现代生活的压力加大，不少朋友们都觉得自己的身体处于“亚健康”状态，那如何来进行健康状况的自我检测呢?可以借助于《健康自测》这款软件来达到目的。运行该软件后点击“注册”按钮即完成自动注册，可以看到软件提供了中医上常见的阴虚、阳虚、气虚、痰湿、血淤等体质状况，根据自己的实际在下面勾选临床症状，在“性格判定”后选择一个类型，最后点击“诊断”按钮即会列出体质诊断结果，并会给出调整建议，对于常见的一些体质健康状况改进，还是很有帮助的。