦锋休息不好影响工作，主动要求晚上照顾程安心，让秦锋搬到她的房间，秦锋也不再坚持。
陈若华对周凯泽心生好感，想起小九的提醒如鲠在喉，周凯泽打电话约陈若华周末去青岛跟踪采访学校的教授，陈若华得知就他们两个人，考虑再三还是答应下来。陈若华回家向赵秀丽请假，谎称她和系里的杨老师一起出差，赵秀丽半信半疑，想看看她的聊天记录，陈若华把手机设了密码，赵秀丽只好作罢。
陈若华和周凯泽坐火车赶往青岛，两个人相谈甚欢，陈若华承认她向母亲赵秀丽撒了谎，她从小就活的很小心，唯恐家人不喜欢她，她因为自卑不敢接近周凯泽，周凯泽假装胃痛，陈若华心急如焚，对他嘘寒问暖，周凯泽忍不住笑了起来，陈若华才松了一口气。
周凯泽和柳南一起出去调研，半夜突发胃痛，陈若华在电话里教他缓解疼痛的办法，周凯泽被陈若华温柔体贴的话深深打动，从此就爱上了她，周凯泽郑重其事向陈若华示爱，陈若华被这突如其来的表白搞得晕头转向，她确定自己也喜欢周凯泽，两个人互生情愫。
秦锋向程安心推荐了医疗美容机构，程安心打电话咨询，得知她脸上的疤痕不可能被彻底磨平，程安心把一腔怒火全撒在秦锋身上，秦锋把积压在心里的委屈全部发泄出来，程安心不敢面对现实，他被迫关在暗无天日的房间，早已经受够了，两个人吵得不可开交。
赵秀芳跑步回来听到秦锋和程安心大吵，赶忙进去劝架，程安心说狠话把秦锋骂走，赵秀芳急忙追出来向秦锋赔礼道歉，秦锋委屈地大哭不止。赵秀芳回家劝程安心，程安心觉得秦锋已经不爱她了，赵秀芳劝程安心装假肢，勇敢走出这间屋子，程安心已经心灰意冷。
秦锋父母来看程安心，程安心硬着头皮出来和他们寒暄几句就回屋了，秦母得知赵秀芳睡在沙发上，主动提出让秦锋到家里住几天。秦锋担心程安心多想，赶忙把父母叫出来，秦母赌气让秦锋和程安心离婚，秦锋坚决不干，秦父建议秦锋周一到周五住家里，周六日来陪程安心，秦锋想回去和程安心商量一下。
赵秀芳同意秦锋父母的建议，秦锋担心她身体吃不消，又怕程安心胡思乱想，赵秀芳已经说服程安心了，秦锋回屋收拾行李，答应周六日回来陪程安心，然后就离开了家，程安心心如刀绞，假装什么事都没发生。
秦锋走后，赵秀芳伤心地泪流满面，她鼓励程安心振作起来，让秦锋看到希望，程安心知道秦锋接受不了她截肢，从出院到现在都没有碰过她，赵秀芳心里唏嘘不已。陈若华从青岛出差回来，她和周凯泽开始热恋，赵秀丽催她尽快把工作落实，要不然就回老家。
周凯泽发信息要给陈若华一个惊喜，陈若华迫不及待去见他，赵秀丽提醒陈若华要有自知之明，不要和周凯泽这样的人来往，陈若华承认她有男朋友，赵秀丽让她晚上带回来。
如果奔跑是我的人生 第9集 剧情介绍
周凯泽去青岛出差的时候向陈天河表白，从那天开始两个人开始热恋，陈若华知道母亲赵秀丽的控制欲很强，就瞒着她偷偷和周凯泽约会，两个人恨不得天天在一起，有说不完的情话。赵秀丽早就发现陈若华最近不对劲，对她百般试探，甚至让她毕业回老家找工作，陈若华只好承认她有男朋友了。
赵秀丽炖了老鸭汤，陈若华迟迟没回家，她打电话催陈若华赶快回家吃饭，陈若华正和周凯泽约会，就让周凯泽跟她回家在赵秀丽面前装装样子，周凯泽满口答应。赵秀丽见到陈若华把周凯泽领回来很吃惊，热情欢迎他的到来，感谢他替陈若华解围，还帮忙找房子，陈若华故意隐瞒了他们俩交往的事。
饭后，陈若华去送周凯泽，赵秀丽照例站在阳台上注视着他们俩的一举一动，陈若华不想每天活在赵秀丽的监视中，想自由自在和周凯泽谈恋爱，她后悔和周凯泽认识晚了，周凯泽却很羡慕陈若华有这么关心她的妈妈，陈若华心里苦不堪言。
赵秀芳严格按照林天宇制定的食谱控制饮食，每天玩命锻炼，直到累得精疲力尽，最后晕倒在地。赵秀芳出门一天都没有回来，程安心不放心，只好打电话给秦锋，秦锋正在三亚出差，想让母亲去家里照顾程安心，程安心婉言谢绝。
林天宇急匆匆赶来向程安心说明情况，赵秀芳跑步的时候因为低血糖晕倒了，医生建议她住院观察两天，赵秀芳让林天宇帮忙照顾程安心，林天宇给她买了晚饭，程安心赌气不吃，可她饿了一天实在受不了，最后还是硬着头皮吃下去。当天夜里，林天宇睡在沙发上，随时关注着程安心的动静，程安心在房间里放摇滚乐，还故意放得很大声，林天宇被她气得哭笑不得。
程安心不想有求于林天宇，她想自食其力，可有些事确实无能为力，程安心只好向林天宇妥协，她不想让赵秀芳担心，夸林天宇很细心，把她照顾得很好。夜里，程安心再次出现幻肢痛，被疼痛折磨得死去活来，林天宇帮她按摩，劝她安装假肢，积极进行康复治疗，就有可能站起来，程安心认为林天宇在骗她。
原来，这是赵秀芳和林天宇商量出来的办法，想让林天宇激励一下程安心，赵秀芳住在林天宇的出租屋，她实在不放心，偷偷跑回来看程安心，林天宇不想半途而废，强行把赵秀芳撵走了。
赵秀丽每天全副武装，偷偷跟踪周凯泽，还详细记录了周凯泽所见的每个女生，她认定周凯泽是花心的人，提醒陈若华不要被骗，陈若华对赵秀丽的所作所为大为不满，赵秀丽逼陈若华向周凯泽摊牌，让周凯泽尽快带陈若华回家见父母，然后利用周凯泽父母都是大学教授的关系把陈若华留在北京，婚后还要带着她一起生活，陈若华坚决不干，还对赵秀丽嗤之以鼻。
程安心闲得无聊看电视，突然看到舞蹈演员在舞台上翩翩起舞，不由地想起自己没出车祸前在舞台上的风采，她的心里五味杂陈。秦锋打电话向她问候，程安心一心只想他早点回来，秦锋借故有事还要在三亚耽搁几天。
林天宇担心程安心堵在待在房间胡思乱想，就让她做一些力所能及的事，程安心想去医院看看赵秀芳，林天宇拗不过她，只好开车带她来到公园，承认赵秀芳根本没住院，这几天一直住在他家。
程安心看到赵秀芳安然无恙，在公园里跑步锻炼，她才放下心来。赵秀芳想老老王和老王父子俩隆重介绍程安心，他们俩风趣幽默，程安心被逗得忍俊不禁，赵秀芳全看在眼里，她开心地合不拢嘴，感谢林天宇的鼎力相助。
赵秀芳带程安心去配假肢，医生给她介绍了最新款的假肢，只是费用有点高。秦锋出差回来，程安心和他说起假肢的事，秦锋答应给她装，秦锋发现程安心变了，不但化了淡妆，整个人都散发着自信的光芒。
如果奔跑是我的人生 第10集 剧情介绍
今天是周末，楚经理让部门员工留下来加班，唯独让秦锋回家陪程安心，秦锋过意不去，想陪程安心吃完饭就回来。饭后，程安心想和秦锋一起看新下载的电影，秦锋着急回去加班，程安心答应等他回来。
秦锋一直加班到很晚还没有做完，同事们干完活都各自回家了，只剩下他和楚经理，楚经理对秦锋心存感激，上周三她因家里有事没请假就走了，多亏秦锋帮她打掩护，她才幸免受罚。楚经理看到程安心的照片，她觉得自己和秦锋同病相怜，趁机向秦锋大吐苦水，弟弟上个月把瘫痪的母亲送到她家，她每天忙得不可开交，母亲还百般刁难她，她深刻体会到秦锋的不容易。
秦锋向楚经理敞开心扉，把积压在心里的委屈一股脑说出来，两个人惺惺相惜。秦母打电话给秦锋，劝他早点回家休息，秦母一心盼着秦锋和程安心早点有个孩子，秦父却觉得没孩子少了很多麻烦，秦母越想越不对劲，自从程安心车祸以后，她从来没见过程安心的病历。
陈若华一连投了好几分简历，收到了三个公司的面试。自从周凯泽发现赵秀丽跟踪他，心里很不痛快，他对陈若华态度很冷淡，陈若华和他开诚布公谈心，承认赵秀丽的做法不妥，还把赵秀丽的想法如实告诉周凯泽，周凯泽不想麻烦父母，陈若华也想凭自己本事找工作，周凯泽和陈若华化解误会和好如初。周凯泽和陈若华花前月下，还拍了照片发到朋友圈，他们俩同事官宣恋爱的消息，周凯泽趁机提出让陈若华陪他过夜。
秦锋忙到很晚才去食堂吃饭，结果食堂早就没饭了，多亏楚经理早早给他打了一份饭，两个人一边吃饭一边聊家常，楚经理好奇打听秦锋和程安心的情史，秦锋和程安心是大学同学，当年秦锋苦苦追求了程安心八年之久，程安心为了他放弃留在北京发展的大好机会，楚经理劝他珍惜这来之不易的感情。
转眼又到了周末，秦锋有事不能回来陪程安心，程安心知道秦锋是完美主义者，不敢面对残缺的她，担心秦锋早晚有一天会离她而去，赵秀芳劝程安心不要胡思乱想，带她去找医生咨询假肢的事。秦锋下班后想回家陪程安心去看医生，母亲突然打电话让他马上回家。
医生建议程安心花四万八定制最好的假肢，他出去接电话的时候，技师突然闯进来，提醒程安心不要选最贵的，要选最适合自己的，安装假肢以后还要请专业技师帮忙磨合，才能达到最好的状态。医生接完电话回来，强行把技师撵出去，提醒她们不要被技师忽悠，这个技师是富二代。
秦锋急匆匆赶回家，秦母把程安心的病例报告拿出来，上面写明程安心因车祸导致子宫严重受损不能生育，秦锋顿时傻眼了，他从来没见过这份检查结果。秦母打电话向赵秀芳问责，赵秀芳连连认错，承认她把检查结果收起来了，程安心对此毫不知情，秦母却不买账，冲赵秀芳大呼小叫。
秦锋结果电话向赵秀芳说明实情，他和程安心结婚的时候就说好不要孩子，秦家夫妇气得大发雷霆，秦锋跪下向父母认罪，父母气得恼羞成怒。赵秀芳推着程安心离开，技师追出来给她们一张名片，明确讲明医生选的那款假肢接受腔不稳定，赵秀芳认定技师是骗子。
