《现代跆拳道品势教程》在传统跆拳道教学训练的基础上，运用力学原理、动作模式及运动链等运动训练理念对跆拳道相关技术动作进行解析，并详细介绍当前新的身体功能性激活技术、结合动作模式的跆拳道技术训练方法、跆拳道品势修习指南等，具有极大的参考意义。

第一章 现代跆拳道训练理论
第二章 功能动作筛查
第三章 身体准备
第四章 基本技术
第五章 品势修炼
第六章 功能性训练器材介绍