别让心态毁了你，有效的情绪掌控术，优秀的人从来不会输给情绪，自控力掌控控制情绪，所谓的情商高就是能够控制自己的情绪，不焦虑不生气不失控
编辑推荐
内容简介
别让心态毁了你，有效的情绪掌控术
关于自控、心态和情绪的心理学
马云，任正非都在使用的情绪掌控术
让你受益一生的情绪心理学
做情绪的主人，当人生的赢家
远离负面情绪，走向积极的人生
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