赵秀丽打电话给赵秀芳，滔滔不绝讲述陈若华和周凯泽谈恋爱的事，故意夸大其词称周凯泽对她们母女俩特别好，还要帮陈若华找工作，最后搬出程安心为秦锋牺牲前途的事相比较，陈若华进门听到这些，急忙抢过电话，强行把赵秀丽推出去。
赵秀丽揪住昨晚一夜未归的事不放，一口咬定陈若华让周凯泽占便宜，陈若华解释她和同学告别了，赵秀丽根本不信，逼陈若华找周凯泽父母帮忙找工作，还拿出陈若华被公司拒绝的信，陈若华不想听她啰嗦，气得夺门而出。
如果奔跑是我的人生 第11集 剧情介绍
程安心安装假肢需要五万块钱，后期还要支付一大笔康复训练的费用，程安心有一点积蓄，可每月要还四千多元的房贷，赵秀芳决定把家底拿出来帮程安心，她嫌银行存款利息太少，就把那些钱全买成基金。
赵秀芳担心秦锋因为程安心不能生育离婚，决定通过组织来彻底打消秦锋的念头，赵秀芳来银行找工会阮主席，声泪俱下讲述了程安心的遭遇，把秦锋夸得天花乱坠，阮主席把秦锋叫来，对他赞不绝口。秦锋把赵秀芳送到楼下，赵秀芳连连向他赔礼道歉，承认自己一时糊涂隐瞒了程安心的检查报告，劝秦锋理解父母的苦心，千万不要和父母起争执，秦锋劝慰了赵秀芳一番，才把她送走。
赵秀丽直接来找周凯泽问责，一口咬定他和陈若华昨晚去开房，周凯泽百般辩解，赵秀丽根本不信，让周凯泽求父母帮陈若华找工作，让他父母上门提亲，周凯泽父母从不干涉他谈恋爱的事，赵秀丽顿时恼羞成怒，认为周凯泽不想对陈若华负责，就对他进行威胁恐吓。
秦锋和赵秀芳陪程安心安装假肢，程安心终于站起来了，她激动万分，拄着拐杖试着走了几步，赵秀芳和秦锋都替她高兴。从那天开始，程安心每天坚持不懈练习走路，即使接触面渗出鲜血也不肯停下来，赵秀芳很心疼，劝她不要这么拼命，程安心只想早点健步如飞，不再成为家人的麻烦，今天是周五，她盼着秦锋早点下班回家。
秦锋树照顾车祸受伤妻子的事迹很快传遍这座小城，人们都对秦锋赞誉有加，秦锋却高兴不起来。下班后，秦锋不想回家，独自坐在咖啡馆发呆，楚经理和他同病相怜，非常理解他内心的苦楚，楚经理告诉秦锋一个好消息，他们所在的支行把他树为模范，行长和阮主席还要去家里慰问一下程安心，秦锋忍不住苦笑，楚经理劝他好好把握这次机会，将来还有可能升职加薪。
秦锋很晚才回家，程安心和赵秀芳等他一起吃饭，秦锋感谢赵秀芳在领导面前替他说好话，还把领导来家里的事说出来，赵秀芳答应全力配合。饭后，程安心忍着剧痛走了好多步，而且她的幻肢痛已经彻底消失了，秦锋今晚可以好好睡觉了，秦锋欣喜若狂。赵秀芳给程安心换药，王老师打电话给程安心，秦锋把手机递给她，结果被药水和腐肉混合的气味呛得恶心想吐，程安心全看在眼里，让赵秀芳今晚陪她睡。
周凯泽带陈若华去见父亲的老朋友周总，大力推荐陈若华做公司公众号，周总简单翻看了陈若华的简历，借口公司暂时不缺人婉拒，还透露周父对周凯泽交女朋友的事不满意，周凯泽故意在周总面前和陈若华秀恩爱，然后和周总告辞离开，周总考虑再三才勉强答应陈若华留在公司。
程安心陪赵秀芳来公园锻炼，林天宇耐心教赵秀芳，赵秀芳练得很认真，程安心对林天宇心存感激，她和林天宇在一起很轻松，对他无话不说，林天宇也对程安心嘘寒问暖，还主动帮她检查假肢接触面的伤口，林天宇发现创面感染严重，劝她换一个新的接受腔，再另找一个靠谱点的技师。林天宇无意中透露他家也有截肢装假肢的人，程安心想见一见那个人，林天宇拼命找借口掩饰。
陈若华清楚地记得曾经向这家公司咨询过，人事经理对她不屑一顾，连简历都没有收，没想到周凯泽不费吹灰之力就能让她入职这家公司。周总向周凯泽父母汇报了此事，周母在电话里把周凯泽训斥一顿。程安心担心周凯泽父母看不上她，周凯泽劝她不要胡思乱想，他一直以为父母不管他谈恋爱，没想到他们和赵秀丽一样，陈若华苦苦追问，周凯泽才把赵秀丽找他的事说出来。
如果奔跑是我的人生 第12集 剧情介绍
程安心陪赵秀芳去公园锻炼，再次遇到老老王和老王父子，他们坐在一起闲聊，老王想回上海看自己的儿子，老老王透露他体检的时候查出了癌症，老王顿时傻眼了，不知道该何去何从，老老王很乐观，让他去看儿子，赵秀芳忍不住感慨人都是亲自己的孩子，忽略了父母。
周凯泽越想越别扭，感觉和陈若华和赵秀丽母女俩谈恋爱，陈若华想要纯粹的爱情，赵秀丽给他开出各种条件，周凯泽很迷茫。
行长和阮主席等人来家里看望程安心，还把秦锋照顾程安心的日常拍成纪录片，程安心硬撑着配合他们，和他们合影，最后因体力不支差点摔倒，秦锋把她抱回房间，让赵秀芳去送领导。周凯泽回家看父母，母亲明确表明对他谈恋爱的事不干涉，不参与和不反对，只要做好安全措施，不要让对方怀孕就好。
陈若华得知赵秀丽的所作所为，她很生气，赌气从出租屋搬到宿舍，她想和周凯泽谈一场纯粹的恋爱，一直没办入职手续，人事经理催她尽快办，只给她三天时间，并且讲明很多人都盯着这个岗位。周凯泽父母都出差了，他打电话约陈若华来家里，两个人情之所至就发生了亲密关系。
赵秀丽夜不能寐，天不亮她就来学校找陈若华，陈若华来学校上课，赵秀丽认定她和周凯泽昨晚住在一起，陈若华不想解释太多，当场订票让赵秀丽回老家，赵秀丽坚决不走，陈若华赌气再也不回那个出租屋。
赵总行领导来支行视察，正好看到赵秀芳给秦锋送的锦旗，又看了在秦锋家拍的纪录片，总行领导研究决定在全行上下宣传秦锋的先进事迹，还要为秦锋升职加薪，同事们向他表示祝贺，秦锋拼命掩饰自己内心的喜悦。
秦锋回家向父母报喜，随口说起他对程安心换药的味道反胃的事，请父母帮忙想办法，秦母觉得赵秀芳心机太深，她的所作所为就是对秦锋道德绑架。今天是周五，秦锋照例来看程安心，可他手头还有很多工作要连夜加班，赵秀芳主动提出陪程安心睡，秦锋自然求之不得，让赵秀芳照顾程安心，他负责买菜做饭。
程安心看出秦锋故意躲着她，心里很不是滋味，赵秀芳劝她不要胡思乱想，更不要奢望别人的无私的帮助，要靠自己，程安心被腿上创面不断感染困扰，她想换一个技师，想起了那个毛遂自荐的小邱。
如果奔跑是我的人生 第13集 剧情介绍
由于假肢接受腔磨不合适，程安心的双腿被磨得反复感染，赵秀芳陪程安心去找技师商量换一个接受腔，没想到技师被开除了，没人知道他的下落，赵秀芳才意识到她们被技师骗了，程安心想找那个毛遂自荐的技师小邱，后悔那天把他的名片扔掉了。
赵秀芳推着程安心下楼离开，正好和小邱不期而遇，小邱劝程安心不要再使用这种接受腔，赵秀芳担心再次被骗，小邱答应免费给程安心更换一个合适的接受腔，还一一列举了这种接受腔的缺点，程安心得知小邱四川人，是汶川地震的亲历者，之所以选择华西医科大康复专业就是为给地震中受伤的乡亲们更好的服务，程安心拜托小邱帮她做一副接受腔。
楚志娟和秦锋一起出差，他们陪客户去应酬，两个人在酒桌上默契配合，终于拿下王总这个大客户，楚志娟很开心，秦锋因为不胜酒力狂吐不止，楚志娟对他嘘寒问暖，秦锋拜托楚志娟帮忙撤销他的先进个人称号，他受之有愧，他承认自己做得不够好，甚至有时候不敢回家面对程安心。楚志娟夸秦锋有情有义，讲述了自己照顾瘫痪在床老母亲的辛苦与委屈，两个人惺惺相惜，各自吐槽不完美的人生，他们越聊越投机。
天上下起了瓢泼大雨，秦锋脱下外罩为楚志娟遮风挡雨，他们打了一辆出租车回酒店，秦锋和楚志娟互相为对方擦拭脸上的雨水，两个人的心里都产生了不一样的情愫，秦锋把楚志娟送到房间，然后各自回屋休息，他们都睡不着觉，对彼此产生了依赖。
陈若华去公司办了入职手续，开始正式上班，她一下班就到附近找房子。赵秀丽和陈若华彻底闹翻，她在北京举目无亲，就在家里烧纸缅怀亡夫和死去的儿子，赵秀丽越说越委屈，最后伤心落泪，屋里浓烟滚滚，邻居向物业投诉她，房东闻讯赶来，不容分说要把赵秀丽赶走，情急之下赵秀丽把火盆踢翻，不但把自己烫伤，还烧坏了地板。
房东打电话通知周凯泽，周凯泽急匆匆赶来为赵秀丽求情，赵秀丽不但不认错，还振振有词，房东坚持要把她撵走，周凯泽答应修复被烧毁的，当场给房东两个月的房租作为补偿，房东才肯让步，赵秀丽对举报她的邻居怀恨在心，在周凯泽面前说了邻居很多坏话。
陈若华得知此事，急忙赶回家，在楼下正好碰上房东，才知道周凯泽当初租房子的时候每月给他两千五的房租，今天又赔了他两个月的房租，房东劝陈若华好好珍惜周凯泽。陈若华越想越生气，让赵秀丽收拾东西明天就回老家，赵秀丽看出周凯泽对她不冷不热，提醒陈若华不要再被周凯泽占便宜。
陈若华不顾赵秀丽反对来见周凯泽，故意学着赵秀丽的强硬口气尽快要见他父母，还要一大笔彩礼，周凯泽吓得不知所措，陈若华只好说明实情，她不会像赵秀丽那样强势，只想和周凯泽谈一场纯粹的恋爱，周凯泽才松了一口气。
