全书由30篇演讲作文组成。每篇设定一个主题，由范文、点评、生词释义、语法注释、参考译文五个环节构成。范文题材是经过精心挑选的、具有不同特色的演讲作文稿。主题内容涉及面较广，主要包括语言学习、社会、经济与文化等方面的知识。每篇课文部分的演讲范文为本书作者多年来指导学生参加湖南省普通高等学校大学生日语演讲比赛等各级各类演讲比赛的主题练习作文稿，包括演讲参赛稿。每篇作文篇幅基本上是以3、4分钟的命题演讲为基准而设定的。为了帮助初学者更好地理解文章内容结构及中心思想等，我们对每篇作文的生词、主要的语法表达等进行了注解，并附上中文译文，供学习者阅读理解之用。第二部分是对演讲范文的点评，主要就文章的写作立意、长处或者不足之处等提出了意见，点评形式不拘一格。

前言
课宝贵的体验
第2课珍惜不同文化的差异
第3课低头族
第4课爷爷做的菜
第5课学历很重要吗？
第6课家庭的形式
第7课蜗牛
第8课是谁夺走了环境卫生工作者的生命？
第9课汉服
0课铭刻在我心中的话
1课有个性的日本人
2课语言
3课挫折的处理方法
4课成功=挑战
5课大学生的同居
6课求知若渴，虚心若思
7课中国式
8课中国梦
9课传统文化与现代科技
第20课悠闲自在的就职族
第21课广场舞
第22课真正的文明城市
第23课宽容+爱
第24课小孩子必须从幼儿园开始学习英语吗？
第25课落叶归根
第26课从宿舍生活中解救出来
第27课我看中国文化软实力的海外发展
第28课我和日语
第29课我的骄傲
第30课我喜欢的音乐
参考文献