拉伸运动为您提供了最便捷的拉伸方式,您仅需一张椅子作为辅佐。简单易学的拉伸动作巧妙融合了诸多瑜伽体式,通过每天的练习,您可以尽情享受拉伸和舒展所带来的愉悦和放松。拉伸运动产品特性:-专业瑜伽老师提供详细解说,指导您正确练习。-20个针对身体不同部位的拉伸动作;-仅需一把椅子作为拉伸辅佐道具;-每天只需练习其中1~2个拉伸动作;-半透明的解说窗口方便您边看边练。无需花费大把精力和时间,简单的拉伸练习便能为您带来惊人的效果!还在为长期以来的腰酸背痛所困扰吗?一天工作后总是感觉筋疲力尽吗?或是压力太大,提不起干劲?有计划的拉伸运动往往会带来超乎您想象的诸多益处。
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