总行派人来采访秦锋，秦锋不敢实话实说，只能胡编乱造，夸大其词。秦锋听说楚志娟因家里有事请了一个星期的事假，他一下班就来家里看望楚志娟，进门看到楚母的遗像，楚志娟坐在沙发上黯然神伤，上周末的晚上她因为劳累过度睡着了，醒来后发现母亲已经去世了，楚志娟追悔莫及，楚志娟狠狠打了自己几个大耳光，秦锋对她好言相劝，楚志娟把积压在心里的委屈全部发泄出来，她靠在秦锋的怀里嚎啕大哭，情不自禁亲了秦锋，两个人情之所至发生了亲密关系。
如果奔跑是我的人生 第14集 剧情介绍
陈若华来接赵秀丽去火车站，无意中发现赵秀丽手腕被烫伤，赵秀丽发高烧迷迷糊糊躺在床上，陈若华赶忙送她去医院。赵秀丽吃着陈若华给她削好的梨，不由地陈若轩小时候发烧住院的事，赵秀丽也是这样削好了梨喂他，陈若华因此盼着自己发烧，可赵秀丽从来没有这样照顾过她，她很内疚。
周凯泽来医院找陈若华，陈若华不忍心把赵秀丽撵回老家，想让她留在北京，周凯泽父母和赵秀丽年纪差不多，他们每天都有忙不完的事，周凯泽认为赵秀丽把自己的人生走到死胡同，现在还要绑架陈若华的生活，陈若华坚持要把赵秀丽留在身边，赵秀丽含辛茹苦把他们姐弟俩抚养长大，陈若轩不幸早亡，陈若华如果再狠心离开她，赵秀丽孤苦无依，周凯泽不忍让陈若华伤心，只好做出让步。
小邱来给程安心送接受腔，亲手给她装上，电视里正在播放秦锋的专访，程安心对秦锋夸大其词，胡编乱造的自我吹嘘很不齿，采访没结束就把电视关了。程安心装好假肢走了几步，感觉旁边有点空，小邱耐心帮她调试，直到合适为止。
今天是周末，秦锋下班回家看程安心，他对小邱表示感谢，还口口声声称帮小邱介绍客户，程安心当面拆穿秦锋的谎言。赵秀芳出去送小邱，程安心让秦锋吃完饭后推着她去公园走一走，秦锋谎称父亲血压高要回家看望，程安心也不再勉强。
秦锋梦到了楚志娟，天不亮就要出门，赵秀芳让他吃完早饭再走，秦锋谎称回父母家修水管，他偷偷跑去和楚志娟约会，赵秀芳做好了午饭，第一时间打电话让秦锋回家吃饭，秦锋谎称水管还没有修好，继续和楚志娟鬼混。
赵秀丽来找周凯泽，交给他一张结婚清单，周凯泽不想那么早结婚，想和陈若华再相处一段时间，赵秀丽顿时恼羞成怒，怒斥周凯泽不负责任，玩弄陈若华的感情，赵秀丽逼周凯泽给陈若华一个交代，否则让他们全家身败名裂，然后扬长而去，周凯泽赌气把那张结婚清单撕得粉碎。
陈若华随后来找周凯泽，周凯泽误以为陈若华和赵秀丽合伙算计他，陈若华连连解释，周凯泽只是希望赵秀丽不要去骚扰他的父母，否则他们俩就完了，周凯泽很反感赵秀丽像水蛭一样缠着陈若华，让陈若华把赵秀丽的微信拉黑，陈若华只好照办。
赵秀芳炖了鸭子给秦锋送来，建议让秦锋和程安心收养一个孩子，他们做不了秦锋的主，赵秀芳只好告辞离开，随口问起秦锋的下落，秦母声称秦锋在单位搞团建，赵秀芳确定秦锋撒谎，她气得无语。
秦锋特意给程安心买了蛋糕，拼命哄她开心。饭后，赵秀芳特意做了两个菜，让秦锋带回家给父母品尝，秦锋和楚志娟约会，两个人一起去超市买避孕套，被秦母逮个正着，秦母逼秦锋离开楚志娟，等先进的风头过去再离婚，秦锋突然想起来赵秀芳带了两个菜，他着急回来落在楚志娟家了，母亲忍不住埋怨他一番。
赵秀芳打电话给秦父，询问那两道菜合不合胃口，她故意把黄鳝说成海参，秦父一头雾水，秦母担心露馅，急忙抢过电话，连连夸赵秀芳做的海参好吃，她一口气全吃完了，赵秀芳再次确定秦锋撒谎。
转眼又到了周末，程安心早早来到楼下等秦锋，秦锋下班回来，两个人一起去花园散步，赵秀芳远远看到这一幕，心里五味杂陈。秦锋良心不安，他向楚志娟提出分手，楚志娟不舍得，可又不能勉强，赵秀芳躲在一边看得清清楚楚。
赵秀丽被迫把亡夫和陈若轩的遗像收起来，感觉心里空落落的，她催陈若华尽快和周凯泽确定关系，陈若华警告赵秀丽不许再去纠缠周凯泽，让赵秀丽先回老家，等她把工作落实以后再接她到北京。
如果奔跑是我的人生 第15集 剧情介绍
周凯泽托父亲老朋友钟总给陈若华安排工作，陈若华想感谢一下周凯泽父母，也想得到他们认可，就托朋友找了几张话剧《茶馆》的门票，邀请他们一起去看。周凯泽本想周末带陈若华回家见父母，父母因为她工作的事生气。
钟总谎称在国外，迟迟没给陈若华办正式入职手续，他昨天打电话请周凯泽父亲给一个新项目站台背书，周父曾经拒绝和他合作，没想到他再次来请，周母埋怨周凯泽不该找钟总帮陈若华找工作，现在还要还钟总一个人情，周父为此和周母大吵一架，周母迁怒于周凯泽，周凯泽吓得不敢回家。陈若华很自责，担心没法向母亲赵秀丽交代，周凯泽让她实话实说，而且他母亲最近要出差，等毕业典礼以后才能回来。
小邱不厌其烦一次次帮程安心调整接受腔，程安心渐渐适应了小邱新换的接受腔，再也没有出现出血，她能在家里自由活动，迫不及待想跳舞，小邱鼓励她大胆跳起来，还在一旁给她加油，程安心终于跳起来了，还稳稳落地，小邱拍下来这难忘时刻，程安心兴奋之余不免有些担忧，她不想让秦锋看到那对假肢，小邱觉得用假肢跳舞的她很酷，还劝她永远不要为身体的残缺感到抱歉，要为自己骄傲。
今天是周末，秦锋去大学同学家参加聚会，还给他们的女儿带了礼物，同学们都很羡慕他和程安心的幸福，劝他尽快生个孩子，秦锋很想有一个这么漂亮活泼的女儿，他心里有苦说不出。赵秀芳打电话给秦锋，得知他参加聚餐，提醒他早点回家。赵秀芳陪程安心出去散步，有一个小女孩死死盯着程安心的假肢，程安心冲她做了一个鬼脸，还热情和她打招呼，赵秀芳看到程安心的变化，心里深感欣慰。
赵秀芳和程安心回到家，秦锋早已经等候多时，他醉得不省人事，嘴里不停地念叨同学家的女儿可爱，想带程安心看医生，相信他们也能有自己的孩子，程安心被说得一头雾水，她想继续追问，秦锋早已经昏昏欲睡。程安心好奇地向赵秀芳打听，赵秀芳胡乱找借口应付过去。
秦锋一早去找楚志娟，两个人偷偷约会，赵秀芳打车来到楚志娟家楼下，远远比就看到秦锋的车，她气得咬牙切齿，直接到健身房训练，她玩命锻炼来掩饰内心的痛苦，任凭林天宇苦苦规劝也无济于事。
陈若华给自己买了一个手链，谎称周凯泽母亲送的，而且价值十几万，赵秀丽很开心，陈若华趁机提出让赵秀丽等周凯泽母亲出差回来再见面，赵秀丽满口答应，当场给陈若华三万块钱应急。林天宇感觉赵秀芳不对劲，就打电话把程安心叫来，还手把手教程安心在器械上锻炼，程安心拼尽全力配合，可是很快就放弃了，林天宇鼓励她不要气馁。
陈若华和周凯泽终于毕业了，赵秀丽来学校参加毕业典礼，还给陈若华拍了很多照片留作纪念。陈若华远远看到周凯泽和母亲在一起，旁边还有中文系的王甜甜，陈若华赶忙过去打招呼，周凯泽连连解释他硬把母亲叫回来参加毕业典礼，介绍王甜甜是他家邻居，王甜甜主动和陈若华握手，还夸她的手链漂亮。
赵秀丽闻讯赶来，约周母中午一起吃饭，顺便商量孩子们的婚事，周母已经和别人有约，赵秀丽感谢周母送给陈若华那么昂贵的礼物，周母从来没有送过礼物，陈若华赶忙把赵秀丽叫走，她承认手链是自己在网上买的，就是想稳住赵秀丽，赵秀丽心里耿耿于怀。
陈若华向周凯泽说明其中原委，周凯泽根本不信，认定陈若华和赵秀丽是一类人，陈若华怀疑周凯泽脚踩两只船，周凯泽赌气要和陈若华分手，陈若华苦苦挽留，周凯泽一把把她推开，陈若华摔倒在地，赵秀丽急匆匆赶来，对周凯泽破口大骂，拎起一块砖头想砸周凯泽，周凯泽只好悻悻离开。
赵秀丽劝陈若华离开周凯泽，跟她回老家找个稳定工作，陈若华坚决不干，不许赵秀丽干涉她的生活，她让赵秀丽独自回老家，她想留在北京。赵秀芳一直在楼下蹲守，亲眼看到秦锋再次来找楚志娟，赵秀芳找保安求助，问出楚志娟家的具体门牌号，赵秀芳看到保洁员在擦外墙玻璃，趁他们休息的时候偷偷上了吊台，亲眼看到秦锋和楚志娟，耳鬓厮磨，卿卿我我。
如果奔跑是我的人生 第16集 剧情介绍
秦锋和楚志娟日久生情，他想和程安心离婚，秦父坚决不答应，担心此事影响他的前途，秦锋想要自己的孩子，秦母出主意让秦锋暗示程安心，让程安心主动提出离婚，秦锋做不到，他良心上过意不去。
秦母打电话约赵秀芳见面，拿来丈夫老秦的体检表，老秦一身毛病，都是因为秦锋一直没孩子闹的，赵秀芳听出秦母想让秦锋和程安心离婚，让秦锋去找程安心去谈，秦母让她劝程安心主动提出来，以免影响秦锋的事业。赵秀芳气得火冒三丈，秦母苦苦恳求她，答应给程安心三十万，赵秀芳要他们家商铺，秦母坚决不答应，赵秀芳赌气摔门而走。
陈若华把赵秀丽送到火车站，亲眼看着她进去才离开。陈若华回宿舍就写了一封辞职信，然后躺在床上黯然神伤，小昭随后赶回来，她即将回深圳，想和陈若华一起去吃饭，陈若华谎称已经吃过了。赵秀丽根本没走，她看着陈若华离开以后就回来了，找了一家便宜的宾馆住下。
秦锋故意拿出程安心不能生育的检查结果，程安心得知真相，她顿时傻眼了，立刻去找赵秀芳。秦锋露出得意的笑容，他就是用这种办法想逼程安心主动提出离婚。程安心拿着检查结果来找赵秀芳理论，赵秀芳不想让她伤心才不得已隐瞒此事。
周凯泽得知陈若华辞职，主动来找她问明缘由，陈若华不想依靠任何人，想靠自己在这里站稳假根，周凯泽后悔一时冲动说了气话，求陈若华再给他一次机会，陈若华断然拒绝，周凯泽和陈若华去青岛采访钟教授的文章即将发表，还需要简单修改一下，陈若华只好跟他回去修改。
