减肥断食追踪是一款帮助你健康减肥的软件，软件功能非常强大，里面提供专属计划、目标设定、精准追踪、科学分析等多种功能，操作非常便捷，能够您更简单、快速地减轻体重！
app说明：
减肥减脂，清水断食，轻松燃脂
减肥断食追踪是一款免费间歇性断食追踪软件，帮助您更简单、快速地减轻体重，无需节食或计算卡路里，不反弹，轻松减肥
通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险
app特色：
间歇性断食的好处：
帮助减脂，燃烧腹部脂肪
有益于维持肌肉和塑性
改善身体和大脑功能
帮助改善睡眠
有助长寿，延缓衰老
降低患病风险
app功能：
定制断食计划
断食追踪和通知
断食周报和身体状态
追踪减重和断食状态
跟踪断食历史和图表记录
减肥断食追踪app禁食计划设定
1、进入app后，点击计划
2、根据自身情况选择【每日固定】、【灵活】禁食计划
3、【每日禁食模式】是根据自身情况来设定每日在固定的时间不摄入任何食物，【每日禁食】页面显示如下：
4、【灵活禁食模式】是根据自身情况来设定在一周内的一天或是两天卡路里摄入量不超过500，【灵活禁食】页面显示如下：
禁食前准备
●喝大量的水
●禁食前一天，要吃饱并保证营养。请勿暴饮暴食！
●避免吃含糖或高度加工的食物
●晚上保证充足的睡眠
●放松并减少剧烈运动
更新日志
v1.1.32版本
1、修复无法更改断食计划的bug
- Iso2Usb(U盘启动盘制作工具) V0.1.5.0免费版
- logfusion(日志查看工具) V6.4官方版
- 安国AU6986量产工具(AlcorMP UFD) V08.08.01免费版
- 小晓辩论计时器_有按钮焦点自动转移功能 V0.51简体中文绿色免费版
- Intel SSD Data Center Tool(英特尔硬盘管理工具) V3.0.10.400官方版
- Dataplex(硬盘加速软件) V1.2.0.4官方版
- HFS + for Windows(HFS+格式读取工具) V11.3.221免费中文版
- 网址收藏夹 V2.2
- AutoHideMouseCursor(鼠标指针隐藏工具) V2.66
- 达思SQL数据库修复软件 V1.92
- 绿叶U盘启动盘制作工具 V3.0 增强版
- 一键GHOST V2020.07.20
- System Cleaner (系统清理维护工具) V7.8.0.900
- ORM一键还原系统 V5.4.51.1免费版
- Cabarc(压缩工具) 绿色免费版
- RAAdmin(管理员指定运行程序) V1.0免费版
- SeaChest Utilities(硬盘测试软件) V20.19.6.10官方版
- Seagate DiscWizard(希捷硬盘管理工具) V23.0.1.22800官方版
- 华硕虚拟硬盘工具(ASUS RAM Disk) V2.03官方版
- 雨林风盘 V10.3官方版
- 映像总裁MINI(SGIMINI) V4.9.11.0官方版
- Files2Folder (一键将文件转移至同名目录) 免安装版
- Eltima USB Network Gate(远程USB共享工具) V9.0.2205中文版
- 批量目录生成器(createdir) 绿色版
- Automize（电脑办公自动化） 8.26英文版
- TCG卡牌商店模拟器中文免费版(模拟经营类游戏) v0.50.1 安卓版
- 黑神话悟空像素版手机完整版(动作格斗游戏) v2.7.6 安卓版
- 红怪官方正版(冒险闯关类游戏) Carrion v1.0.34 安卓版
- 小偷模拟器2手游中文版(角色扮演游戏) v2.7.5 免费安卓版
- 地平线：零之曙光重制版(RPG动作冒险手游) Horizon Zero Dawn v2.7.7 安卓版
- 假面骑士巅峰乱斗手游正版(3D动作格斗游戏) v3.7.0 安卓版
- 植物大战僵尸融合版手机免费版(策略闯关游戏) v1.0 安卓版
- 流浪汉模拟器手游免费版(模拟生存游戏) v3.5.2 安卓版
- 漫威蜘蛛侠2手机版最新版(动作冒险游戏) v2.7.7 安卓版
- 深海迷航手游(冒险探索手游) Subnautica v2.7.7 安卓版
- 扎实推进乡村振兴
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