程安心约秦锋在公园见面，她主动提出离婚，秦锋就等这句话，他假装不舍得，连连向程安心赔礼道歉，程安心心意已决，催他尽快办手续，秦锋也不再坚持，答应会好好补偿她，程安心只想要属于自己的部分。随后，程安心来到银行，在行长面前说了秦锋很多好话，把离婚的责任全部推到她自己身上。
程安心把离婚的事告诉赵秀芳，赵秀芳支持她的决定，答应会一直陪在她身边，程安心当场跳了一支舞，赵秀芳激动地热泪盈眶。程安心来银行。周凯泽被分到新闻中心采编部，他准时来报到，没想到赵秀丽早已经等候多时，她警告周凯泽离开陈若华，以免陈若华伤心，周凯泽明确讲明他对陈若华是真的，赵秀丽根本不信，给他下了最后通牒。
秦母给赵秀芳三十万，让秦锋和程安心尽快办离婚办手续，赵秀芳当场把秦锋出轨楚志娟的事说出来，秦母拒不承认，让赵秀芳拿出证据，赵秀芳早就把证据准备好，她不想拿出来，觉得此事很恶心，赵秀芳怒斥秦母不道德，让秦锋倒逼程安心提出离婚。
秦父随后赶来，拿来商铺的房产证，要带赵秀芳过户，秦母坚决反对，那是他们养老的钱，秦父替秦锋赔礼道歉，秦母气得掉头就走。
如果奔跑是我的人生 第17集 剧情介绍
毕业典礼之后，小九和晓冬先后离开，宿舍只剩下小昭和陈若华，小昭要去深圳工作，陈若华把她送到楼下，她们同学四年，现在要天各一方，心里都很不是滋味，两个人洒泪告别。
陈若华突然接到周凯泽的电话，周凯泽要和她分手，陈若华才知道母亲赵秀丽根本没有离开北京，还去单位威胁周凯泽，周凯泽忍无可忍，只好和陈若华提出分手，他觉得北京不适合陈若华，劝陈若华跟着赵秀丽回老家找一个安稳的工作，陈若华被彻底激怒，在电话里冲周凯泽大叫。
程安心和秦锋一早来到民政局，很快办好离婚手续，程安心衷心祝福他幸福，秦锋讽刺程安心太假，当面摆出一副善解人意的样子，私下找他父母讹钱，要商铺，程安心对此毫不知情，秦锋根本不信，冲程安心大呼小叫，然后开车扬长而去。
赵秀丽去周凯泽单位大闹一通，断定周凯泽和陈若华会分手，她才放心离开，临走前她发信息催陈若华尽快收拾东西回老家，陈若华被赵秀丽的所作所为气得无语，发誓死也要留在北京。赵秀芳如愿要来秦家的商铺，她迫不及待来这里打扫一番，商铺位于繁华的街区，可空了好几个月，赵秀芳想尽快租出去。
程安心怒气冲冲来店里找赵秀芳，埋怨她不该要钱和商铺，赵秀芳觉得这是秦家应该补偿给程安心的，程安心深知秦母的性格，怀疑赵秀芳抓住秦锋的把柄，否则秦母绝不会轻易答应赵秀芳的条件，程安心猜到秦锋出轨了，没想到对方是楚志娟，她伤心地痛不欲生，赵秀芳劝程安心忘记过去的痛苦，用秦家补偿的钱好好生活，程安心不想要这个商铺，她觉得恶心。
程安心催赵秀芳把商铺还给秦家，赵秀芳坚决不答应，程安心安装假肢需要几万块钱，后期康复还需要十几万块钱，赵秀芳和程安心意见不和，最后吵得不可开交，程安心赌气收拾行李要离开家独自生活，赵秀芳让她留下来，当场收拾好东西离开了。
赵秀芳搬到商铺去住，让林天宇给她送来一份炸鸡庆祝。程安心使用的假肢的试用期很快就到了，她手头没钱，一时拿不出那么多钱买下来，邱怀阳答应向厂家申请延长试用期。赵秀芳断定程安心扛不过三天，肯定会向她妥协，她还和林天宇打赌。
程安心不想向母亲赵秀芳投降，邱怀阳趁机提出和她合作拍摄视频，靠吸引流量赚钱，程安心满口答应，还使用原来的公众号。程安心来健身房找林天宇，林天宇手把手教她做康复训练，程安心玩命练习，直到累得精疲力尽，林天宇劝她不要苛责自己，程安心拜托林天宇陪她去秦家。
陈若华四处找房子，无意中碰到初中同学刘经纬，刘经纬在一家软件办公司做程序员，两个人好多年没见，就聊起了过去和现在，陈若华趁机向他大吐苦水，刘经纬对她好言相劝，组长打电话催刘经纬回公司，他和陈若华告辞匆匆离开了。
程安心因为练得太狠导致创面磨出血，林天宇帮她检查伤口，劝程安心坐着轮椅去见秦家人，程安心不想让他们看到自己的窘况，林天宇觉得无所谓。秦锋把楚志娟带到家里见父母，秦母对楚志娟很不满意，偷偷躲在一边生闷气。
林天宇陪程安心来秦家，楚志娟很尴尬，程安心给秦锋一张四十万的卡，还打了一张一百六十万的欠条，秦父明确讲明商铺是送给程安心的，秦锋有错在先，这是对程安心的补偿，程安心不需要，秦母也在一旁劝程安心手下，程安心坚决不收，让林天宇推她离开，秦锋连连向程安心赔礼道歉，楚志娟浑身不自在，她对程安心恶语相向，程安心也不示弱，对她反唇相讥。
秦父气得大发雷霆，把欠条扔在秦锋面前。楚志娟提醒秦锋不要心存幻想，他和程安心已经回不去了。林天宇推着程安心去公园，让她痛痛快快哭一场，程安心已经彻底放下对秦锋的感情，林天宇替程安心高兴，然后推着程安心一路狂奔。
如果奔跑是我的人生 第18集 剧情介绍
陈若华不想回老家，可又觉得北京容不下她，她考虑再三还是决定回家，刘经纬打电话让陈若华参加初中同学聚会，陈若华婉言谢绝，她已经拎着行李来到高铁站，刘经纬只好作罢。
陈若华回到老家，看到父亲和陈若轩遗像前面有一块汽车碎片，那是陈若轩出车祸留下的，她的心里五味杂陈。赵秀丽随后赶回家，她天天准备好饭菜等陈若华回来，简单讲述了程安心和秦锋离婚的事，口口声声称男人最不可靠，让陈若华抽时间去看看程安心，陈若华才知道赵秀丽碍于面子至今没去见赵秀芳。
程安心在公众号发布视频，给网友们分享自己励志经历，邱怀阳全力以赴帮她写稿，录视频，程安心每天拼命练习跳舞，把最美的一面留下来，林天宇苦苦规劝也无济于事，他帮程安心进行规范训练，以免她再次受伤。
陈若华来看程安心，程安心后悔那天让陈若轩上她的车，导致陈若华车祸而死，这件事一直是她心里得到痛，陈若华劝程安心不要活在过去，要向前看，程安心才稍稍释怀，想明天去看看赵秀丽，陈若华想让赵秀丽和赵秀芳也聚一聚。
陈若华和程安心早早来到饭店，赵秀丽随后赶来，看到安装冰冷假肢的程安心伤心地失声痛哭，赵秀丽迫不及待打听程安心和秦锋离婚的事，陈若华担心赵秀丽的话让程安心伤心，赶忙把她拉到卫生间。
赵秀芳姗姗来迟，她已经减肥成功，像变了一个人，程安心主动向她认错，让她尽快搬回来住，赵秀芳却不买账。赵秀丽和赵秀芳久别重逢，激动之情溢于言表，赵秀丽还请了梅校长和几个老同事，赵秀芳猜到她是为陈若华找工作。赵秀丽矢口否认，把话题转到程安心身上，劝程安心不要再跳舞，还不如做美妆博主，赵秀芳听不下去，和赵秀丽据理力争。
梅校长等人随后赶来，赵秀丽自诩陈若华为了她放弃了北京的工作和男朋友，还翻出辞职信让她们看，陈若华浑身不自在，只好找借口躲出去，程安心追出来安慰程安心，赵秀芳也看不惯赵秀丽的所作所为，她离席而去，赵秀芳劝陈若华不要把赵秀丽的话放在心上。
陈若华硬着头皮返回包房，赵秀丽拜托梅校长等人帮陈若华找工作，介绍男朋友，还夸陈若华像白纸一样单纯，她们都夸陈若华时好姑娘，陈若华赌气不进屋站在门外。程安心劝赵秀芳跟她回家，赵秀芳断然拒绝，除非她不再还秦家的钱，程安心不肯让步，母女俩各执己见，最后不欢而散。
饭后，梅校长等人先后离开，陈若华才进包间，埋怨赵秀丽不该撒谎骗人，赵秀丽劝她忘了周凯泽，相信梅校长她们会介绍很多相亲对象，陈若华死也不肯相亲，赵秀丽就绝食相威胁，陈若华赌气先回家了。
赵秀丽开始绝食，陈若华做好饭菜，就来公园找赵秀芳求助，赵秀芳和老王结伴跑步，赵秀芳劝陈若华不要着急，老王翻出程安心在公众号发的跳舞视频，程安心舞姿优美，身段婀娜，根本看不出是安装了假肢，陈若华相信程安心能火，赵秀芳开心地合不拢嘴。
程安心的视频吸引了很多粉丝，点击量节节攀升，邱怀阳替程安心高兴，程安心无意中发现舞蹈界大神利亚也关注了她，心里别提多高兴了。林天宇来看程安心录视频，当面指出她的不足之处，邱怀阳趁机提出让林天宇帮忙编舞，程安心不甘心局限于此，让林天宇做她的舞伴，林天宇满口答应。
程安心观看了林天宇以前的舞蹈视频，林天宇不但舞跳得好，而且编舞的能力无人能及，程安心好奇林天宇以前是专业舞蹈演员，那是一段痛苦经历，林天宇不想提及，拼命找借口掩饰。利亚突然打电话给林天宇，劝他回来继续跳舞，不要总是活在过去的痛苦中，利亚是林天宇的老师。
如果奔跑是我的人生 第19集 剧情介绍
林天宇在跳舞方面很有天赋，利亚劝他忘记过去的痛苦，尽快回北京继续跳舞，保证他能大展宏图，林天宇还没从失去心爱的人的痛苦中走出来，借口已经适应现在的生活，利亚劝他好好想一想。
赵秀芳来健身房训练，一眼就看出林天宇有心事，好奇地打听其中原委，林天宇谎称他和女朋友打电话，赵秀芳根本不信，林天宇每天吊儿郎当，摆出一副很颓的样子，姑娘们都会望而却步，林天宇苦笑不语，赵秀芳趁机提出要撮合程安心和小邱，林天宇觉得他们俩很般配。
赵秀丽逼陈若华相亲，陈若华坚决不答应，赵秀丽认定她心里还放不下周凯泽，就以绝食相威胁，陈若华束手无策，只好打电话把赵秀芳叫来。赵秀丽因为营养不良开始昏迷，赵秀芳和陈若华把她送到医院，经过医护人员全力抢救，赵秀丽终于苏醒过来，她睁开眼睛第一句话就是逼陈若华去相亲，赵秀芳苦苦规劝赵秀丽也无济于事，陈若华只好做出让步。
陈若华硬着头皮来相亲，相亲对象是胡主任的侄子胡轩，他对陈若华一见钟情，拼命找话题哄陈若华，陈若华有一搭没一搭地应付。赵秀丽不甘心，一连给陈若华安排了八个相亲对象，陈若华不想见，答应再和胡轩见一面。
陈若华如约来见胡轩，主动承认她是被母亲逼着来相亲的，胡轩也不介意，他们都是从北京回来的，而且都被感情所伤，有很多共同的话题。林天宇做程安心的舞伴，不想被人认出来，每次拍视频都戴着面具，两个人配合默契，舞姿优美，邱怀阳通过相机看得如痴如醉，郑校长从门缝里看到这一幕，激动地热泪盈眶。
邱怀阳给程安心买了一条名贵的裙子，程安心爱不释手，邱怀阳鼓励她穿着这条裙子大胆社交，开创一片天地，程安心对邱怀阳心存感激。胡轩对陈若华念念不忘，想尽快和她确定关系，赵秀丽得知胡主任的家人都喜欢清纯的女孩，她谎称带陈若华去美容院除雀斑，没想到她要为陈若华做处女膜修复，陈若华气得掉头就走。
陈若华来找程安心诉苦，十三岁的时候，刘经纬拜托陈若华帮忙养猫，赵秀丽不许她养，她就把猫藏在地下室，结果没赵秀丽发现就把猫扔了，还骂陈若华又蠢又笨，陈若华不敢面对刘经纬，幸亏不久之后刘经纬转学了。陈若华在北京见到刘经纬，刘经纬还问起小猫的事，陈若华觉得赵秀丽说的对，她又丑又笨，什么都做不好，程安心鼓励她不要自暴自弃，要相信自己的能力，陈若华决定先打败赵秀丽再说。
陈若华约胡轩见面，还故意让赵秀丽知道约会地点，赵秀丽叫上胡主任一起来看热闹。陈若华精心打扮了一番，胡轩被她的美貌惊得目瞪口呆，陈若华承认她谈过恋爱，而且已经不是处女了，胡轩也如实说出了他和师姐的第一次，赵秀丽和胡主任躲在一边听得清清楚楚。
陈若华和胡轩玩真心话的游戏，她信口胡编自己交往了十几个男朋友，还如数家珍一一讲出来和每个人的风流韵事，赵秀丽连连解释陈若华在胡编，胡主任根本不信，冲赵秀丽大呼小叫，然后负气而去。赵秀丽急忙追出去，胡主任扬言要在群里揭穿赵秀丽的真面目。
胡轩看出陈若华故意而为之，只是可惜陈若华不喜欢他，陈若华承认利用他对付自己的母亲赵秀丽。赵秀丽来赵秀芳的店里找陈若华，陈若华根本没去，赵秀芳得知陈若华的所作所为，第一次站在赵秀丽身边，对赵秀丽好言相劝。
陈若华来找程安心庆祝自己的胜利，赵秀丽不停地打电话给她，陈若华赌气不接，她不想回到那个死气沉沉的家，如果赵秀丽再逼她，她就一死了之。
如果奔跑是我的人生 第20集 剧情介绍
陈若华让赵秀丽当众出丑，然后就来到程安心家，故意不接赵秀丽的电话，赵秀丽无处发泄，她气得要发疯，赵秀芳只能对她好言相劝，赵秀丽误以为赵秀芳看她笑话，搬出程安心离婚的事，赵秀芳赌气不理她。
赵秀丽被胡主任踢出群，她更是气不打一处来，赵秀芳收到程安心的信息，得知陈若华在程安心家，她才放下心来。陈若华想尽快摆脱赵秀丽的束缚，她想去北京，程安心劝她三思，即使留在赵秀丽身边，只要不妥协也不让步，任凭赵秀丽如何打压也不动摇。赵秀芳劝赵秀丽把陈若轩父子的骨灰盒找个地方存放，不要把家搞得阴森森的，难怪陈若华不愿意回家，可赵秀丽舍不得，她想时刻缅怀逝去的亲人。
陈若华决定从头开始，她去书店买了考公务员的书开始复习。程安心穿着邱怀阳送给她的裙子开始直播，当众露出她的假肢，还详细讲述了她的遭遇，感谢母亲赵秀芳带她走出阴霾，程安心还隆重介绍了技师邱怀阳。
程安心的直播吸引了很多粉丝，赵秀芳也收看了这期直播，有人给程安心送直升飞机，网友们都夸程安心和邱怀阳是天生一对，林天宇仔细观看视频，对程安心佩服有加。赵秀芳亲手做了酱鸭给邱怀阳送来，趁机向她打听程安心的近况，鼓励邱怀阳多和程安心来往。
省残联的领导看了程安心的视频，想邀请程安心参加国庆晚会，郑校长把这个好消息告诉程安心，程安心趁机向他打听林天宇的事，得知林天宇原名叫林铮，八年前他上大二的时候就得了金鹊奖第一名，毕业以后各大舞团争相要他，郑校长只听说林天宇去国外的舞团跳过首席，后来经历了一些事，不但改了名字，还彻底放弃了自己的舞蹈事业。
程安心直接来找林天宇，想和他一起参加国庆晚会，林天宇劝她趁早死心，专心做直播卖卖货，做力所能及的事，不要有那么大的野心，程安心大为恼火，忍不住冲林天宇大喊大叫，希望林天宇发挥自己的天赋，不要再沉沦下去。邱怀阳突然打电话给程安心，程安心只好先走。
邱怀阳用他们做直播挣的钱租了很大一间写字楼开公司，专门给程安心一间舞蹈室，他还和两个卖假肢的工厂谈好合作，想和程安心大干一场，就不再和林天宇合作了，邱怀阳觉得林天宇的舞蹈太复杂，担心程安心身体承受不了。程安心和邱怀阳商量参加晚会的事，邱怀阳全力支持她，让林天宇编一个简单的舞蹈，借此机会还可以选出一下他们的公司。
邱怀阳亲自来找林天宇求助，林天宇断然拒绝，邱怀阳承认他很喜欢程安心，想和她一起开公司，苦苦恳求林天宇帮忙编舞，林天宇才勉强答应。当天晚上，林天宇和赵秀芳一起吃完饭，两个人各怀心腹事，赵秀芳听说程安心把分红全部还秦家了，她很心疼，林天宇劝她向程安心低头，留在身边好好照顾她，赵秀芳觉得程安心配不上邱怀阳，林天宇觉得邱怀阳不过如此，程安心不一定能看上他，赵秀芳怀疑林天宇吃醋了，趁机撮合他和陈若华交往。
赵秀丽打电话给程安心，赌气要把陈若华的房间租出去，陈若华满口答应，她正不想回那个家，赵秀丽只好妥协。
如果奔跑是我的人生 第21集 剧情介绍
赵秀丽听从赵秀芳的建议，想把亡夫和儿子陈若轩的骨灰埋了下葬，让他们入土为安，赵秀丽想让陈若华回来帮她料理后事，又不愿意主动低头，赌气要把陈若华的房间租出去，想让陈若华向她认错，没想到陈若华索性不回家，还支持她把房子租出去。
赵秀芳得知此事，把赵秀丽叫到公园谈心，劝她和陈若华和好，赵秀丽向赵秀芳打听陈若华考公务员的事，赵秀芳拉她一起跑步，答应一边跑步一边说给她听，赵秀丽不想动。老老王和老王也来跑步，赵秀芳就介绍赵秀芳给他们认识，老王因为儿媳回家被儿子从上海撵回来的事生闷气，赵秀芳就和老老王去跑步。
赵秀丽和老王都因为孩子的事闹心，他们同病相怜，互相诉说心中的委屈，赵秀丽埋怨老王当初没有把儿子留在身边，还和老王分享教育孩子的经验，两个人一见如故，越聊越投机。林天宇架不住邱怀阳的软磨硬泡，他给程安心推荐了三支舞，程安心选中了那支最难的机械舞，正常人不经过专业训练都很难完成，程安心想试一试，求林天宇教她，林天宇趁机提出要酬金，程安心把自己直播的分红拿出来给他。
赵秀芳打电话给陈若华，把父亲和弟弟骨灰安葬的事告诉她，陈若华答应回家。赵秀丽把亡夫和儿子陈若轩的后事料理好，她守在墓前泪流满面，陈若华随后赶来，母女俩抱头痛哭，以前的不愉快全部化解。
陈若华搬回家，赵秀丽承担了所有家务，让她专心复习备考公务员，陈若华感觉浑身不自在，不禁想起赵秀丽当年也是如此无微不至照顾陈若轩，让陈若轩一心一意学习，陈若轩被这份爱压的喘不过气来，最后因压力过大在比赛的时候上吐下泻。
林天宇对程安心进行严苛训练，程安心不怕苦不怕累，直到精疲力尽也不肯停下来，陈若华来看程安心，程安心只和她打声招呼就继续练习，陈若华看得如痴如醉，竟然忘了程安心安装假肢，她对林天宇编的舞蹈赞不绝口，主动加了林天宇的微信。
邱怀阳心疼程安心，对她嘘寒问暖。排练结束，林天宇主动要送陈若华回家，陈若华婉言谢绝，程安心趁机撮合陈若华和林天宇，陈若华看出邱怀阳和林天宇都喜欢程安心，程安心被秦锋伤得太深，她不再相信爱情。
陈若华收到一本财经杂志核心期刊，上面刊登了她和周凯泽一起写的那篇文章，赵秀丽迫不及待拍下来发朋友圈，赵秀芳对陈若华赞不绝口，陈若华在周凯泽在朋友圈看到他因为这篇文章发的感慨，想回信息向他表示祝贺，最后还是撤回信息，没想到周凯泽主动发信息向她表示感谢，陈若华立刻回复他。
赵秀丽一口气买了很多本这期杂志，她一一发给亲朋好友，胡主任主动把她拉回群里，同事们都在群里夸陈若华有出息，赵秀丽心里被提多开心了。陈若华后天要去参加公务员考试，赵秀丽要陪她一起去，陈若华断然拒绝，临行前，陈若华来找程安心谈心，程安心看出她还放不下周凯泽，劝她先去见一见周凯泽。陈若华犹豫不决。
陈若华坐火车赶往北京，她翻出以前的照片，想起她和周凯泽在一起的快乐时光。陈若华一下火车就来报社找周凯泽，周凯泽去母校采访没在办公室，陈若华参加了报社的选题会，江主编喊陈若华开会。会后，陈若华打电话给周凯泽，周凯泽手头的采访还没结束，答应忙完再和她见面。
周凯泽采访结束，就被主编拉回去加班，他打电话和陈若华说明情况，约她明天中午一起吃饭，陈若华明天一早要坐高铁去赶考，周凯泽只好作罢。当天夜里，陈若华不由自主来到母校，想起了她和周凯泽在这里留下的美好回忆，陈若华突然看到周凯泽陪女孩玩轮滑，两个人亲亲热热，有说有笑，陈若华对周凯泽残存的一丝希望彻底破灭，她伤心欲绝。
陈若华心烦意乱，独自喝闷酒，很快酒喝多了，她狂吐不止，邻座的小混混趁机和她搭讪，还要带她回家，陈若华立刻打电话向刘经纬求助，刘经纬很快赶来，小混混只好悻悻离开。刘经纬把陈若华带到家里，好奇她上次为什么不辞而别，陈若华只好说出实情，十三岁那年刘经纬让她帮忙养的猫早就被赵秀丽扔掉了，没想到时隔多年她又遇到了刘经纬，刘经纬问起那只猫，陈若华谎称自己养了十年。
如果奔跑是我的人生 第22集 剧情介绍
陈若华借着酒劲向刘经纬哭诉自己的经历，她和刘经纬相遇那天正是周凯泽和她提出分手，刘经纬随口问起当年那只猫，那是压到陈若华的最后一根稻草，她本来以为自己留在北京就能摆脱赵秀丽的束缚，没想到刘经纬又把她拉回噩梦一样的生活，陈若华决定逃离北京。
陈若华回到老家以后和赵秀丽斗智斗勇，她还对周凯泽心存一丝希望，直到她看到周凯泽和新女友相亲相爱的样子，陈若华彻底心灰意冷，她伤心地大哭不止，刘经纬默默陪在她身边。最后，刘经纬给陈若华煮泡面，还讲起了陈若华帮他的那件事，刘经纬小时候调皮捣蛋，在教室里玩双节棍，不巧被老师逮到，慌乱之中他把双节棍掉在地上，陈若华二话没说就藏在自己桌斗里，老师没有翻到双节棍只好作罢，刘经纬很开心，从那天开始就把陈若华当自己人，才放心把小猫交给她，刘经纬本想向陈若华表白，可始终没勇气，之后不久就转学了。
刘经纬劝陈若华回北京发展，陈若华觉得北京容不下她，而且她也走不出赵秀丽的控制，陈若华吃完饭和刘经纬告辞回宾馆，刘经纬不放心她一个人走夜路，让她在这里凑合一夜，刘经纬还翻出女朋友的照片给她看。
第二天一早，刘经纬买了早饭回来，发现陈若华已经走了，刘经纬发信息祝福她早日找到属于自己的幸福。程安心每天刻苦排练，始终无法突破自己，林天宇不厌其烦一遍一遍教她，程安心突然站立不稳，林天宇紧紧抱住她，两个人四目相对，心里都有不一样的感觉，邱怀阳突然打电话向程安心汇报业务，林天宇趁机拿着包默默离开。
陈若华明天要参加公务员考试，赵秀芳打电话给她加油鼓劲，让陈若华考完试去找她。当天夜里，陈若华梦到陈若轩从楼上跳下去，她吓出一身冷汗，只好坐在床上发呆。陈若华一早来参加考试，她突然感觉天旋地转，恶心反胃，陈若华向监考老师请假去卫生间，想起陈若轩参加比赛的时候也有过同样的症状。
赵秀丽早早等在考场门口，还特意定做了旗袍，陈若华从考场出来，赵秀丽回家给她做饭。邱怀阳约程安心到西餐厅吃饭，程安心如约而至，服务员交给她一本食谱，那是邱怀阳精心整理程安心每一个精彩瞬间，最后写着一句“安心嫁给我吧”。程安心正在一头雾水的时候，邱怀阳手捧鲜花来到餐厅，当众向程安心求婚，陈若华，林天宇和赵秀芳等人在一旁鼓掌，程安心一时措手不及，不知道该如何回答。林天宇默默躲到一边，陈若华看出他的心事，紧随其后跟出来。
程安心一早醒来，看到赵秀芳的行李箱，知道她搬回来了，心里别提多高兴了。赵秀芳买菜回来，把家里里里外外打扫一遍，劝程安心和邱怀阳尽快结婚，程安心明确讲明邱怀阳不是她喜欢的类型，赵秀芳苦口婆心劝她，程安心就是不松口。转眼到了中秋，程安心来参加晚会，马上就到她上场了，程安心因为紧张不敢上台，想要临阵脱逃，林天宇让她静下心来想一想这一路走来的艰辛与汗水，程安心双腿僵硬到站不起来，林天宇就把她抱到侧幕条，不停地给她加油。
程安心鼓足勇气上台，她表演得惟妙惟肖，生动自然，博得现场观众热烈的掌声和叫好声，林天宇站在幕后激动地热泪盈眶，程安心谢幕以后下台，连连向他表示感谢。事后，程安心请林天宇吃饭，征求林天宇对她和邱怀阳结婚这件事的意见，林天宇支支吾吾不知道如何回答。
如果奔跑是我的人生 第23集 剧情介绍
程安心承认邱怀阳对她很好，也是很好的合作伙伴，可她对邱怀阳没感觉，更不想把公和私混为一谈，程安心想要纯粹的，没有任何目的的爱情，林天宇劝她不要奢望这种感情，世界上只有母亲对孩子是那种无私的爱。
程安心对林天宇渐生情愫，可她因为自卑一直不敢面对，程安心不想错过，鼓足勇气向林天宇表明心意，林天宇早就把感情封存了，他端起一杯酒，祝贺程安心演出成功，然后就起身离开了。
今天是公务员考试公布成绩的日子，陈若华因为压力过大没有发挥好，成绩自然不理想，赵秀丽一连发了好几天信息向陈若华询问成绩，陈若华没有回，更不敢回家面对赵秀丽那张失望的脸，她独自一人来街上漫无目的走着，最后坐在桥边黯然神伤。
陈若华一直待到很晚才回家，看到家里一片狼藉，赵秀丽坐在沙发上生闷气，还翻出她去北京的火车票，一口咬定陈若华故意考不好，就想着回北京和周凯泽重续前缘，赵秀丽逼陈若华马上准备考教师资格证，或者去考事业编，陈若华断然拒绝，赵秀丽冲她大发雷霆，讽刺她什么都做不好，连男人都留不住，陈若华气得无语，赵秀丽给她下了最后通牒，如果不考编就找个人结婚，不许陈若华去北京，除非她死了，陈若华也不甘示弱，让她随便选择一个死法，赵秀丽顿时傻眼了。
程安心来找邱怀阳摊牌，她车祸后导致子宫受损不能生育，邱怀阳相信现在发达的医疗技术能让她不留遗憾，程安心明确表明她不想要孩子，更不想抱着幻想去做一次次尝试，即使她有可能怀孕，也坚决不生孩子，邱怀阳大惑不解。程安心和秦锋离婚以后想明白一件事，她不想要母亲这个标签，只想用自己残缺的身体过一生，如果今生有幸，她能碰到真心接受不完美的她的男人。邱怀阳被程安心的想法吓到，他做不了主，想回家和父母好好商量一下。
程安心重回艺术学校任教，看到她的大幅宣传海报换成了另外一个舞蹈老师，程安心来到舞蹈教室，看到新老师带着学生们翩翩起舞，想起了当初她在这里留下的汗水与欢笑，她心里五味杂陈。陈若华来找程安心，两个人各怀心腹事，一起借酒浇愁，互相倾诉心中的郁闷。
程安心看出邱怀阳退缩了，还把责任推到父母身上，她对此很不齿，陈若华也讲述了她北京之行的感受，周凯泽明明有了新女朋友，还对她藕断丝连，她看清了周凯泽的真面目，也彻底对这段感情死心了。陈若华还说起自己考公那天的状况，想起来陈若轩考前那晚偷偷在房间录视频，陈若轩的电脑设了密码，她至今不知道视频的内容，怀疑陈若轩在录遗言，陈若华现在只想早日离开赵秀丽，程安心心里唏嘘不已。
陈若华回到家以后，她试图打开陈若轩的电脑，可连试了几次密码都不对。相亲对象李忠和陈若华约在电影院见面，陈若华准时来赴约，电影放到一半李忠才来，还带着自己的兄弟来凑热闹，陈若华很不耐烦，索性戴上耳机坐在那里，顺手拿起李忠放在旁边的可乐旁若无人地喝起来。
电影散场以后，陈若华才发现她喝了李忠的可乐，她的可乐原封不动放在左边，李忠很大方地冲她微笑示意，然后就和兄弟们先走了。陈若华一出电影院就发现外面下起了大雨，她冒雨来到公交车站，李忠开车从此经过，给她留下一把伞就走了。
艺术学校在开发区开设了新校区，要公开竞选新校长，郑校长鼓励老师们踊跃报名，省卫视“舞林风云”第二季开始报名，老师们都跃跃欲试，程安心想竞选校长，竞选者必须出资五十万做共同投资人，还要具备专业影响力和号召力，才能吸引更多的家长来报名，程安心望而却步，郑校长鼓励她参加舞林风云的节目，只要在比赛中拔得头筹，就有了竞选的资本。程安心没有信心，她向郑校长推荐林天宇，林天宇对此毫无兴趣。
赵秀芳把店铺装修一新，开了一家炸鸡店，程安心来店里帮忙，赵秀芳随口问起邱怀阳什么时候出差回来。邱怀阳突然打电话给赵秀芳，口口声声称他查出了心肌炎，不想拖累程安心，赵秀芳心急如焚，程安心早就听出邱怀阳撒谎，忍不住哈哈大笑，她终于可以解脱了，赵秀芳没想到邱怀阳是这样的人。
林天宇带程安心去郊外散心，还带她爬山，他们俩一口气爬上山顶，程安心心情豁然开朗，她忍不住仰天大叫，林天宇即兴跳了难度极高的云门大卷，程安心叹为观止，林天宇趁机在她面前大秀舞技，程安心看得如痴如醉，对林天宇刮目相看。
自从赵秀丽和老王在公园畅谈以后，他们俩经常见面，陈若华全看在眼里，陈若华考虑再三同意相亲，还把自己的条件一一列举出来，赵秀丽赶忙去安排。从那天开始，陈若华开始相亲之旅，她一连见了很多人，都不满意。
程安心想劝林天宇参加比赛，林天宇对此很不屑，程安心好奇林天宇曾经的经历，就拜托郑校长帮忙打听，郑校长打听到林天宇和女朋友贺朋朋大学毕业就去国外一个大舞团进修，还在大赛上得了金奖，可后来贺朋朋受伤了，林天宇就回国了，郑校长还打听到林天宇是赫赫有名舞蹈家利亚的学生。
如果奔跑是我的人生 第24集 剧情介绍
程安心根据郑校长打听到的信息，很快搜到了林天宇和贺朋朋参加国际大奖的视频，林天宇原名林铮，大二的时候就获得了金鹊奖金奖，她对林天宇刮目相看。程安心无意中发现林天宇天天抽时间去练功，就直接来舞蹈室找他，想和林天宇一起参加“舞林风云”节目，林天宇断然拒绝，程安心想在节目中得奖，就能竞选艺术学校校长，林天宇还是不肯松口，还劝程安心趁早死心。
程安心不甘心，她苦苦规劝林天宇，林天宇还是觉得程安心不行，他见过比程安心更有天赋，更拼命的舞者，程安心猜到那个人是贺朋朋，想知道他们之间发生了什么事，林天宇不想再次揭开那血淋淋的伤疤，赌气摔门而走。
陈若华对相亲对象百般挑剔，没说几句话就把对方气走，赵秀丽对她大为不满，陈若华对赵秀丽反唇相讥，拿她和老王的事开玩笑，赵秀丽气得大发雷霆，她只是把老王当倾听对象，陈若华根本不信，还故意说狠话气她，赵秀丽气得哇哇大叫，陈若华躲进房间，还把音乐放得很大声。
赵秀芳炸鸡店今天正式开业，亲朋好友都来捧场，赵秀芳忙得不可开交，程安心和陈若华来帮忙。老老王和老王父子俩来参加开业典礼，赵秀丽忙前忙后招呼他们，赵秀芳趁机把陈若华叫来，想让陈若华和赵秀丽和解。
程安心一直联系不上林天宇，她心急如焚，不停地发信息给林天宇。邱怀阳突然来找程安心，尽管父母不同意他们的婚事，可邱怀阳不在乎程安心能不能生孩子，他想和程安心继续开公司，想和她一起生活，程安心感谢邱怀阳一直以来对她的支持与照顾，她觉得他们俩不合适。
程安心来宿舍找林天宇，从保洁阿姨口中得知他背了一个大包袱走了，程安心只好发信息给林天宇，她想和赵秀芳去北京做二期治疗，想在临走前见林天宇一面。
赵秀丽来找赵秀芳大吐苦水，陈若华最近像变了一个人一样，稍不顺心就挤兑她，赵秀芳对她好言相劝。老王打电话约赵秀丽见面，赵秀丽很不耐烦，可还是欣然赴约。程安心一到北京就带赵秀芳到曾经就读的舞蹈学院，无意中看到利亚的演出海报，程安心带赵秀芳来到剧场，学生们在台上翩翩起舞，程安心看得如痴如醉，她渴望上台表演，激动的泪水不由自主流了下来。
演出结束，程安心来找利亚签名，利亚曾经转发过她的视频，约她在后台单独见面。程安心简单讲述了她的经历，她想在舞蹈比赛中取得好成绩，借此证明自己的实力，她想跟着利亚学习舞蹈，利亚劝她放弃，程安心又搬出林天宇。
利亚带程安心来到工作室，里面摆满了奖杯和奖章，程安心才知道贺朋朋是她的女儿，而且贺朋朋已经死了。陈若华如约来和相亲对象见面，没想到对方是李忠，陈若华想起上次在电影院的事，起身就想走，李忠急忙拦住她，为上次迟到的事连连向她赔礼道歉，自从那天在电影院见面之后，李忠对陈若华念念不忘，还特意打听了她的经历，知道她心里的苦，李忠想和陈若华交往，陈若华被李忠的诚心感动。程安心接受记者采访，她毫不掩饰身体的残缺，用自己的经历激励身体有残疾的人。
如果奔跑是我的人生 第25集 剧情介绍
赵秀丽邀请老王来家里做客，亲自下厨做了一大桌子菜，陈若华要去参加初中同学聚会，赵秀丽让她换一件漂亮的衣服，陈若华故意不换，还逞口舌之快，大肆评论赵秀丽和老王谈恋爱的事，赵秀丽向来嘴上不服输，这次也被陈若华说得无言以对。
陈若华准时来参加聚会，女同学们凑在一起聊一些家长里短，互相吐槽自己的婆婆，陈若华和她们没有共同语言，就默默坐在一边发呆。刘经纬随后赶来，陈若华得知他和女朋友分手，刚刚辞职回老家，陈若华和刘经纬讲起了她相亲的经历，刘经纬忍不住拿她打趣。
聚会结束以后，同学们各自回家，刘经纬和陈若华各自骑了单车，他们边走边聊，刘经纬想在老家继续研发软件，然后再杀回北京发展，陈若华拜托他帮忙破解陈若轩电脑密码。
陈若华一早把电脑交给刘经纬，就和李忠去约会，李忠带她来参观一套新房，房子很大，装修很豪华，都是李忠自己设计的，他想把这当婚房，尽快和陈若华结婚，陈若华觉得他们认识时间不长，还没有做好成家的准备，李忠不想再等，也想早点完成父母要孙子的心愿。
程安心正式到艺术学校上班，很多学生家长慕名来报她的舞蹈班，正当程安心踌躇满志的时候，林天宇突然辞职离开了，郑校长担心她参加舞蹈比赛缺少舞伴，程安心也无可奈何，校领导很看好程安心，如果她能在这次舞蹈大赛拔得头筹，就让她做分校的校长，入股资金可以降到四十万。
林天宇一下火车就赶奔赵秀芳的炸鸡店，程安心正准备打烊，林天宇就自己动手做炸鸡，请程安心和他一起品尝，程安心因为他的不辞而别而生气，林天宇去山里走了一圈，终于想明白一件事，他要和程安心在一起，一辈子不离不弃，程安心明确讲明她不能生育，林天宇根本不在乎，程安心想看林天宇跳舞，不想把他的才华彻底埋没。
林天宇向程安心敞开心扉，详细讲述了他和贺朋朋之间的故事，他们俩是舞蹈附中的同学，也是配合默契的舞伴，后来一起上大学，出国进修。林天宇带着贺朋朋去爬山，贺朋朋不小心坠落山崖，结果摔断了一条腿，只能安装假肢，林天宇陪贺朋朋做康复治疗，贺朋朋急于参加舞蹈大赛，不但挑战最高难度的动作，还通宵达旦训练，贺朋朋也像程安心一样要跳出残疾人的极致，林天宇后悔当初没有拦住贺朋朋，她不想让程安心重蹈贺朋朋的覆辙。
林天宇想到贺朋朋的自杀，他哽咽地说不出话来，程安心早就从利亚口中得知这一切。她把自己的经历如实告诉利亚，拜托利亚做她的舞蹈指导老师，利亚觉得她的实力很难进入决赛，程安心想让林天宇做舞伴，让林天宇打开心结，从过去的痛苦中解脱出来，程安心还把林天宇编的舞蹈“蜕变”拿出来，利亚被程安心打动，答应做她的指导老师。
程安心劝林天宇不要放弃舞蹈，林天宇不想提这些伤心事，没等她说完就起身离开了。刘经纬很快打开了陈若轩的电脑，里面有陈若轩生前拍摄的视频，陈若华从头至尾看了一遍，陈若轩把积压在心里多年的委屈与不甘全部说出来，赵秀丽打着爱的名义干涉他的学习，监控他的生活，他被爱绑架到窒息，想一死了之，陈若华哭着看完这段视频，她不想成为第二个陈若轩，发誓要打败赵秀丽。
当天夜里，程安心睡不着觉，林天宇说过的话在耳边回响，她不想死，想活出自己的精彩，赵秀芳答应出钱帮她竞选校长，程安心感动地热泪盈眶。陈若华回家通知赵秀丽和李忠父母见面，而且口气不容置疑，赵秀丽气得咬牙切齿，陈若华赌气回自己房间，赵秀丽在客厅呼天抢地，嘴里还喊着陈若轩的名字。
陈若华忍无可忍，冲出来和赵秀丽据理力争，一一指出她对陈若轩所做的不可理喻的事，赵秀丽冲陈若华大呼小叫。陈若华只好说出陈若轩因为压力太大都没有完成比赛，她和高老师伪造了陈若轩的成绩单安慰赵秀丽，赵秀丽根本不信，陈若华透露陈若轩曾经录了一段视频，只是没有说出视频内容，母女俩一言不合就吵得不可开交，最后不欢而散。
如果奔跑是我的人生 第26集 剧情介绍
赵秀丽处处争强好胜，从来没有服过谁，结果被一向逆来顺受的陈若华抢白一顿，赵秀丽越想越生气，她只好来找赵秀芳诉苦，赵秀芳劝她不要太强势，给陈若华一点自由，不要把母女搞得像仇人，赵秀丽口口声声称如果没有她，陈若华早就被周凯泽骗得一无所有了。赵秀芳劝赵秀丽和李忠父母见一面，赵秀丽坚决不干，她不相信陈若华这么短时间内就和李忠确定关系，陈若华故意先斩后奏，就是用这事来报复她。
陈若华如约来件李忠父母，谎称赵秀丽突然生病住院了，李忠父母对陈若华很满意，想让他们下个月初五就结婚，连婚宴酒店都订好了。陈若华打电话通知赵秀丽，赵秀丽气不打一处来，她直接来饭店找陈若华理论，李忠拼命讨好赵秀丽，李忠父母也陪着笑脸和她寒暄，赵秀丽却不买账，始终板着一张脸。
李母一再强调李忠对陈若华一见钟情，他们早就给李忠准备了婚房，答应给陈若华一笔丰厚的彩礼，赵秀丽对彩礼不屑一顾，她只想给陈若华找一个自食其力的伴侣，而不是像李忠这样啃老的富二代。
李母连连解释李忠靠自己赚钱买房买车，根本没有靠家里，李母答应婚后全力扶持陈若华，赵秀丽趁机提出让她帮陈若华找一个好工作，李母想推荐陈若华去银行上班，赵秀丽顿时眉开眼笑，和李母聊得热火朝天，同意下个月初五办婚事。
饭后，李忠开车送父母回家，赵秀丽怀疑陈若华怀孕了，要不然李忠为何那么着急结婚，陈若华矢口否认，赵秀丽越想越不对劲，李忠各方面条件都不错，没必要这么急不可耐，陈若华对她出尔反尔的做法嗤之以鼻。
李母看到赵秀丽气势汹汹而来，以为她是一个很难啃的骨头，没想到很快就败下阵来，李父催李忠尽快发请柬，把婚礼办的风风光光，借此压一压那些谣言，李母提醒李忠婚后收敛一点，不要做对不起陈若华的事。
赵秀丽祝贺陈若华找到一个好婆家，陈若华之所以同意嫁给李忠，就是因为他家所在的高档小区有严密的安保系统，没有她的同意，赵秀丽再也别想随便进入她家，再去干涉她的生活，赵秀丽提醒陈若华不要高兴太早，李忠貌似忠厚，可骨子里不一定是什么人，陈若华不想听她继续啰嗦，就搬出陈若轩来说事，赵秀丽气得咬牙切齿。
林天宇不想参加舞蹈比赛，故意躲着程安心，不接她电话，也不回信息，程安心只好来健身房找林天宇，劝他参加舞蹈比赛，林天宇对程安心置之不理，程安心就报了林天宇的私教课，林天宇只好奉陪。程安心不想放弃跳舞，也不想失去林天宇，让林天宇做她男朋友，林天宇被她深深打动，情不自禁紧紧拥抱她。
林天宇送程安心去少年宫练习舞蹈，亲眼看着程安心进门，他刚想离开，程安心突然脚下一滑摔倒在地，林天宇赶忙把她扶起来，劝她不要练习，程安心坚决不干，林天宇就把程安心背起来，答应做她的舞伴，陪她一起训练。
林天宇带程安心再次爬上山顶，继续讲述了他和贺朋朋的故事，贺朋朋受伤截肢，练正常行走都很困难，可她还幻想着重返舞台，林天宇想参加一个重要的舞蹈比赛，正好有一个女舞者来找他合作，林天宇求胜心切，就瞒着贺朋朋和那个女舞者合练，贺朋朋无意中发现这事，她受不了这样的打击，就选择了自杀。
贺朋朋自杀以后，林天宇就彻底心灰意冷，可他除了跳舞孙怀民都不会，他坚持每天跳舞，可是不参加任何比赛，故意避开所有的光环和掌声，程安心求林天宇和她一起跳双人舞“蜕变”，这对贺朋朋不是背叛而是安慰，林天宇不忍拒绝。
赵秀丽不相信陈若华的话，她亲自来学校查那次比赛成绩，果然没有陈若轩的名字，赵秀丽来找高老师问明缘由，高老师只好承认陈若轩有自杀倾向，因为压力太大没有完成比赛，赵秀丽顿时傻眼了。
赵秀丽心烦意乱，就来找老王大吐苦水，她把所有的爱都给了自己的孩子们，可他们却不领情，老王觉得赵秀丽把孩子们看得太紧了，劝她和陈若华好好处。陈若华给刘经纬送结婚请柬，刘经纬收到北京互联网大厂的邀约，他不能参加陈若华的婚礼了，陈若华大失所望。赵秀丽听说李忠很花心，陈若华不想听，认为赵秀丽故意想拆散他们，可赵秀丽信誓旦旦，陈若华心里开始犯嘀咕。
陈若华一早来李忠准备的婚房，看到李忠和别的女人在鬼混，陈若华赌气摔门而走，李忠急忙追出来解释，陈若华不想听，李忠承认他对陈若华不忠诚，陈若华对他也不是真爱，只是看中他家的物质条件，用婚姻当摆脱赵秀丽束缚的庇护所，陈若华被他无耻的嘴脸气得发疯，李忠对她反唇相讥。
如果奔跑是我的人生 第27集 剧情介绍
明天就是陈若华和李忠结婚的大喜日子，陈若华当场抓住李忠乱搞男女关系，李忠不但不认错，还振振有词，口口声声称他们的婚姻就是一场各取所需的交易，劝陈若华睁一眼闭一眼，陈若华想通过婚姻摆脱赵秀丽的束缚，过普普通通，自由自在的生活，却不幸遇到了李忠这个渣男，她彻底心灰意冷，当即决定取消这场婚约。
李忠拼命拦住陈若华，逼她明天必须结婚，李忠风流成性，有各种负面新闻，李忠父母催他尽快结婚，李忠就选中了逆来顺受的陈若华，他父母散发了几百份请帖，想把婚礼办得风风光光，借此降低负面影响。李忠威胁恐吓陈若华，陈若华毫不示弱，李忠劝陈若华做出让步，给她讲明利害关系，陈若华不想听他啰嗦，赌气摔门而走。
李忠派人跟踪陈若华，陈若华直接去舞蹈室找程安心，在门口看到程安心和林天宇在排练双人舞“蜕变”，他们俩沉浸其中，如痴如醉，陈若华不忍打扰，就悄悄躲到一边喝闷酒。排练结束，程安心才看到陈若华的来电，她回拨过去无人接听，林天宇出门看到陈若华坐在外面喝闷酒，就过来安慰她几句。
程安心闻讯赶来，林天宇对她嘘寒问暖，陈若华看到他们俩如此恩爱，不忍心让程安心担心，就隐瞒了李忠出轨的事，她只是提醒程安心和林天宇记着明天来参见婚礼就悻悻离开了。程安心出门看到街上车水马龙，她直接来到路中间，想让疾驰而来的汽车把她撞伤，她就可以缺席明天的婚礼。
李忠及时赶来把陈若华拉到一边，连连向她赔礼道歉，答应和那个女人分手，可他不能保证以后还会不会被外界诱惑，陈若华接受不了他如此放荡的生活，李忠劝她为母亲赵秀丽想一想，陈若华不想回到以前那种暗无天日的生活，也不想面对如此不堪的李忠，她陷入两难，李忠凭借三寸不烂之舌给陈若华洗脑，陈若华才勉强答应明天参加婚礼，李忠带她去试婚纱。
李家夫妇一手操办这场婚礼，都没有邀请陈若华的娘家人，陈若华也不让赵秀丽去她的新家，赵秀丽心里愤愤不平，在赵秀芳面前大发牢骚，赵秀芳对她好言相劝，赵秀丽羡慕赵秀芳有程安心这个孝顺的女儿。
赵秀丽拜托老王打听李忠家的底细，老王很快打听到李家黑白两道都有人，劝赵秀丽不要轻易招惹他们，赵秀丽本来就对李家心生不满，她不想让陈若华进火坑，打电话把正在试婚纱的陈若华叫回家。
赵秀丽劝陈若华取消明天的婚约，她已经从高老师那里得知陈若轩的事，她认识到自己的错误，真诚地向陈若华赔礼道歉，发誓从今以后再也不管她了，赵秀丽把她拉到亡夫和陈若轩的遗像前，以他们俩的名义劝陈若华取消这门婚事，陈若华不知道何去何从，连夜跑出门去。
外面下着瓢泼大雨，陈若华无处可去，只好打电话向刘经纬求助，刘经纬很快赶来把她接回家，李忠派人跟踪陈若华，陈若华全然不知。陈若华洗了一个热水澡，她找借口让刘经纬送浴巾，还故意把浴室门打开，想让刘经纬进来，刘经纬猜到她的心思，可还是把门关上，陈若华再次打开门让他进来，刘经纬始终没有进去。
陈若华想在新婚前夜和刘经纬在一起，借此报复李忠，刘经纬劝她不要冲动做傻事，陈若华只好和刘经纬告辞离开，临走前，陈若华和刘经纬礼貌性地抱了抱，李忠在楼下车里看得清清楚楚，他不容分说用棒球棍把刘经纬打翻在地。
赵秀丽一直联系不上陈若华，她直接打开陈若轩的电脑，从头至尾看了陈若轩生前留下的视频，陈若轩承认赵秀丽很爱他，他被这份爱压的喘不上气来，赵秀丽流着泪看完这段视频，发誓绝不会让陈若华重蹈陈若轩的覆辙，她要不惜一切代价取消陈若华的婚礼，赵秀丽连夜打电话向老王求助。
第二天一早，赵秀丽天不亮就起来包馄饨，她喊陈若华起来吃饭，陈若华坐在床上一夜未眠，赵秀丽劝陈若华取消婚礼，陈若华发誓绝不会像小白兔一样任人宰割。化妆师很快来给陈若华化妆，刘经纬和陈若华视频连线，陈若华才知道李忠昨晚对刘经纬行凶。
李忠带着迎亲车队来接陈若华，陈若华回头望向自己生活了多年的家，李忠让她忘记过去开始新生活，赵秀丽立刻去找老王商量对策。
如果奔跑是我的人生 第28集大结局 剧情介绍
迎亲车队经过公园，老老王故意挡在路中间，李忠让司机下车处理，司机对老老王出言不逊，老老王不费吹灰之力把他制服。李忠急忙下车找老老王算账，老老王痛斥他的恶行，李忠恼羞成怒，想对老老王动粗，没想到刘经纬在一旁拍下来全过程，他不敢轻举妄动。
老王让广场舞大妈们把婚车队团团围住，他趁乱来找陈若华，要送陈若华去北京，陈若华才知道这一切都是母亲赵秀丽安排的，赵秀丽身穿同样的婚纱急匆匆赶来，广场舞大妈们掩护陈若华下车离开，赵秀丽上了那辆婚车。老老王见状扬长而去，李忠打开车门看到赵秀丽，他气得咬牙切齿。
舞林风云节目如期举行，台上有柴教授，彭教授和利亚，程安心和林天宇早早来到后台候场，程安心很紧张，林天宇鼓励她，给她加油助威。赵秀芳和郑校长等人都在台下观看，程安心和林天宇上台表演，他们配合默契，跳得激情四射，最后时刻程安心突然脚下一滑摔倒在地，赵秀芳吓得大声惊呼，林天宇把程安心扶起来。
彭教授被程安心的顽强精神感动，给她通关票，柴教授从专业角度没有让程安心过关，程安心已经知足了，还向节目组申请让林天宇把这支舞蹈跳完。彭教授，柴教授和利亚商量后同意。利亚来后台找林天宇，鼓励他好好跳完，不要让贺朋朋失望。
林天宇独自上台表演，他满含深情跳完这支舞，完美诠释了“蜕变”的全过程，程安心目不转睛看着林天宇。老王开车带着赵秀丽和老老王去参加程安心“安心舞室”的揭幕仪式，他因为车技不佳不能倒车入库，老老王只好亲自上阵，不费吹灰之力就把车停好，赵秀丽不停地埋怨老王，老王陪着笑脸连连称是，老老王看到儿子老王还是这么怕媳妇，忍不住摇头微笑。
开发区新校区今天隆重揭幕，程安心和赵秀芳作为合伙人一起揭下“安心舞室”牌匾上的红布，郑校长当众宣布林天宇获得了艺术学校有史以来最高的荣誉，程安心不但收获了最高的收视率，还喜提三个热搜，慕名来报名的人络绎不绝，学校网站因为来访者众多几乎瘫痪。
林天宇被大舞团请去做首席，他到全国各地巡演，赵秀丽让赵秀芳看着点林天宇，以免他变心，赵秀芳一笑而过。陈若华在北京找到工作，已经顺利度过实习期，马上就要转正了，赵秀丽想赵秀芳打听陈若华的近况，赵秀芳让她自己和陈若华联系。
李忠家的房地产公司被清查出很多问题，面临法律制裁，赵秀丽很开心。林天宇演出之余来安心舞室做老师，他和程安心有说不完的情话。今天是赵秀芳的生日，林天宇，程安心，赵秀丽和老王一起来为她庆祝，赵秀芳新生感慨，把这一天当成全家人的重生纪念日。
秦锋父母把楚志娟叫来商量婚事，正好也在这家饭店，秦锋姗姗来迟，秦母当面指出楚志娟和秦锋八字不合，他们俩不适合。楚志娟赌气离席而去，秦锋急忙追出来，连连向楚志娟赔礼道歉，楚志娟受不了被他父母百般挑剔，她一气之下和秦锋提出分手。
秦锋刚想离开，赵秀芳大声喊住他，程安心和林天宇手挽手出来，秦锋很尴尬，硬着头皮和他们寒暄几句就匆匆离开了。陈若华下班回家，在天桥上看到一个老太太卖多肉，眼神里充满无助，陈若华仿佛看到赵秀丽，一口气把所有的多肉全买下来。
陈若华和刘经纬两情相悦，他们相亲相爱，陈若华不放心赵秀丽，就打电话给赵秀丽。赵秀丽和老王正在包饺子，他们开心地有说有笑。赵秀丽收到陈若华的电话，她的眼泪夺眶而出，母女俩冰释前嫌。程安心和赵秀芳一起跑步，他们争先恐后，一起跑向幸福的新生活。
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